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MAI spingere durante la minzione, stressa moltissimo la vescica: basta respirare, fare un bel kegel reverse e l'urina uscirà da sola. Spesso, poi, la sensazione che ce ne sia ancora un goccino da fare non è reale, ma è un sintomo di contrattura.ReaLisa ha scritto:mi capita di dover spingere per fare uscire fino all’ultima goccia.
Sarebbe importante sapere come sei messa a livello vaginale. Per noi è fondamentale conoscere lo stato delle difese naturali, quindi i due parametri indicati nella domanda: ecco un elenco di ambulatori che rilevano i lattobacilli, per il pH vaginale puoi anche organizzarti da sola con gli stick vaginali o le cartine tornasole.ReaLisa ha scritto:Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? No.
È molto importante non fare mai diagnosi a occhio, perché i disturbi che in genere associamo ai batteri, in vagina o in vescica, potrebbero benissimo avere una causa diversa: le perdite normalmente attribuite a candida possono segnalare anche una sofferenza dei nervi; dolori e bruciore che siamo abituate a identificare con la cistite possono invece dipendere da un attacco di contrattura ecc. Ti lascio da leggere anche l'articolo sui vari tipi di cistite, dove è tutto ben spiegato.ReaLisa ha scritto:Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? Si, quasi sempre.
Il nostro consiglio è di lavare la vulva solo con acqua e riservare il detergente per l'ano, dopo la defecazione. Per quanto naturali e delicati, i detergenti intimi asportano le naturali difese dell'ambiente vaginale e quindi aumentano il rischio di colonizzazione batterica: molto meglio la sola acqua. So che ti sembrerà strano pensare di abolire il detergente sulla vulva, perché pensi che così resterai sporca, che si svilupperanno strani odori... Lo abbiamo pensato tutte, all'inizio: ma non è affatto così! Provare per credereReaLisa ha scritto:Utilizzi detergente intimo? Si, una volta al giorno per la vagina.
Lavarsi con bds fa alzare il pH vaginale il cui valore ottimale, in età fertile, dev'essere compreso fra 3,5 e 4,5, quindi dev'essere acido: in sostanza, usando il bicarbonato tamponi il fastidio, ma vai a minare una delle difese naturali fondamentali della vagina, ossia l'acidità del pH, e quindi ti esponi al rischio di nuove infezioni. Per lenire prurito e bruciore vulvari potresti provare Puronerv Oleogel o la vitamina E spray.ReaLisa ha scritto:Talvolta utilizzo acqua e bicarbonato, quando mi sento più irritata.
Regolarizzare l'intestino è fondamentale per ripristinare il benessere intimo: troppe defecazioni, infatti, vanno a irritare i nervi della zona e quindi scatenano fastidi. Tu cosa fai per il colon irritabile?ReaLisa ha scritto:L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Si, scarico tutti i giorni. A causa del colon irritabile ho spesso attacchi di diarrea.
Come lo hai applicato?ReaLisa ha scritto:Il calore ti aiuta? Non ho notato differenze.
Mare73 ha scritto:Il mio primo consiglio è di rivolgerti a un fisioterapista esperto di contrattura del pp, per effettuare una valutazione della tua situazione muscolare e decidere se sia il caso di intervenire con manipolazioni mirate o anche di rivolgerti a un medico per capire se ci sia anche una componente neuropatica.
Mare73 ha scritto:Sarebbe importante sapere come sei messa a livello vaginale. Per noi è fondamentale conoscere lo stato delle difese naturali
Mare73 ha scritto:Regolarizzare l'intestino è fondamentale per ripristinare il benessere intimo: troppe defecazioni, infatti, vanno a irritare i nervi della zona e quindi scatenano fastidi. Tu cosa fai per il colon irritabile?
Mare73 ha scritto:ReaLisa ha scritto:
Il calore ti aiuta? Non ho notato differenze.
Come lo hai applicato?
tu prova lo stesso anche negli altri due posti e continua a telefonare ogni tanto, non è così raro che si liberi un posto anche primaReaLisa ha scritto:Ho visto che su Modena gli appuntamenti prenotabili partono dal 24 novembre, è stupido sperare che negli altri due ambulatori possa trovare posto prima?
prova con uno scaldino elettrico, o con la boule dell'acqua calda avvolta un un panno è mettili sul basso ventre, oppure tra le gambe e vedi se la situazione migliora.. Se così fosse, capiresti già che c'è di mezzo una bella contrattura..ReaLisa ha scritto:Per il momento in maniera molto blanda, provando con l’acqua calda seduta sul bidet.
iaia1717 ha scritto:Ciao Lisa! Che fortuna
Io andrei assolutamente. Magari per le urine potresti intanto fare uno stick, giusto per farti un’idea!
Comunque anch’io sono da lui l’1 luglio, alle 17:00. Tu a che ora?
sì, cara.. Pensa che a me non ha chiesto alcuna ricevuta.. Mi ha solo chiesto se ero socia è io, super impegnata a cercare la ricevuta, non ho realizzato che per lui la questione era chiusa lìReaLisa ha scritto:, ho letto che dobbiamo mostrare la ricevuta arrivata per email direttamente al dottore durante la visita, è corretto?
ReaLisa ha scritto:vitamina B12 e Alanerv Age
ReaLisa ha scritto:Mi ha detto infatti che la mia situazione non è critica e quindi per il momento non ritiene necessaria la fisioterapia o altro.
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