Tutto iniziò con una candida..

[1PIMPI1]

Si chiara, sicuramente questi sintomi sono dovuti dalla contrattura. Tu i massaggi non li fai e quindi nulla, però ripeto che sarebbero un valido aiuto, visto che quando hai avuto il rapporto stavi meglio..Perché appunto è come una sorta di massaggio interno che aiuta a sciogliere i muscoli....
Almeno applica calore e segui quanto ti hanno detto Porru e la Di Maria.

[signo]

Chiara gli automassaggi sono fondamentali, cosi come gli esercizi di stretching del video di Frizzina. Inizia a fare dei piccoli pigini esterni sul vestibolo e riguardati il video di Laura 69. Hai ancora fastidi uretrali? La manovra del dito va fatta per qualche gjorno mattino e sera, una volta non è sufficiente. Oggi come stai?

[chiaravispoli]

Ciao signo!
Io ho provato a fare gli automassaggi..la di maria mi ha detto che a sinistra dovrei sentire una palla dura..ma io non sento nulla..ho guardato il video per cercare di capire.Entro con il pollice prima destro e poi sinistro e roteo lateralmente.Ma non so fino a dove devo spingermi..è quanto in profondità devo andare?io il bozzo duro che sente la di maria non lo sento!
Comunque il bruciore uretrale è passato..mi viene soprattutto post rapporti.infatti adesso è da 10 gg che non ne ho.Faccio però quasi sempre fatica a fare la pipì..mi devo concentrare altrimenti non scende..da cosa è dovuto?contrattura o anche magari il laroxyl?per questo che si fa?

[Laulaura]

Cerca di fare dei respiri profondi (di pancia) prima di fare la pipì accompagnati dai kegel reverse, così dovresti avere meno difficoltà.

[signo]

Ciao Chiara

Entro con il pollice prima destro e poi sinistro e roteo lateralmente.Ma non so fino a dove devo spingermi..è quanto in profondità devo andare?

Fino a dove arrivi, tranquilla che non succede niente! Procedi come ti ha detto senza farti troppi problemi.