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Peggiorare no se fai tutti gli accorgimenti oltre stretching gli automassaggi li fai? vero è che in alcuni punti con le dita non ci puoi arrivare per questo consigliamo di aiutarsi anche con un vibratore per massaggiare e sciogliere i punti più profondi.Rosy84 ha scritto:ho paura di peggiorare mi sembra di perdere tempo
eh Rosy direi di si, di fermenti se ne parla OVUNQUE qui sul foum! Usa la funzione cerca e leggi!Rosy84 ha scritto:scusate se la domanda è stupida
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