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La comunicazione tra mente e corpo: come raggiungere un maggior benessere diventando più consapevoli.
Il corpo e la mente comunicano, diventare consapevoli di questo continuo scambio comunicativo aiuta nella gestione del dolore, dello stress e dell’ansia anticipatoria. Durante l’incontro con la Dr.ssa Paola Ferrari impareremo tecniche che facilitano questa consapevolezza e che aiutano nella gestione del dolore e nella riduzione dell’ansia e dello stress, permettendo così di recuperare la padronanza del proprio copro e della propria vita.