Un caso strano?

[Lulu89]

Buongiorno!
Si è un sintomo che ti sfonda il cervello. In molte qui ce l'hanno saltuariamente è questo mi ha spesso fatto preoccupare perché il mio è costante ma Galizia mi assicura ogni volta che sia normale, così per come è stato 4 anni fa quando tutto è iniziato per la prima volta.
Ora, a fine ciclo, il sintomo è peggiorato, come sempre. Però vabbè si tira avanti. Quando sto peggio vengo qui è mi rileggo di quando scrivo che sto meglio così me lo ricordo.
Saruska applicherò sicuramente anche i tuoi consigli visto che anch'io lavoro seduta. L'acqua calda adesso comincio a non sopportarla più

[iaia1717]

Ciao Lulu! Anch'io quando lavoravo in ufficio, ogni tot cercavo di alzarmi, andavo in bagno e facevo stretching (nello specifico, facevo l'esercizio "accucciato" - 10 respirazioni diaframmatiche. Scusa, non so spiegarmi meglio di così... hai capito a quale mi riferisco ). A me aiutava molto. Se sei in ufficio da sola o con qualcuno con cui hai confidenza, puoi farlo anche lì senza andare ogni volta in bagno (anche se fare due passi aiuta!)

[Lulu89]

Io ragazze sono onicotecnica. Mi immagino accovacciata mentre limo unghie. Ahahah non è fattibile.
Comunque mizzeca mi porto sfiga da sola. Appena parlo sembra che suono il campanello. Tutti i sintomi sugli attenti. Il fine mestruo è tremendo. Oggi peso fortissimo e sfiancante. Mi rileggo i post vecchi così almeno mi rendo conto che stavo meglio.
Vi ringrazio per i consigli. Oggi provo ad intensificare visto che sto peggio.

[Asiotta]

Il fine mestruo è tremendo.

lo è per moltissime di noi, perché secondo me c'è una variazione degli ormoni, che i fluiscono moltissimo sui muscoli e il corpo si prepara all ovulazione, che è una fase molto impegnativa per il corpo.. Cominciano a circolare estrogeni e questo rompono le scatole.. Di solito nel post ovulazione si sta meglio, perché parte il progesterone

[Lulu89]

Grazie per la spiegazione asiotta. Una maestra eccellente

[Lulu89]

Ciao ragazze, passo per un breve aggiornamento.
Ho tentato altri rapporti e finalmente sono andati a buon fine!
Non ho sentito dolori e soprattutto nessun bruciore.
A dire la verità in quel momento sento meno contrattura e anche a livello vescicale sto meglio.
All'inizio trovavo sempre un velo di sangue, dopo neanche più quello.
E questo è il primo.
Ieri sono andata da Roberta (che a causa del ciclo ho visto solo 1 volta al mese per 2 mesi di fila,) e nonostante ancora quasi tutti i punti siano ancora abbastanza dolenti, mi ha trovato molto meglio e più morbida. Sostiene che siano rimaste solo molte tensioni ma che una contrattura vera e propria non c'è.
Ovvio che però sia il fatto che ci siano tensioni, come il fatto che il muscolo stia sempre su, fa si che ci sia troppo contatto con la mia vescica che rimane sollecitata. I sintomi riguardanti peso e mancato svuotamento ci sono ancora quotidianamente infatti anche se obiettivamente meno forti e a tratti quasi me li dimentico. I bruciori vulvari, invece, sono in nettissimo miglioramento ma praticamente fin sa subito.
Quindi, ecco c'è ancora molto da lavorare con i muscoli ma la strada sembra giusta e i muscoli, anche se lentamente sembrano reagire. Cercherò di puntare ancora di più sugli esercizi fino a che non smollerá del tutto. ( sperando prima possibile).

Per ora la mia arma migliore è in assoluto la distrazione e cerco di puntare su quella più che posso per non concentrarmi sul peso, soprattutto quando aumenta.

Nella speranza che anche voi stiate meglio, vi abbraccio.

[Asiotta]

Grazie cara per questo aggiornamento così positivo
Mi raccomando, non abbassare la guardia e non mollare per nessun motivo... Goditi questo miglioramento continua così

[Lulu89]

Grazie ascolta.
No non posso abbassare la guardia altrimenti non ne uscirò mai mentre io punto a guarire. So che ci vorrà ancora molto ma mi sto impegnando sia fisicamente che mentalmente. Ci provo..

[iaia1717]

Ciao Lulu! Avevo letto il tuo aggiornamento ma non ero più riuscita a rispondere e ci tenevo.

Ho tentato altri rapporti e finalmente sono andati a buon fine!
Non ho sentito dolori e soprattutto nessun bruciore.
A dire la verità in quel momento sento meno contrattura e anche a livello vescicale sto meglio.

Beh, qui ci vuole altro che una hola, ce ne vogliono tante!
Ricordi quando dicevi che non entrava nemmeno un dito? (se non ricordo male io...). Mi sembra un risultato eccellente.

Ieri sono andata da Roberta (che a causa del ciclo ho visto solo 1 volta al mese per 2 mesi di fila,) e nonostante ancora quasi tutti i punti siano ancora abbastanza dolenti, mi ha trovato molto meglio e più morbida.

Altra hola Finalmente la contrattura sta smollando!!! Queste famose tensioni le abbiamo un po' tutte (io le ho e anche le altre ragazze con cui mi confronto) ma l'importante è che la contrattura vera e propria se ne sia andata.

I sintomi riguardanti peso e mancato svuotamento ci sono ancora quotidianamente infatti anche se obiettivamente meno forti e a tratti quasi me li dimentico. I bruciori vulvari, invece, sono in nettissimo miglioramento ma praticamente fin sa subito.

Beh, la scomparsa dei bruciori non mi sembra assolutamente una cosa da poco Il peso probabilmente è il tuo tallone d'Achille, quindi dovrai portare ancora un po' di pazienza...

Grande Lulu!!!

[Lulu89]

Ciao ragazze!
Intanto mi sono accorda che nel messaggio precedente il t9 ha cambiato "asiotta" In altro. Quindi il saluto era rivolto a te!!!

Grazie Iaia, mi serve proprio un resoconto positivo di quello che scrivo. Quando non stai bene non sei lucida, purtroppo.
Eh si, il peso è il mio tallone d'Achille sicuramente ma so che sarà così finché le tensioni muscolari non molleranno del tutto.
Io però continuo con questa strada e cerco di concentrarmi su tutti gli aggiornamenti positivi che scrivo qui appositamente, come una sorta di promemoria. Grazie per il sostegno veramente.

[Asiotta]

[quote="Lulu89"]Ciao ragazze!
Intanto mi sono accorda che nel messaggio precedente il t9 ha cambiato "asiotta" In altro. Quindi il saluto era rivolto a te!!!
Non preoccuparti cara, mi sono fatta una risatina, sapessi con quanto nomi diversi mi hanno nominata nel forum
Fatti sentire presto

[Lulu89]

Mi dispiace
Io mi chiamo Lusiana. Sapessi nella vita reale in quanti lo hanno storpiato a me. Ahahhaha

[Lulu89]

Ragazze posso chiedervi nel dettaglio cosa si intende per tenesmo? Perché ancora non capisco le differenze.

Il tenesmo sarebbe il peso vescicale con il falso stimolo che ne consegue?
Cioè io che sento sempre peso vescicale posso definirlo tenesmo?

Leggo, leggo, ma alla fine non capisco mai perché ognuno mi sembra che lo associ a sensazioni diverse.

[iaia1717]

Ciao Lulu, che io sappia per tenesmo si intende il falso stimolo. Comunque se cerchi sul sito dovresti trovare una definizione

[Lulu89]

La definizione online è questa:

Il tenesmo vescicale consiste in una contrazione spasmodica, spesso dolorosa, dello sfintere vescicale accompagnata da stimolo all’emissione di urina anche senza evacuazione o con evacuazione di modiche quantità.
Diverse sono le cause che possono essere alla base del tenesmo vescicale: cistiti, prostatiti, calcolosi urinaria, affezioni dell’apparato urinario, patologie che coinvolgono la prostata.
Può essere accompagnato da bruciore localizzato, soprattutto all’atto della minzione, da dolore e/o senso di tensione a livello della vescica, pollachiuria (aumento esagerato della frequenza delle minzioni senza che necessariamente aumenti il volume complessivo dell’urina emessa), stranguria (minzione dolorosa associata a tenesmo con emissione difficoltosa di urina), nicturia (condizione caratterizzata da frequenti minzioni notturne).

Diciamo era per capire bene perché io il falso stimolo ce l'ho legato al peso, tipo uno conseguenza dell'altro. Idem per il mancato svuotamento. Ma non ho urgenza ad oggi. Prima assecondavo e ci andavo facendo due gocce e peggiorando i sintomi ora riesco a non andare per ore perché capisco che le tensioni vescicali non sono dovute al vero stimolo.

[Lulu89]

Buongiorno ragazze. Ieri non sono stata al top. Ho fatto uno stick e ho visto che il ph delle urine stava a 5.troppo acido vero?

[Maria00]

Ciao Lulu! Si direi che è un po bassino, prova a prendere un po' di bds mattina e sera per due/tre giorni.
Mi sono sempre dimenticata di rispondere ai tuoi ultimi aggiornamenti ma volevo dirti che sono veramente contentissima per te!
Per il discorso tenesmo e peso vescicale, da quello che ho capito (correggimi se sbaglio) il tuo principale sintomo è il peso vescicale, che di conseguenza ti provoca un leggero tenesmo, ma il tenesmo è solo una conseguenza dal momento che è tutto collegato. Poi sappiamo bene che spesso i confini tra un sintomo e un altro sono molto labili e sfumati (io per prima a volte non so bene come spiegarli), ma qui sai che ci capiamo anche senza necessità di spiegazioni iperaccurate o catalogazioni precise.
Un bacione

[Lulu89]

Ciao Maria! Ti ringrazio per l'incoraggiamento. I miglioramenti sono lenti e poco costanti ma vado avanti fino a quando i sintomi vescicali mi lasceranno di nuovo.
Si il mio problema più forte è il peso vescicale, il falso stimolo e il mancato svuotamento. Sembra sempre che la mia pipì pesi 5 litri anche quando è poca. A tratti meglio altri peggio ma ancora c'è quotidianamente tranne la notte. Non ho urgenza, riesco a tenerla per ore quando sono distratta. A volte è più difficile quando sono a casa perché ci andrei sempre.
Questi giorni con il ciclo i sintomi sono peggiorati perché andrei in bagno di continuo.
Sto per alzare la dose del lioresal perché ho spiegato a Galizia che quelle da 10 mg costano di più e durano molto meno visto che ne devo prendere 2 a gg. Quindi passerò a 25 mg.
Spero che essendo anche un pochino più forte mi aiuti di più.
Io penso che quando avrò il controllo ad ottobre cambieremo di nuovo perché comunque le tensioni muscolari sono ancora troppe purtroppo.

[Lulu89]

Ciao ragazze! Vi scrivo per chiedervi una vostra opinione.
La Filippi mi ha dato un apparecchio da provare con sonda da inserire in vagina per aiutarmi con la sensazione di mancato svuotamento e tenesmo. Voi l'avete mai provata? Non ho capito se queste sono le tens perché lei mi disse che non era molto favorevole e nemmeno Galizia. Voi che dite? Provo?

[iaia1717]

Ciao Lulu! Io proverei, d'altra parte se te l'ha consigliato la Filippi, di cui ci fidiamo, un tentativo vale la pena di farlo. Al massimo potresti chiederle chiarimenti per sapere di cosa si tratta prima di utilizzarla. Non c'è scritto niente sulla confezione? Come si chiama la sonda?