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Corsi

I nostri corsi ti consentono di partecipare a diverse attività specifiche per chi soffre di patologie urinarie o genitali. Potrai conoscere a fondo la patologia di cui soffri, potrai eseguire attività fisica senza il rischio di contrarre la muscolatura pelvica, potrai cucinare piatti sani, potrai effettuare esercizi di rilassamento pelvico ed automassaggio o partecipare a gruppi di psicoterapia, ecc.
I nostri corsi sono riservati esclusivamente ai soci.

Diventa socio

 

Corso di Mindfulness

Corso gratuito di Mindfuldness per la gestione del dolore cronico, , per le socie di Cistite.info APS.

DanzaMovimentoTerapia per il supporto a donne con dolore pelvico cronico, cistite ricorrente e vulvodinia.

Dieci incontri online di 2 ore ciascuno dedicati alla cura di sé, ad un prezzo eccezionale di sole € 25.

La DanzaMovimentoTerapia collega ciò che sentiamo nel corpo con ciò che succede nella nostra mente, basandosi sul legame profondo tra corpo, emozioni e cervello. 
Il corpo come porta d'ingresso: Invece di usare solo le parole per capire come stai, questa terapia usa le sensazioni e i movimenti del corpo per arrivare al cervello e alla tua vita emotiva.

Questa terapia è indicata per chiunque desideri liberarsi da ansia, somatizzazioni e blocchi emotivi, anche legati al conflittuale rapporto con il proprio corpo.

Nutrire il Benessere

Un corso che esplora il legame tra alimentazione e benessere, insegnando come il cibo possa sostenere i processi di equilibrio e guarigione. Offre strumenti pratici e conoscenze per adottare abitudini alimentari più consapevoli e salutari nella vita quotidiana.

Un incontro esclusivo per le nostre socie con il Dott. Giovanni Fuppi.

danzaterapia

Il laboratorio di DanzaMovimentoTerapia, è stato un progetto di studio dell'anno 2021 di Iolanda Di Bonaventura, dedicato al supporto gratuito di pazienti che soffrono di patologie croniche a carico della vescica e della pelvi in genere. La partecipazione è stata riservata alle soli socie di Cistite.info APS.

Il dolore cronico vulvare, come la vulvodinia, le cistiti, le infezioni ricorrenti o altre forme di disfunzione pelvica, non è solo una condizione fisica, bensì un’esperienza che coinvolge ogni sfera dell’esistenza, prosciugando le forze e la fiducia delle donne che ne soffrono.
Si insinua nei pensieri, nella sessualità, nelle relazioni, trascinando la persona in uno stato di torpore emotivo e frustrazione.
Molte donne si sentono invisibili, non comprese, spesso abbandonate dopo anni trascorsi tra diagnosi incerte e trattamenti inefficaci.
Tuttavia, è possibile rompere il silenzio e andare oltre.

Questo percorso sarà tenuto dalla Psicoterapeuta Sistemico-Relazionale dott.ssa Maria Midili

rilassamento pelvico

Il corso di rilassamento pelvico si svolgerà online e sarà tenuto dalla fisioterapista Silvia Di Maria specializzata in riabilitazione e rilassamento del pavimento pelvico.

Gruppo di supporto psicologico - ISC Istituto di Sessuologia Clinica

Ogni donna merita di vivere la propria sessualità con serenità.
Il nostro gruppo di supporto psico-sessuologico ti accoglierà con rispetto e sensibilità per affrontare insieme le difficoltà legate alla patologia uro-genitale.
In collaborazione con l'Istituto di Sessuologia Clinica (ISC) il percorso di supporto psico-sessuologico on-line, sarà guidato dalla Dott.ssa Daniela Botta, psicologa, psicoterapeuta e sessuologa clinica e si pone l'obiettivo di aiutare le donne con difficoltà sessuali dovute alla propria patologia uro-genitale (cistite post coitale, infezioni vaginali ricorrenti, vulvodinia, ipertono del pavimento pelvico, vaginismo, endometriosi, neuropatia del pudendo, ecc). 

pavimento pelvico

Il corso di automassaggio vaginale si svolgerà online e sarà tenuto dalla Dr.ssa Silvia Di Maria, fisioterapista esperta in riabilitazione pelvica.

Il corso di "relaxing yoga: impara a sentire e rilassare il tuo pavimento pelvico" si svolgerà online e sarà tenuto dall'insegnante Senka Salopek. Il corso è rivolto a tutte le donne che soffrono di patologie urogenitali (Vulvodinia, Contrattura pelvica, Neuropatia Pelvica, Cistite, Infezioni vaginali) ed è adatto anche a coloro che non hanno mai praticato yoga.

Corso gestione dolore pelvico

 

Il corso di gestione del dolore pelvico si svolgerà online e sarà tenuto dalla Dr.ssa Paola Ferrari, Psicologa, Psicoterapeuta, Terapeuta EMDR e Sessuologa Clinica