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i rapporti si sono molto distanziati.... stress dopo la morte di papà.... pianti.... stanchezza per il lavoro di mio marito.. insomma.. una serie di cose.. oltre allo stomaco che, come sempre, non mi dà tregua da ormai 30 anni. 15 giorni fa ho fatto una rinofibrolaringoscopia su consiglio del medico, visto che, probabilmente a causa dello stress per papà, mi era comparsa una strana e fastidiosissima tosse, e il medicò pensò che si trattasse di reflusso. Infatti dopo l'esame l'esito è proprio stato: laringite da reflusso
la tosse si è calmata.... ma qualche fastidio alla base del collo ancora un po' c'è visto che corde vocali e laringe sono infiammati... sto prendendo l'erisimo.. ma i disturbi allo stomaco persistono... vuoti di stomaco... sensazione di pienezza dopo qualche boccone... niente fame la sera.... sono anche molto ansiosa e mangio male.. mi devo aiutare con l'acqua
la rinoscopia l'ho fatta... ma per la gastroscopia ho paura 

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per la contrattura ho finito da circa una settimana, un ciclo di 45 giorni di etinerv e, dopo una pausa di una ventina di giorni, vorrei farne un altro di pelvilen perché credo che per me vada meglio questo, infatti nonostante l'etinerv, da due giorni sento il tipico formicolio al basso ventre della contrattura e sensazioni di sentirmi "aperta" e contemporaneamente contratta... Purtroppo non so spiegarlo meglio... è sempre stato così... Fortunatamente però l'urgenza non è la tipica forte dei periodi "clou"... E ci credo! Un ciclo di etinerv comunque ha dovuto pur far qualcosa!
cerco di far i kegel-reverse, dico cerco, perché recentemente (soprattutto da questa ultima cistite) mi provocano un po' di mal di pancia tipo quello da ciclo... Sarà la contrattura...?
inoltre applico spesso calore. Non sono mai riuscita a fare le manipolazioni, forse per paura delle unghie lunghe... Dovrei provare... ed il magnesio purtroppo mi crea problemi intestinali, ho anche la colite e mal lo tollero. Presto vorrei ripetere l'urinocoltura per vedere un po' come va, perché dall'ultima cistite erano presenti i soliti 500.000 e. Coli. Purtroppo questa contrattura periodicamente si presenta.. A volte meno a volte di più, e soprattutto dopo una cistite e adesso in più mi vengono strani dubbi dato questi dolori all'ileopsoas e alla base della colonna vertebrale. In effetti soffro di lombalgia avendo due anelli della colonna vertebrale ravvicinati, ma il fisioterapista mi ha detto che i dolori più che altro dipendono proprio dal muscolo. Spero che il pelvilen continui ad aiutarmi.... Presto lo prenderò 



credo di aver letto tutto.. Mi mandi il link per favore
per quanto riguarda tutto il resto dei consigli ti ringrazio e cercherò di applicarli anche se mi preoccupano gli Automassaggi. Anche se ci sono stati giorni e periodi peggiori.. È proprio uno strazio questo continuo formicolio, pesantezza e sensazione di dover andare in bagno... Sempre.. Sento anche pesantezza all'ampolla rettale...


Isis ha scritto: Mi viene un po' complicato stare rilassata

ok gli argomenti li conosco. Devo innanzitutto trovare il coraggio per fare gli Automassaggi non appena rifarò il refill.. 





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