ATTACCO FORTE DI CISTITE DOPO ANNI

[Ondina88]

Ciao wendy, stai andando bene.
Se sei sicura che quei bruciori dipendano dal cibo, soprattutto visto che dici di essere intollerante ai latticini, allora evitali. Noi non siamo favorevoli alle siete drastiche e limitanti perché il corpo ha bisogno di tutto però è chiaro che se dei cibi ti provocano un peggioramento dei sintomi è meglio evitarli. Hai mai provato in quei casi, quando hai bruciori dopo cibi irritanti per te, a misurare il ph?
Per la stitichezza invece prendi fermenti? Hai provato a dare un'occhiata alla sezione "stipsi" qui sul forum? Ci sono tantissimo consigli che potrebbero aiutarti.
Certo che sei sulla strada giusta e il fatto che i primi risultati stiano già arrivando dopo solo un mese lo conferma. Complimenti per questo mese senza cistite

[wendy]

no non ho mai provato a misurare il ph dopo i cibi irritanti, però in questo mese non ho mai sentito bruciori facendo la pipì, sarà stato merito del bicarbonato? porru mi ha detto di assumere un cucchiaino due volte al giorno e lo assumo sempre dopo i pasti.


Per la stitichezza prendo fermenti lattici da un pò, oltre che cloruro di sodio come suggerito da Porru. Vado in bagno un giorno si e uno no di media, che non sarebbe male, ma mi sento sempre gonfia e dolorante nel basso ventre.

Sembra che il gonfiore peggiori dopo assunzione di carboidrati tipo pasta, riso, patate. Ovviamente però non vorrei eliminarli perchè mi danno energia.

Riguardo l'intolleranza ai latticini non ne sono certa, risultava così da un test delle intolleranze alimentari fatto in farmacia e lo percepisco quando mangio formaggio per più giorni di seguito.

Credo proprio di soffrire di intestino irritabile, spero però di poter tornare presto a una vita normale: una cena fuori con un bicchiere di vino, un piatto di pasta al sugo.

Dici che stare meglio dopo un mese è già un buon risultato? Lo spero tanto, la ricaduta che ho avuto settimana scorsa seppure non accompagnata da cistite mi aveva un pò buttato giù. Ma non mollo!

[Ondina88]

Eh, se questo mese con il bicarbonato dopo i pasti i bruciori sono spariti potrebbe essere si merito del bicarbonato.
Per i gonfiori invece hai mai provato a fare una specie di automassaggio alla pancia? Io quando mi sento l'intestino gonfio e irritato lo faccio e aiuta tanto insieme alle tisane al finocchio (le hai mai provate?). Se vedi che il gonfiore aumenta quando mangi determinati cibi cerca di limitarli e mangiarne più altri.
Direi che stai andando bene si, un mese per noi è davvero poco e notare miglioramenti in un mese è già tanto! Non mollare tu però è continua a seguire con costanza tutti i nostri accorgimenti e metti in conto che potrebbero esserci nel percorso dei passi indietro, capita a tutte, però questo non vuol dire dover ricominciare da capo

[Stefania 69]

Ciao Wendy, i miglioramenti mi sembrano belli grossi, quindi benissimo.
Per quello che riguarda l'intestino, se e' irritato devi dargli modo di sfiammarsi e poi anche di riprendersi, che vuol dire trattarlo con un po' di cura anche quando non avrai piu' fastidi. A quel punto potrai certamente ricominciare a mangiare in modo piu' normale perche' sara' tornato integro, senza arrivare agli eccessi di un'alimentazione sempre completamente sregolata, pero', altrimenti prima o poi si ricomincia a infiammare.

[wendy]

Ciao Ragazze

eccomi qui a darvi un aggiornamento, due mesi senza cistite.

Ho paura però che sto per farmela ritornare.

Non so se ve l avevo già accennato ma in passato ho sofferto di bing eating disorder ovvero fame nervosa che sfociava in abbuffate da 3000/4000 kc a volte.

Ero convinta di esserne uscita e di stare meglio ma da questo venerdì ad oggi ho ripreso ad abbuffarmi e a mangiare quintali di cose grasse e cioccolato. devo fermarmi perchè se no continuo così mi tornerà di nuovo tutto!

e SO CHE dovrei resistere visti tutit i sacrifici che ho fatto per uscire prima dalla cistite e poi dalla vestibolodinia.

nel frattempo ho prenotato per venerdì prosismo il breathe test in ospedale epr capire se escludere definitivamente i latticini.

vi mando un abbraccio intanto.

[Ondina88]

ciao Wendy,
Era collegato questo problema con il cibo con le cistiti?
come hai fatto ad uscirne? ti ha seguito qualcuno?

[wendy]

Ciao a tuttedopo tanti anni mi e' tornata una cistite fortissima

Vi racconto la mia storia con alcune premesse:

1- vivo a Londra da 3 anni
2- Sono single da 1 anno e mezzo e in questo periodo ho avuto solo due rapporti sessuali: uno a Luglio 2022 ed uno sabato scorso.
3- Ho iniziato a soffrire di cistiti in concomitanza con i primi rapporti sessuali a 17 anni, sempre cistiti post-coitali ma sempre collegate a problemi all'intestino.
4- Nel 2014 dopo diverse cistiti ricorrenti (sempre post coitali) sempre curate dai medici con antibiotici che si ripresentano sempre piu' dolorose grazie al vostro forum mi sono rivolta al Dott.  Porru,
Ecco la sua diagnosi:15-12-2014:
vestibolodinia provocata, ipertono con contrattura della muscolatura pelvica, condizionante infezioni urinarie ricorrenti.

cura:-integratore pelvinen dual act bustine orosolubili-lyseen compresse- massaggio stiramento vaginale con pollice-laroxyl-lietofix crema- 3 Ausilium bustine di dmannosio al giorno

Dopo alcuni mesi di cura i sintomi sono spariti. Ho avuto solo una ricaduta + leggera nel 2017 curata con gli stessi farmaci.

4- Seppure le mie cistiti siano sempre post coitali mi accorgo che sono sempre legate a periodi in cui ho problemi all'intestino e bevo alcol, mangio tanto cioccolato e carboidrati e bevo coca cola.

Domenica scorsa dopo rapporti sessuali sabato sera e domenica mattina ho avuto una ricaduta di cistite forte (non mi capitava da 5 anni!)
Ho usato il preservativo che pero' e' scivolato via quindi sono entrata in contatto con liquido seminale, dopo il rapporto ho fatto pipi e assunto una bustina di dmannosio ausilium e tre bustine il giorno stesso ed il giorno dopo.
Visto che non ero protetta dal rapporto ho deciso di prendere la pillola del giorno dopo la domenica pomeriggio.
La domenica notte ho iniziato a stare male, mi sono svegliata la notte con bruciore forte, sensazione di spilli, dolore al basso ventre e forte bisogno di urinare con conseguente dolore atroce.

Da domenica a giovedi i dolori non si sono mai placati, durante il giorno erano tollerabili ma la notte peggioravano fino a svegliarmi e non potermi piu' riaddormentare.

Mercoledi ho fatto lo stick urine, ecco i risultati:
-pipi torbida
- leucociti large 500 (colore viola scuro, il piu' scuro)
-nitriti tracce 1.5 (era la seconda pipi del mattino quindi immagino fossero di piu')
-ph 7/7.5
-sangue tra 25 small e moderato
-chetoni 0.5

Ho provato a prendere anche 6-7 volte bustine di ausilium dmannosio al giorno, bere 3 litri di acqua al giorno ma il dolore non si e 'placato e dopo 4 notti in bianco per il dolore ho ceduto ieri mattina  ed iniziato antibiotico che mi ha prescritto il medico di base qui: 2 compresse al giorno per 3 giorni, macrobid 100mg: nitrofurantoin.

Stanotte finalmente sono riuscita a dormire, i dolori ed il bruciore sono piu' leggera ma non sono passati (sono a meta' del ciclo di antibiotico).

Pur andando in bagno tutti i giorni ho la sensazione che sia faticoso e di non svuotarmi completamente.

Facendo il massaggio interno sento una forte contrattura sul lato destro che sembra quasi estendersi fino ai muscoli dell'ano.

Sono praticamente attaccata alla borsa dell'acqua calda tutto il giorno, aiuta leggermente.

Sto continuando le bustine di ausilium ogni 3-4 ore e prendendo fermenti lattici optibac for women.

Sto cercando di capire perche' ho avuto questa ricaduta dopo cosi tanti anni e ho individuato le seguenti possibili ragioni:

1- contatto con liquido seminale?
2- pillola del giorno dopo
3- non aver preso ausilium prima di dormire il giorno dopo il rapporto (ma ne avevo presi comunque 3 durante il giorno)?
4- aver mangiato piccante e bevuto coca cola il giorno dopo (piu' diverse giornate di sregolatezza alimentare con alcol, cioccolato, carboidrati e lieviti i giorni prima)?
5- non essere abbastanza lubrificata per il rapporto (seppure ho provato piacere durante i rapporti ho sentito contrattura muscolare il giorno dopo), pero' non capisco perche' allora non mi e tornato l'attacco a luglio quando ho avuto diversi rapporti in una notte e non ero abbastanza lubrificata ?

Adesso ho quasi finito le bustine di ausilium dmannosio e qui in UK non le spediscono, ho controllato le marche che consigliate ma nessuna di queste viene venduta in UK ad eccezione di quella americana che comuqnue ho letto che Rosanna sconsiglia perche' meno efficace.

Avete dei consigli su come scegliere il dmannosio puro da comprare e quali caratteristiche guardare?

Ho prenotato una visita specialistica con un uro-ginecologa qui giovedi  prossimo ma sono super preoccupata che il dolore continui e di ricadere in quel circolo di dolore da cui mi credevo uscita da anni.

Mi dite cosa ho fatto di sbagliato e cosa dovrei fare ora che non sto facendo?

Grazie mille! questo gruppo mi e' stato molto utile anni fa anche per il medico specialista che mi e' stato consigliato.

[iaia1717]

Ciao Wendy!
Per le nuove iscritte ci sarebbe l'obbligo di compilare il questionario Ma tu non sei nuova del forum, giusto? Per caso sei "wendy85"? Fammi sapere perchè nel caso sarebbe utile unire questo tuo ultimo messaggio alla tua vecchia storia, così da avere un continuo.
Bentornata

[wendy]

Ciao Iaia
grazie per la risposta.
Come profilo sul sito sono registrata come wendy85 ma sul forum sono sempre stata registrata come wendy.
Non sono nuova, avevo gia' raccontato la mia storia in passato.
Come la recupero? se no sono felice di compilare il questionario. dove lo trovo?
Grazie!

[wendy]

Ecco il questionario compilato.

Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? 

stimolo ad urinare frequente durante la notte, sensazione di spilli, dolore basso ventre, bruciore quando faccio la pipi, brividi per il dolore la notte quando mi prende l'attacco.

Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Ho appena avuto un attacco dopo circa 5 anni che non mi veniva.

Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? 
si mi viene sempre dopo i rapporti sessuali ( e spesso noto che in concomitanza e' un periodo dove mangio male, bevo bibite gassate e alcol)

Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? si

Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? normalmente bevo 1 litro e mezzo d'acqua, adesso con la cistite sto bevendo quasi tre litri di acqua al giorno, vado in bagno tante volte non le ho mai contate.

Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Getto unico e abbondante, urina esce senza problemi

Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? non avevo rapporti da 1 anno e mezzo ma gli ultimi che ho avuto non sono stati difficili anche se mi e' capitato magari all'inizio di sentire che non ero abbastanza lubrificata poi durante il rapporto si.

Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco? si ogni tanto mi viene la candida (1 max 2 volte all'anno) soprattutto nei periodi dove mangio tanti carboidrati e prodotti lievitati 

Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? le cistiti di cui soffrivo prima si, questa no.Vaginiti non fatto tampone da anni perche' mi trovavo all'estero.

Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? no pero' in passato quando avevo sofferto di vestibolodinia avevo usato assorbenti e mutande di cotone.ancora adesso cerco di usarli il piu' possibile

Che metodo contraccettivo usi? preservativo.

Utilizzi lubrificante durante i rapporti? No

Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? -si sempre dopo i rapporti, di solito dopo 24 ore

Utilizzi detergente intimo? si saugella, avevo smesso quando mi era stata diagnosticata vestibolodinia 8 anni fa.

L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? vado in bagno tutti i giorni ma in questi giorni che e' ritornata la cistite ho notato che e' come se non mi liberassi completamente, il giorno prima che mi venisse la cistite non sono andata in bagno, sentivo lo stimolo ma non sono riuscita.

Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? No

Hai mai provato a fare qualche automassaggio? si da quando ho fatto la visita specialistica dal dott. Porru ho imparato a fare l'auto massaggio. era da un po' che non lo facevo ma ho ripreso adesso che mi e' ritornata la cistite.

Il calore ti aiuta? si ma non risolve il problema.

Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? si, soprattutto la sensazione di spilli e la contrattura, ho sofferto in passato di vestibolodinia causata da frequenti infezioni urinarie.

Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? calore, dmannosio (ne ho prese circa 7 bustine al giorno nei primi giorni di cistite ma non sono serviti ed ho dovuto cedere all'antibiotico dopo 4 notti in bianco piegata dal dolore), automassaggio interno.

Di quali altre patologie soffri? mi e' stata diagnosticata una vestibolodinia causata dalle continue infezioni urinarie 8 anni fa nel 2014 ma dopo aver fatto la cura ho risolto e ho avuto solo una piccola ricaduta nel 2017, dal 2017 mai avuto + nessun problema.Non soffro di altre patologie  a parte pancia gonfia.

Che sport pratichi? palestra: cyclette e pesi ed esercizi a corpo libero.

Sopra invece trovate tutti i dettagli del mio percorso.

[wendy]

@iaia1717

Sembra che la mia storia non abbia ricevuto nessun commento, non capisco se ho sbagliato qualcosa
Grazie!

[iaia1717]

@iaia1717
Sembra che la mia storia non abbia ricevuto nessun commento, non capisco se ho sbagliato qualcosa
Grazie!

Ciao Wendy, ti chiederei di avere un po' più di pazienza noi moderatrici facciamo il possibile per rispondere in maniera tempestiva, ma le nuove storie richiedono un po' di tempo e durante il week end spesso stacchiamo e ci riposiamo anche noi

Ho letto la tua storia (ho dato uno sguardo anche a quella vecchia, che adesso uniremo a questa per dare continuità). Ti fai molte domande e (giustamente) analizzi molti dettagli ma a mio parere c'è un aspetto che lampeggia come una sirena: una probabile contrattura pelvica! Tutto il resto passa in secondo piano!
Hai letto questo articolo sulla cistite post-coitale? Ti chiedo di leggerlo attentamente, perché penso proprio sia il tuo caso!
Quello che devi fare ora è cercare qualcuno (normalmente una fisioterapista o ostetrica, anche se non so come funzioni negli altri paesi) che sia in grado di accompagnarti in un percorso di valutazione e poi riabilitazione.
Nel frattempo puoi leggere tutti gli articoli che trovi sul sito sulla contrattura pelvica e rispolverare alcune cose che sapevi già fare come l'automassaggio.

Io penso che questa sia la strada maestra!
Naturalmente non abbandonare il mannosio, anche come prevenzione!

[Maria00]

Ciao Wendy!
Anche io come Iaia penso che tutto sia dipenda dalla contrattura pelvica di cui devi ricominciare a prenderti cura. Dopo la guarigione di anni fa infatti mi sembra che tu abbia abbandonato delle buone abitudini fondamentali per prevenire ricadute e mantenere il pavimento pelvico in salute!

in passato quando avevo sofferto di vestibolodinia avevo usato assorbenti e mutande di cotone.ancora adesso cerco di usarli il piu' possibile

In generale continuano prediligere biancheria in cotone bianco. Avendo tu già sofferto di vulvodinia in passato è sempre meglio continuare a proteggere le mucose da eventuali irritazioni che possono dare per esempio degli slip sintetici.

Utilizzi lubrificante durante i rapporti? No

Sempre usare il lubrificante! Immagino tu lo sappia già, ma gli attriti, il dolore e l'irritazione che conseguono da un rapporto poco lubrificato sono terreno fertile per le infezioni e per la contrattura.

Utilizzi detergente intimo? si saugella

Come mai hai ricominciato ad utilizzarlo dopo essere guarita? Noi sconsigliamo l'utilizzo del detergente intimo perché aggressivo e inutile, prova a ricominciare a fare il bidet con sola acqua e facci sapere come ti trovi!

Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? No

Questo è importantissimo. Sul sito di cistite.info trovi degli esercizi di visualizzazione per imparare a riconoscerlo. Riconoscerlo è il primo passo da fare per riuscire ad ammorbidirlo e rilassarlo!

Che sport pratichi? palestra: cyclette e pesi ed esercizi a corpo libero.

La cyclette è una vera tortura per il pavimento pelvico
Ti consiglio almeno momentaneamente di lasciarla da parte e dedicarti magari ad attività aerobiche come camminate, o dolci come lo yoga.

ogni tanto mi viene la candida (1 max 2 volte all'anno) soprattutto nei periodi dove mangio tanti carboidrati e prodotti lievitati 

Come curi la candida di solito? È possibile che cure aggressive abbiano indebolito la tua flora batterica buona predisponendoti ad infezioni.
Ti consiglio poi di accertarti sempre tramite tamponi che si tratti davvero di candida prima di curarla perché spessissimo quelli che ci sembrano attacchi di candida sono invece attacchi di contrattura! (danno gli stessi sintomi)
In ogni caso, se ne hai la possibilità, potresti fare un tampone richiedendo esplicitamente la conta dei lattobacilli e la misura del pH per verificare se hai delle buone difese.
Tornando adesso al tuo ultimo aggiornamento riguardo la ricaduta che stai affrontando ora,

Mi dite cosa ho fatto di sbagliato e cosa dovrei fare ora che non sto facendo?

Qui trovi lo schema di cura per la cistite acuta, con tutti i prodotti che consigliamo con relativa posologia. Si tratta di prodotti molto validi che la farmacia ha sviluppato in collaborazione con la nostra associazione appositamente per i nostri problemi, acquistabili direttamente dalla farmacia Tili che se non sbaglio spedisce anche in Inghilterra.
Comunque sono passati molti anni dalla tua ultima ricaduta e averne una ogni tot anni ci sta è assolutamente normale. Ovviamente preferiremmo tutte non averne, ma può succedere e sono sempre situazioni più semplici da risolvere. Di solito la cistite post coitale non capita per una sola causa ma quando si sommano una serie di fattori, che variano molto da persona a persona ma in generale dalla nostra esperienza il contributo maggiore lo dà proprio la contrattura. Per questo è bene prendersene cura in maniera continua e integrare quelle buone norme anti-contrattura nella nostra routine quotidiana.
Sempre sul sito trovi un video con degli esercizi di stretching utili sempre come anti-contrattura, prova a farne un paio al giorno per una decina di minuti, probabilmente il beneficio non lo vedrai subito però continuando a farli con costanza sentirai la differenza.
Ti sei informata per caso se l'urologa che vedrai è specializzata nella cura del pavimento pelvico? È probabile che il tuo problema adesso sia l'ipertono ed è importante agire lì.
Per qualunque altro dubbio chiedi pure!
Aggiornaci su come stai

[Maria00]

Dimenticavo una cosa importantissima Wendy. Anni fa il dottor Pesce (luminare per la vulvodinia) ci fece avere questo nominativo su Londra:
GRAN BRETAGNA
- ANREW PAUL BARANOWSKI, specialista in medicina del dolore, esperto in dolore pelvico cronico e dolore neuropatico:

Tel: 020 3448 3987
Fax: 0203 448 3511
Email: jean.miekle@nhs.net

Centre for Urological Pelvic Pain

National Hospital for Neurology and Neurosurgery
Queen square
London, UK-
Te lo lascio nel caso tu riesca a fissare un appuntamento.

[wendy]

Grazie mille per la risposta e scusate per la pressione, sono un po' insofferente per il dolore.
Ho riletto l'articolo sulla cistite post coitale e si mi sembra che rappresenti proprio il mio problema, anche il dott. Porru mi aveva detto che avevo una vestibolodinia contratta. Sto riprovando a fare il massaggio interno quasi tutti i giorni oramai e sento che a contrattura si e' sciolta, il problema che i dolori non sono passati, oggi mi e' anche comparso un prurito/bruciore tipo candida e ho usato la cream ausilium naturale che avevo a casa (l'unico prodotto che mi e' rimasto dall'Italia)

[wendy]

Ciao Maria e grazie per la rispsta, rispondo cosi perche' provando a citare mi fa rispondere solo ai miei messaggi e non ai tuoi:

1 -Hai ragione! dopo tanti anni senza sintomi avevo dato per scontato che il problema fosse risolto, visto che seguivo la procedura di fare la pipi subito dopo il rapporto, prendere subito una bustina di dmannosio e 3 il giorno dopo e fare il massaggio interno subito dopo ed il giorno dopo (anche se questo massaggio non lo facevo sempre.

2-Hai ragione! Ora riprendero' con quelle abitudini, gia' adesso questi giorni sto usando in casa solo i pantaloni del pigiama e fuori pantaloni larghi e biancheria di cotone bianco.

3-Hai ragione, anche qui non ho + usato il lubrificante per anni visto che sembrava che il problema fosse risolto.

4- Mi sentivo come se non usando il detergente non fossi abbastanza pulita e si sentisse odore quindi ho ripreso.

5-Stasera riguardo tutto sul sentire questi muscoli: ho gia' provato a fare degli esercizi che ho trovato sul vostro sito con i video della fisioterapista.

6- Riguardo la cyclettei non la faro' + , dovevo farla per una lesione al menisco ma ho gia' chiesto al fisioterapista di darmi altri esercizi di riscaldamento, faccio anche bikram yoga che e' uno yoga in una stanza a 40 gradi con 40% di umidita, dite che questo puo' peggiorare i sintomi? Lo avevo fatto anche il giorno dopo il rapporto, prima che mi venisse la cistite.

7- Ho scritto alla farmacia che avete indicato per sapere se spedisce nel Regno Unito (Purtroppo adesso con la brexit sono cambiate un po' di cose per dogana ecc.

8- Questa specialista e' stata consigliata ad un'amica che ha problemi simili al mio come esperta in quest' area quindi spero sia competente.
Ieri mi sembrava di intravedere un po' di luce e di stare leggermente meglio ma oggi sto avendo bruciore simil infezione e prurito, mi stava per venire un attacco di ansia. per fortuna avevo ancora a casa la crema naturale ausilium e ho messo quella con l'applicatore, devo dire che ad infilare l'applicatore ho sentito quanto sono contratta.

Sto continuando con dmannosio , il mio ausiilium era finito quindi ho comprato questo waterfall dmannose, so che manca poco a Giovedi ma mi sembra quasi di non farcela.
Ho paura che ci vorranno di nuovo mesi per guarire, che qui non abbiano gli stessi integratori e farmaci che hanno in Italia ecc.

Ho cercato probiotici naturali per vagina ma non li vendono, ho trovato solo questi:https://www.canesten.co.uk/discover-canesten-products/canesflor-probiotics-for-vaginal-use
che ne pensate?

Ricapitolando : fino a giovedi procedo con dmannosio, probiotici per bocca, massaggio interno ed esercizi pavimento pelvico giusto?
Purtroppo la sensazione di spilli non so come farla andare via, ho provato a prendere ibuprofene ma non fa niente.

Comunque io credo che questa ricaduta sia dovuta alla pillola del giorno dopo ( ho visto dopo che negli effetti collaterali dava infezioni delle vie urinarie) e che quattro notti piegata dal dolore a contrarmi mi abbiano riprovocato i sintomi della vestibolodnia, che ne pensate?

Sto cercando di ricominciare a fare tutto bene in modo da evitare di ritornare in quel vortice da cui non sono riuscita a uscire per mesi.
Pero' e'anche vero che li venivo da un anno di sintomi, qui si parla di una settimana sola dopo anni in cui sono stata bene e sto vedendo subito il medico.

Grazie mile ancora

[iaia1717]

Sto riprovando a fare il massaggio interno quasi tutti i giorni oramai e sento che a contrattura si e' sciolta, il problema che i dolori non sono passati, oggi mi e' anche comparso un prurito/bruciore tipo candida e ho usato la cream ausilium naturale che avevo a casa (l'unico prodotto che mi e' rimasto dall'Italia)

Purtroppo qualche giorno-settimana non è quasi mai sufficiente a placare i dolori ci vuole tanta pazienza per queste cose! Ma essendoci già passata, lo sai
Inoltre penso che avresti bisogno dell'aiuto di un professionista, gli automassaggi quasi mai bastano.
Il prurito-bruciore molto probabilmente è dato dai nervi stretti nella morsa della contrattura. Se farai un ordine dalla Tili prova il puronerv oleogel!

[iaia1717]

faccio anche bikram yoga che e' uno yoga in una stanza a 40 gradi con 40% di umidita, dite che questo puo' peggiorare i sintomi?

Il caldo di solito aiuta la contrattura... però l'umidità infastidisce i nervi

Ho paura che ci vorranno di nuovo mesi per guarire, che qui non abbiano gli stessi integratori e farmaci che hanno in Italia ecc.

Cerca di pensare che come ne sei uscita una volta, ne uscirai di nuovo

Ho cercato probiotici naturali per vagina ma non li vendono, ho trovato solo questi:https://www.canesten.co.uk/discover-canesten-products/canesflor-probiotics-for-vaginal-use
che ne pensate?

Perchè dovresti utilizzare probiotici in vagina? Mi sono persa qualcosa? I probiotici si inseriscono solo se il tampone vaginale ne accerta la carenza, altrimenti sono inutili!

[Maria00]

Ricapitolando : fino a giovedi procedo con dmannosio, probiotici per bocca, massaggio interno ed esercizi pavimento pelvico giusto?
Purtroppo la sensazione di spilli non so come farla andare via, ho provato a prendere ibuprofene ma non fa niente.

Puoi iniziare ad assumere magnesio che aiuta i muscoli a rilassarsi (e quindi alleviare i sintomi da contrattura), non so che marche sono disponibili in Inghilterra, esistono vari tipi di magnesio, quello che ti consiglio io è il magnesio bisglicinato.
E anche io come Iaia per gli spilli non posso che consigliarti il Puronerv oleogel.

[wendy]

Grazie mille per la risposta! Chiedevo per i probiotici perche' sento questo bruciore simile a quando avevo infezioni vaginali ma forse come dici tu e' dovuto alla contrattura.
Sembra che questa farmacia non spedisca nei paesi al di fuori dell'unione Europea quindi purtroppo regno unito e' fuori.
Adesso oltre ai dolori si e' aggiunta questa sensazione di bruciore, prurito che non e' affatto piacevole, pero' ora devo solo superare la giornata visto che la visita e' domani.