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Shiny ha scritto:La stitichezza c'è da sempre, nonostante mangio verdure e assumo periodicamente fermenti lattici.. Il bruciore ultimamente è sempre più frequente e ritorna ormai ogni 2-3 settimane..
Shiny ha scritto:fitte che sembrano provenire dalle ovaie a volte a destra a volta a sinistra..
Shiny ha scritto:Urinocoltura positiva all' E. Coli 10^4
Shiny ha scritto:anche quando non riesco ad andare in bagno per qualche giorno a causa della stitichezza.
Shiny ha scritto:ogni volta che uso gli assorbenti.
Shiny ha scritto:Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?
No, mai usati.
Shiny ha scritto:Attualmente sto bevendo circa 2,5
Shiny ha scritto:Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? All'inizio sì ma dopo un po' esce normalmente.
Shiny ha scritto:Ho un po' di dolori nella fase iniziale ma dopo non ho problemi..
Shiny ha scritto:Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? A volte capita, ma non sempre
Shiny ha scritto:usati, non so come utilizzarli.. In questi giorni sono nella fase del ciclo e quanto devo aspettare prima di utilizzarli? E con che frequenza, cioè ogni quanto si devono usare per monitorare la situazione?
Shiny ha scritto:prendere dei forti anti infiammatori per poter arrivare a fine giornata, a volte anche 3 oki al giorno..
Shiny ha scritto:un paio di cucchiani di bicarbonato di sodio nella bottiglia d'acqua che bevo durante il giorno
Shiny ha scritto:Oltre a tutto ciò potete consigliarmi altro?
Gli integratori da soli non bastano:la pillola magica non esiste. Come ti ha già detto Maria cosa stai facendo per rilassare il tuo pavimento pelvico?Shiny ha scritto:Oltre a tutto ciò potete consigliarmi altro
io sono e sarò sempre pro auto massaggio, perché intanto ci permette di conoscere il nostro corpo e poi perché rappresenta uno dei tanti modi per poter proseguire a casa e in autonomia, il lavoro della fisioterapista...Shiny ha scritto:L'automassaggio può aiutarmi a risolvere questo problema?
hai ragione tesoro, non è normale provare dolore e nemmeno fastidio... Stai applicando lo schema post rapporto? Con tutti i vari punti?Shiny ha scritto:Ma ora leggendo sul forum tante storie mi sono resa conto che non è normale questa sensazione che provo
se hai bisogno, noi ci siamo... Se ti va di aprire il tuo cuore, noi siamo pronte ad ascoltarti e a dirti anche qualche parola di conforto.. In fin dei conti, siamo tutte sulla stessa barca..Shiny ha scritto:Scusate se mi sono dilungata ma non ne ho mai parlato con nessuno e per la prima volta sento di essere compresa..
Perché il vero problema è la contrattura del pp, che ha un andamento altalenante: se sei più contratta, c'è ristagno e i batteri prolificano, quindi è CRUCIALE lavorare sul rilassamento. Te l'abbiamo già detto varie volte, ma fai finta di non sentire.Shiny ha scritto:un'altra cosa che non capisco è perché alcune giornate i nitriti sono fuxia e altre sono neutri a distanza di pochi giorni
Quando hai le mucose molto infiammate o un po' di neuropatia, è chiaro che andare a sollecitare la zona con un massaggio interno può non essere il massimo. Tutti gli altri esercizi, però, si possono fare in qualunque condizione; anzi, è proprio quando la contrattura alza la testa che bisogna insistere sul rilassamento.Shiny ha scritto:questi esercizi posso praticarli sempre? Cioè l'automassaggio ad esempio si può fare se c'è uno stato di infiammazione
L'automassaggio da solo non basta: per questo Maria più sopra ti ha indicato gli accorgimenti da applicare nel post rapporto: li hai messi in atto? Te li riporto qui: per prima cosa svuota la vescica sia prima sia dopo. Nel post rapporto fai un bel bidet tiepido e applica una crema lenitiva (olio di mandorle, vitamina E spray della Tili, Puronerv oleogel, pantenolo, allantoina) poi, oltre ad assumere mannosio secondo lo schema di prevenzione della cistite post coitale:Shiny ha scritto:quando ho rapporti provo fastidio durante la fase iniziale.. L'automassaggio può aiutarmi a risolvere questo problema?
Il consiglio è di utilizzare solo acqua sula vulva perché il detergente, per quanto delicato e naturale, asporta le naturali difese vaginali: usalo solo per l'ano dopo la defecazione.Shiny ha scritto:Utilizzi detergente intimo? Sì, uso un detergente che mi segnò la ginecologa tempo fa, Vidermina
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