La storia di Frens

[sweetlady80]

emotiva io? naaaa di più

come ti capisco cara Frens, anch'io sono molto emotiva....
Però a differenza di te la mia pressione è sempre sui 60-90 (quando è alta), diciamo che è un pochino bassa
Probabilmente la pressione alta è legata alla tua emotività, se esami e tutto il resto sono in ordine..

ragazze ho fatto un colloquio a rimini in una parafarmacia, non è che mi entusiasmi molto l'idea, ma se tutto va bene, subito dopo la stagione, inizio lì...e questo vorrà anche dire che dovrò prendere la macchina..non ve l'ho mai detto..ma per me questo è un grosso problema.

Sono molto contenta per te!!!prova, sei sempre in tempo a cambiare no?
Per quanto riguarda la macchina anch'io ero in situazione problematica (non ho guidato per parecchi mesi ed ero andata giù di mano) in più non avevo mai fatto l'autostrada fino a 1 anno e mezzo fa (ho la patente da 10 anni) e le poche volte che la facevo mi venivano gli attacchi di panico...poi mi sono messa di puntiglio e ho provatoa fare tratti brevi, alla fine ho superato la paura!!!grazie anche al mio ragazzo che mi ha incoraggiata,ora per me fare l'autostrada è come fare le strade normali (viaggio tra seconda e terza corsia )
Ti consiglio di provare piano piano a riprendere la macchina, così l'ansia si ridurrà volta per volta,sono sicura che ce la farai!!!
In confidenza io sono una chiavica con le manovre e i parcheggi

[Frens]

madò Roby..posso dirlo...che cul.o...sai quante ragazze vengono in farmacia a misurare la pressione e ce l'hanno come te..che invidia

infatti a questo punto per me l'emotività c'entra ma fino a un certo punto..
madò..io mi agito per niente ma una volta accettata la cosa, la vivo cmq bene, è parte di me ormai.
cmq è alta...ho fatto anche la misurazione in farmacia.
io volevo andare a peschiera nel mio giorno libero e invece mi tocca andare dalla dott.ssa! che palline!! e ancora sono a 1 solo giorno di mare!!

anche io Roby sono una chiavica proprio coi parcheggi..ho un grosso problema qui..il mio ragazzo mi incoraggia ma il fatto è che secondo lui guido bene, solo che io quando si tratta di far manovre, parcheggi, partenze in salita, mi sale l'ansia..e poi nn c'ho voglia di guidare, troppo difficile..io poi che sono piccolina, anche in un'utilitaria faccio fatica ad orientarmi, in motore ad esempio non ho alcun problema.

[sweetlady80]

A questo punto ti conviene indagare per la pressione, lo svantaggio per chi ce l'ha bassa come me è che col caldo mi gira spesso la testa oppure mi basta mangiare un pò di meno per avere giramenti di testa
L'unica volta che l'ho misurata ed era decente (tipo 70-110) è stato quando ho sospeso la pillola una settimana prima per anticipare il ciclo però non sono sicura che ci sia una connessione
Tranquilla vedrai che con la macchina migliorerai, parcheggi e partenze in salita sono brutte bestie per tutti

[clio77]

io quando si tratta di far manovre, parcheggi, partenze in salita, mi sale l'ansia..e poi nn c'ho voglia di guidare, troppo difficile.

ma come è cher siamo uguali uguali ?!!!!!!!!!!!!!!!!

[Stefania 69]

Ma come troppodifficile????

Forza ragazze, e' tutta una questione di testa. Mettersi dei paletti da sole e' la cosa peggiore. Occasione doppia, Frens, per il lavoro e per togliersi la paura della macchina.

Facci sapere, per la pressione. Non e' che per caso mangi molto salato?

[Viv.]

Beh, Frens avere la pressione bassa non è bello. io d'estate non strascino le gambe e a lavoro mi viene da svenire. Cmq, anche secondo me l'emotività centra fino ad un certo punto. Il parere di un medico secondo me non ti far male.

P.S: Il segreto dei parcheggi: la regola della metà! Parcheggiate infilando la macchina di posteriore, vi piazzate parallele ad una macchina, vicine mi raccomando, infilate la retro e andate dritte e sterzate solo quando avete raggiunto quasi la metà della macchina, controsterzate quando siete per metà dentro al parcheggio. Fate un po' di prove e vedete se funziona!
Altro trucchetto quando si fanno manovre difficile e curve strette: prima vi allargate poi stringete! Se dovete prendere ad esempio un tornante che curva stretto stretto a dx, magari pure in salita, vi allargate prima un po' a dx e poi stringete a sx. Anche qui si tratta di beccare il secondo giusto: bastano un po' di prove. Idem negli spazi angusti, sia in prima e che in retro: mai sterzare immediatamente puntando alla direzione dove dovete andare: prima allargatevi un po'.

[Frens]

ragazze..ma per me è davvero troppo difficile ihih..non son portata...Viv la regola la applico, figurati, ma mi vengono schifosi, non riesco proprio ad orientarmi nella macchina
ma sicuramente se cambiassi il mio atteggiamento mentale riuscirei..è su quello che devo lavorare e mi tocca farlo
clio

lo so che con la pressione bassa si sta male, ma è meglio averla bassa..
a me piace molto il salato, ma lo limito anche molto..anche se...a quanto pare non influisce così tanto quanto credevo..ieri sera mio suocero mi ha invitata a cena e mi ha fatto i crostini..iper salati..oggi e ieri sera la pressione era più bassa..mentre ieri che ho mangiato insipido e tanto cocomero, era 150..e i livelli di sodio sono normali..allora a questo punto non conta molto..così come nn conta l'ansia visto che ieri sera ero agitatissima ma era 135/75...non capisco questi sbalzi però almeno non è alta come ieri, quindi domani vacanza!!
martedì andrò dalla dott.ssa e intanto la misuro

[clio77]

io sto x scrivermi anke il diario della pressione quando avrò il misuratore, anke io ce l'ho bassa. Cmq l'ansia nel fare determinate cose è normale e a quanto pare ci accomuna uffina..a me piace guidare, ma come dice Stef mi metto i paletti da sola, idem x andare in aeroporto (non x volare, proprio l'aeroporto) quanto so cretina????

[sweetlady80]

Clio cara non sei l'unica ad avere le ansie, io ne ho avute e ne ho parecchie, alcune le ho superate altre non ancora,ma per me l'importante è cercare almeno di tenerle a bada in modo che non ci impediscano di fare le cosa normali o le cose che ci piacciono (a settembre tornerò a fare yoga, mi aveva aiutato tanto a contollare l'ansia).
Io sono ipocondriaca per esempio
Stefania ha pienamente ragione MAI mettersi paletti, anche perchè non esistono siamo noi a crearceli, noi possiamo fare tutto se lo vogliamo!!!!!

[clio77]

[Frens]

per me, un modo di controllare l'ansia, è accettarla...
a volte pretendo troppo da me stessa, anche che non mi emozioni, e questo poi è un circolo vizioso

oggi siamo stati sul lago di garda...
siamo andati perchè mi mancava pensando di andare sul monte baldo a 1700 m e di stare al fresco...ma nada...era una sauna..tantissima gente che andava su..alla fine abbiamo rinunciato
maledetto caldo! lo odio!
la pressione ieri era normale, oggi era cmq nei limiti..boh...mi farò vedere e vediamo

[clio77]

povero il mio laghetto caldo..noo sul Baldo afa a non finire???? Nn ci pos credere
ma..chi guidava???

per me, un modo di controllare l'ansia, è accettarla...

è esatto, così si deve fare, non c'è altro modo

[Frens]

guidava Marco..purino..guarda pensavo si respirasse almeno lì..invece..un'afa della madonna a malcesine..coda di gente per la funivia..e sinceramente di stare accalcata tra tanti sconosciuti appiccicosi...bleah!!
cmq per dire che io grondavo..che non sudo mai..
povero laghetto infatti!!

[clio77]

mamma mia..! la prox volta dritti a fare un bagnetto e la sera un goto de vin!!!

[Frens]

mamma mia..! la prox volta dritti a fare un bagnetto e la sera un goto de vin!!!

si si!!!

ah ragazze...ho riprovato a prendere il Noni...ma fa da matti!! la settimana scorsa ero seriamente preoccupata visto che ero continuamente stanca e mi stavo x addormentare in motorino, senza motivo..
poi vista la pressione ho provato a riprenderlo...e mi sento moolto meglio!!
ieri e oggi direttamente dalla cannuccia!!

[Viv.]

Bravaaaaaa! Brava! Dalla cannuccia e via!

[clio77]

tracanniamo noni a tradimento, olé

[sweetlady80]

mi incuriosite...prima o poi lo proverò anch'io sto noni....

[Frens]

prova prova..ti garantisco che ci si fa l'abitudine

[simo70]

Io dalla cannuccia non ci provo più!
dal bicchiere e diluito con un po' di succo di frutta riesco a non sentirlo per niente, che bello!
Non torna neanche su.. come succedeva invece i primi giorni