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bianca19 ha scritto:- il contraccettivo usato è sempre la pillola, una equilibrata mi disse la ginecologa (Estinette)
bianca19 ha scritto:Ora ho cominciato a fare una cura antibiotica (pur consapevole che probabilmente non è la strada giusta
bianca19 ha scritto:- gli accorgimenti che ho usato fino adesso è D mannosio, Tisana alla malva, equiseto e gramigna, bere tanta acqua, il calore per alleviare i sintomi
assolutamente sì, cara... Anche se non soffri di secchezza, le tue mucose sono cmq provate... Vuoi che arriva meno, sangue, vuoi che arriva meno ossigeno di conseguenza, vuoi che le mucose sono in generale più sofferenti, ci sta che si creino lesioni e taglietti.. Che magari non vedi nemmeno... Cerca di applicare prodotti lenitivi e che siamo riepitelizzantibianca19 ha scritto: è possibile anche in questi casi che si formino le microlesioni?
Isabella82 ha scritto:Bianca..sono sempre io!
Ti lascio l'elenco degli accorgimenti da effettuare dopo il rapporto sessuale..perdonami mi era sfuggito!
1) urinare sotto il getto dell'acqua calda nelle prime minzioni post rapporto.
2) stiramento degli otturatori interni con il pollice (bastano pochi secondi per parte);
3) veloce massaggio dei piriformi con la pallina da tennis;
4) applicare calore (va bene anche un cerotto thermacare);
5) due o tre esercizi di stretching del video di Frizzina;
6) kegel reverse come se non ci fosse un domani.
7) respirazione diaframmatica
8) leggero massaggio esterno
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