Mi spiace per il periodo diciamo di down, ora visto che consigli fisici e di salute non me ne vengono in mente e sicuramente te li starà dando già la Spano [che ne capisce più di me, per fortuna]. Io vado di consigli scaccia cattivo umore =) Milano in questi giorni è orrenda, la amo come città ma con questo tempo strano la trovo proprio bruttarella e secondo me ci sta peggiorando i fastidi [sembra una cavolata tipo quelle che dice mia nonna "Secondo me è colpa di Milano se sei malata" però un po' il cattivo umore a me lo sta mettendo, infatti quando arrivo a rozzangeles mi sento meglio].
Allora pensavo che potresti portarti quando ti vai a rilassare in palestra un audiolibro, magari di favole *_* Piacciono solo a me le favole anche se ho ventisei anni?, così te lo metti nelle cuffie e ti aiuta a rilassarti e vivere quel riposino forzato come un momento di vera estraniazione. Per quello parlavo delle favole perchè t'immaginavo sdraiata con la testa sul cuscinetto a sentir raccontare di un mondo fantastico in cui t'immergi ammorbidendo i muscoli. Di solito su internet si trovano, una volta ho pescato quelle che diceva "Di mille ce n'è, di fiabe da narrar" me le ascoltavo sempre con mia madre e solo la musichetta mi rilassa. Altrimenti anche un audiolibro vero e proprio, ora magari non Fango di Ammaniti che è un po' pulp ma qualcosa che ti piaccia. E se non li trovi dimmelo che piuttosto mi registro mentre leggo le fiabe di Esopo e ti porto il cd =) Però ho la Evve moscia quindi non si capisce molto -_-
Prenditi il tuo tempo per te, nei week end se hai voglia di andare al mare vacci e divertiti. Cerca di goderti tutto il buono che trovi nelle giornate e quello che non trovi inventatelo. Io sono arrivata a girare con un peluche di un ippopotamo perchè guardarlo mi mette allegria [ora detto così sembro un'idiota ma giuro che faccio anche conversazioni più serie], sto cercando di trovare del tempo per prendermi cura di me e non solo della mia patata. Perchè secondo me a quella abbiamo dato troppa importanza ormai, e che cacchio mica viene prima di noi stesse =)
Scrivi, butta fuori la negatività, la rabbia, la tristezza. Io mi preparavo i post per il forum [quando era chiuso] quando sentivo che stavo sbarellando, che la tristezza prendeva il sopravvento. Non li ho postati tutti, ma tutti mi hanno fatto un gran bene.
E poi fatti anche coccolare dalla tua dolce metà =) Che insomma siamo delle guerriere, siamo forti e combattive e tutte quelle cose che ci diciamo [io me le dico guardando un telefilm di motociclisti così sono anche più pompata
] ma il bello di avere persone speciali accanto è che possiamo anche un po' appoggiarci su di loro, farci coccolare quando torniamo a casa dopo una giornata di battaglia =)
Comunque tornando serie, penso che il peggioramento dei fastidi durante la terapia sia normale [almeno con la terapia di Pesce lo è] e sicuramente questi sbalzi climatici stanno peggiorando le cose, ma tu sei più forte di loro.
Ieri ti sei presa la pioggia, sai che un po' t'invidio? Il malefico fidanzato è voluto uscire in macchina, e comunque a Rozzangeles ha fatto solo due gocce, mentre io ho una voglia assurda di correre sotto la pioggia. Appena arriva il prossimo temporale lo faccio. Mi faccio preparare prima il bagno caldo, così la patata non ne risente, poi vado in giardino mi tolgo le infradito e corro [ o giro in tondo]. E' un'immagine stile giovane Holden mi rendo conto, ma adoro farlo.
.
.gif "sorriso")
.
, ma l'ho realizzato un bel po' dopo, grazie ad un amico. Per cui prima seduta 31 agosto, ho tempo per convincermi che andrà tutto bene!!
). Se riguardano me ho imparato a non scaricare su di lui le mie ansie perchè si agita più di me tanto che finisce con me che tranquillizzo lui... 
), hai ragione, con le favole mi passa prima e mi rilasso un sacco. 
