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Per rilassare e distendere l'uretra è molto utile effettuare la manovra del dito: prova a eseguirla 2/3 volte al giorno per 2/3 giorni, e vediamo.controversofem ha scritto:continuavo a sentire questo dolore all uretra cm se mi sbattese verso il clitoride/uretra una sorta di spasmi
Questo perché, in caso di neuropatia, il calore può risultare fastidioso: e il clitoride è molto irradiato di nervi. Il calore, tuttavia, resta un'arma fondamentale contra la contrattura: prova ad applicarlo non direttamente sul clitoride o sulla vulva, ma sul basso ventre. E tieni la zona al caldo soprattutto quando esci, con i cerotti scaldanti e la biancheria Calida (trovi tutto con il tasto "cerca" in alto a destra).controversofem ha scritto:L’acqua calda non ho visto grandi miglioramenti all’inizio la mettevo sempre poi messa direttamente sul clitoride sentivo dopo degli spasmi.
Ecco un pratico protocollo che puoi mettere in atto dopo i rapporti e la masturbazione:controversofem ha scritto: io contraggo tutti i muscoli del bacino e addominale come un sasso per raggiungere il piacere.
Noi la sconsigliamo: è un esame invasivo, che molto spesso causa dolore nel mentre e strascichi dopo e non è affatto risolutivo: se inserisci la parola nel tasto "cerca", troverai molte testimonianze in merito. Il punto è che tu non hai la cistite interstiziale: tutte (o quasi) le donne del forum se la sono sentita citate almeno una volta da qualche medico, perché di fatot sono pochi quelli che riconoscono contrattura del pp e vulvodinia.controversofem ha scritto:secondo voi devo per forza fare la cistoscopia?
Il dolore è dato dalla morsa dei muscoli pelvici, che premono contro la vescica: ovviamente, quando la vescica è piena o dormi a pancia in giù, la pressione aumenta e il dolore pure.controversofem ha scritto:non riesco a capire perche continuo ad avere questo peso vescicale uretrale e ovviamente quando la vescica diventa bella piena il dolore aumenta
Ma dopo ore, è normale dover urinare di nuovo!controversofem ha scritto:il dolore sparisce quando svuoto al vescica e si ripresenta dopo poche ore con un peso vesciacle all'altezza dell'uretra come se dovessi fare ancora pipi.
Pensa però che qui è in gioco il tuo benessere, la tua salute: non vale la pena almeno di tentare?controversofem ha scritto:ho diffcoltà negli esercizi manuali perchè non mi piace la penetrazione quindi non riesco psicologicamente a farli neanche per provarci
Galizia è uno dei medici più esperti e competenti in queste patologie a livello nazionale: se decidi di contattare qualcun altro, puoi dare un'occhiata all'elenco di medici e professionisti consigliati in base alle testimonianze dei nostri utenti.controversofem ha scritto:sul sito vedo a parte galizia non riesco a capire da chi potrei andare come urologo da napoli o roma
Quella può essere la goccia che ha fatto traboccare il vaso, ma non è affatto la causa delle tue problematiche: più probabile che ci fosse una situazione pregressa e "dormiente" che quell'evento ha portato alla luce, ma che comunque si sarebbe manifestata prima o poi.controversofem ha scritto:non riesco a a darmi pace che dopo quel giorno mi sia provocata tutto questo casino
controversofem ha scritto:ho preso appuntamento da Gaizia purtroppo pero solo per il 30 marzo.
controversofem ha scritto:Dopo questa situazione sono quasi convinta che sia un muscolo o nervo perche ho identificato il dolore e da dove esso si irradia. Ho lavorato molto anche sui piriformi con le palline da tennis eliminando la tensione in quella zona. Non assumo nessun farmaco ma mi piacerebbe avere una diagnosi precisa per sapere effettivamente di cosa si tratta solo che fino a marzo è veramente troppo tempo -.- oltretutto magari potrei liberarmi di questi dolori..
controversofem ha scritto:In famiglia insistono con ulteriore consulto urologico ma il mio dubbio è che andando dall’ennesimo urologo classico senza specilizzazione in zona di paese (perche non sono a roma adesso) in pp qst mi prescrviono classici esami
controversofem ha scritto:Noto anche che si crea piu infiammazione se tocco ripetutamente la zona.
controversofem ha scritto:sento dolore/bruciore solo qnd contraggo
Perché insisti con pratiche che non solo sulla carta sono potenzialmente dannose, ma che tu stessa sai perfettamente che ti danno fastidi?Mare73 ha scritto:smetti immediatamente di spingere, tirare, comprimere! Sono pratiche deleterie anche per una donna senza alcun fastidio, quindi interrompile assolutamente.
Ti ho già spiegato il perché: per far diminuire questo sintomo devi lavorare tanto sui muscoli.controversofem ha scritto:Piu aumenta la pressione della vescica piu aumenta questo dolore e per eliminarlo devo per forza andare in bagno.
Da capo, questo dipende dalla contrattura e forse anche da un coinvolgimento dei nervi. Se passi molte ore seduta durante il giorno, usa sempre il cuscino a ciambella e in più cerca di alzarti ogni tanto e di fare degli stiramenti con la gamba a 4.controversofem ha scritto:Il dolore alla pressione sulla vescica noto che aumenta se sono seduta su superficie rigide se invece ho la ciambella sotto al sedere lo percepisco di meno.
La breve contrazione iniziale serve solo per mettere a fuoco i muscoli da rilassare quindi, di fatto, una volta capito quali sono si può saltare. Se poi a te contrarre provoca fastidi, evita assolutamente e parti subito dal rilassamento. Rilassa senza spingere, mi raccomando.controversofem ha scritto:quando parlate di kegel reverse bosogna contrarre per pochi secondi o bisogna solo fermarsi con la respirazione e poi lasciare per rilassarsi? Ho notato che se contraggo x qualche secondo percepisco piu dolori se lrovo a contrarte i muscoli in basso.
controversofem ha scritto:mia madre vuole per forza che faccia un altro consulto,lo trovo inutile personalmente perche so che mi darebbero antibiotici e robe varie non voglio!
fermenti orali consigliaticontroversofem ha scritto:xflor o nutriflor quale dei due consigliate?
Lu, non sei una bambina che la mamma può trascinare dal dottore: parlale serenamente.controversofem ha scritto: sabato mia madre vuole per forza che faccia un altro consulto,lo trovo inutile personalmente perche so che mi darebbero antibiotici e robe varie non voglio!
controversofem ha scritto:ho constato solo che il dolore tende quasi a sparire nei due giorni in cui il mio ciclo è abbondante, mi illudo che il dolore vada via e poi riappare.
controversofem ha scritto:mi sento stanca devo dirlo, faccio gli esercizi di respirazioni, tengo sempre al caldo addome e pube. a volte mi sento avvilita proprio pensando che ci dovro convivere ormai con questo problema.
controversofem ha scritto:ho prenotato da galizia purtroppo a Marzo.
controversofem ha scritto:nessuno sa cosa hai e non riesci a darti una risposta
controversofem ha scritto:non assumo fibro24 almeno non ancora e neanche il d mannosio , per quanto riguarda il primo integratore volevo capire se non avendo ancora una diagnosi vale la pena prenderlo o aspettare il medico.
controversofem ha scritto:ciao grazie della risposta., in questi giorni ho sperato che stessi guarendo sono stata due giorni bene e poi ieri di nuovo male.
mi trovo sempre a pensare che ce la faccio, che ho risolto, che ne sono fuori, ma questa volta non è un raffreddore, non è un mal di gola, sono mesi che non
va via. non va via!
controversofem ha scritto: avevo iniziato a prendere questo peacist e ialuril due volte al giorno. sto provando qualsiasi cosa. quando sento meno dolore sono felice poi risento tutto e cado nello sconforto perchè è solo un illusione.
controversofem ha scritto: ho letto delle storie di alcune ragazze e sono sempre piu convinta di questa cistite interstiziale
controversofem ha scritto: ho prenotato a roma e purtroppo è il 30 marzo veramente troppo lontano. L’ho richiamata l altro ieri e mi ha detto di richiamarla il 12/13 gennaio sperando che si liberi un posto!
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