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Alimentazione

In questa sezione troverai tutti gli articoli che ti spiegano il legame tra alimentazione e benessere delle vie urinarie e genitali.

A cura della Dott.ssa Virginia Molinari

 

Le vitamine del gruppo D costituiscono una classe di pro-ormoni liposolubili comprendente cinque forme di vitamine.
Tra queste, le due forme più importanti a livello umano sono la vitamina D2 e la D3. La prima deriva dalla dieta o da integratori, la D3, invece, dall’esposizione ai raggi solari UVB.

P1280636aIl 29 - 30 - 31 marzo si è svolto il primo meeting di Cistite.info APS, durante il quale Alessandra Del Sole ha cucinato per noi, dandoci utili indicazioni sulla corretta cottura dei cibi e preziosi consigli su una sana alimentazione per mantenerci in salute.

 

aglio

L'aglio è un bulbo dalle innumerevoli proprietà.
Quelle più interessanti dal punto di vista uro-genitale (antimicrobiche, antiossidanti, immunostimolanti ed antinfiammatorie) sono dovute all'allicina, una sostanza solforosa (contenuta anche nelle cipolle), responsabile del suo caratteristico odore. L'allicina si forma quando l'aglio viene tritato, tagliato, schiacciato o masticato.

La carne Grass fed è un tipo di carne ricavata da animali allevati nel rispetto del loro benessere e nutriti prevalentemente al pascolo, senza cereali, ormoni ed antibiotici. La carne sarà quindi più sana e più ricca di sostanze nutritive benefiche.

I reni sono organi deputati all'eliminazione delle scorie acide prodotte dall'organismo, che poi verranno espulse attraverso le urine. Più elementi acidificanti verranno introdotti nell'organismo e maggiori sostanze acide dovranno essere eliminate dal rene, che produrrà di conseguenza urina acida. Ma quali danni può provocare l'acidità sulle vie urinarie?

Gli Schemi di cura specifici per ciascun tipo di Cistite messi appunto da Cistite.info possono aiutarti a combattere e prevenire la Cistite.

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ATTENZIONE! Cistite.info propone contenuti a solo scopo informativo e divulgativo. Spiegando le patologie uro-genitali in modo comprensibile a tutti, con attenzione e rigore, in accordo con le conoscenze attuali, validate e riconosciute ufficialmente.
Le informazioni riportate in questo sito in nessun caso vogliono e possono costituire la formulazione di una diagnosi medica o sostituire una visita specialistica. I consigli riportati sono il frutto di un costante confronto tra donne affette da patologie urogenitali, che in nessun caso vogliono e possono sostituire la prescrizione di un trattamento o il rapporto diretto con il proprio medico curante. Si raccomanda pertanto di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.