La mia storia

[Vln]

Eh lo so rega, c'ho na vita un po' strana e incasinata, ma a me va benissimo così :mrgreen:

Comunque grazie mille Ondina carissima, lo so che tu ci sei sempre e che posso contare su di te per qualsiasi cosa :flower:
Flo e come si è svolta la terapia? E tu perché sei andata? Ovviamente se ti va di parlarne, eh.
Si le pipì preventive sono il mio tallone d'Achille, però dovete considerare (e Flo lo sa bene) che io vivo a Roma e i miei percorsi sono di minimo un'ora massimo due ore e più, quindi mi viene spontaneo andare al bagno quando vado via da un posto. Ma non mi faccio assolutamente alcun problema a farla al parco, anzi, molto meglio dei bagni: più comodo e più igienico.

[Aliruna]

Secondo me non è che tu abbia bisogno di entrare in analisi per chissà quanto. Forse un tuo punto un po' più critico è la gestione dell'ansia, un po' come il mio è la gestione della rabbia. Cercherei quindi quell'approccio più utile a darti qualche dritta su come affrontare le difficoltà senza farti travolgere. Ma non più di quanto potrei chiedere io a un terapista di insegnarmi a sbollire con maggior grazia. Devi trovare l'uomo che saussurri a Vln.
Mi meno da sola..

[flo67]

Flo e come si è svolta la terapia? E tu perché sei andata?

Ci sono andata perchè avevo bisogno di un paio di cosette: migliorare la mia genitorialità e poi capire qualche aspetto del mio carattere che mi portava ad entrare in un caos esistenziale, in pratica volevo sapere come affrontare meglio certi tarli che mi porto dietro da una vita. In parte ci sono riuscita, in parte è ancora un lavoro in corso. Comunque la prima cosa che il terapista mi ha chiesto, qual'era l'obiettivo che volevo raggiungere, come volevo raggiungerlo e cosa mi frenava. E' stato un bel percorso, dentro e fuori di me. E' durato circa 15 mesi, poi di comune accordo ho concluso questo viaggio, tra risate e lacrime, ma ero felice. Niente mi vieterà di tornarci qualora ne avessi di nuovo bisogno, ma ora voglio camminare con le gambette mie.
Tra me e mio figlio, qualcosa è cambiato, qualcosaltro ancora no purtroppo ma so che non si tratta di una ricetta magica ma solo di avere più consapevolezza su certe cose, ecco, non ho trovato nessuna lampada di aladino da frizionare ma anzi quando mi fermo a pensare a qualcosa che mi ferisce o che mi scuote, rifletto con uno schema mentale più sereno. Poi considera che sono una mamma single (si si ho il fidanzato, ma credimi non è semplice lo stesso) quindi spesso avevo e ho dei dubbi amletici che mi paralizzano su come fare e cosa dire.
Mi sarebbe piaciuto, tuttavia, intraprendere questo percorso appena separata (na vita fa) ma l'ho sempre rimandato per paura di scavare. Invece la paura mi ha solo bloccato, tacci sua e mia, e sono partita tardi ma sono partita ad un certo punto.
Poi ognuno ha la sua storia da raccontare, ognuno ha il suo bagaglio da portare, bello o brutto che sia l'importante è che non diventi un peso impossibile. :ciao:.

[Rosanna]

ho detto "calcola che mo ti faccio saltare tutti i punti"

Poi parlano della violenza alle donne. Secondo me anche gli uomini ne pigliano, ma sono troppo vili per ammetterlo pubblicamente. ...Peggio per loro.

Mi sembra anche (e mo vojo proprio vedere se la patata mi smentisce appena scrivo)

Un'altra?!? NOOOO!!!! :muro:

il tenesmo maledetto stia migliorando, e che i problemi insorgano quando inizio a fare le pipì preventive

viewtopic.php?f=22&t=4179

ce stava pure un voyeur quindi non era proprio la situazione ideale

Ma come no? :wow:

forse è il caso che mi faccia aiutare da qualcuno, pensavo a una terapia cognitivo-comportamentale, voi che dite?

Bioenergetica. Assolutamente.

quello che non mi spiego è la velocità con cui si ri - produce tanta urina, tipo se vado a farla e ne faccio tanta dopo mezzora (per esempio) come ha fatto il mio corpo a produrne altrettanta?

Ne produce in continuazione. Probabilmente ci sono tanti liquidi da espellere, solo che ovviamente solo 500 cc riescono a starci in vescica e appena la svuoti arrivano gli altri che avevi in sovrappiù.
Nulla di trascendentale..

[vale89]

Ciao Ros, grazie per la risposta pero' quando mi succede non mi sembra che ne faccia 500cc ma di meno, quindi in teoria la vescica non dovrebbe essere piena al massimo..

[Rosanna]

non mi sembra che ne faccia 500cc ma di meno

450?.

[vale89]

Ciao ros, no di meno, tipo oggi l'ho fatta(non tanta) e dopo un'ora tanto stimolo e ne l'ho fatta abbondante meno di 250 cc.
Non ho misurato altre volte in cui ne ho fatte due abbondanti di seguito. Pensavo fossero sintomi dalle nostre patologie, come la pisciarella..

[Vln]

Flo grazie per aver condiviso, ci penserò. Come penserò al consiglio di Ros (mi sono un po' informata e mi pare na ficata, mo devo capi). In ogni caso grazie per esserci sempre ragazze :love1:

Ho preso allay lunedì: grandissimi benefici. Davvero. Da quando l'ho messa ho avuto rarissimi momenti di tenesmo (provocati dal solito film che me parte nella testa ai primi accenni) ma mai mai mai frequenza e quando vado a fare la pipì subito dopo non sento lo stimolo di farla ancora, il senso di mancato svuotamento. Sono strafelice. Mi sto segnando tutte le ore e tra due giorni dovrebbero arrivarmi le mestruazioni: secondo me allay mi darà una grandissima mano! Settimana prossima scrivo la mia testimonianza sul device, ovviamente.

Vale tu non stai trovando giovamento da allay?.

[Ondina88]

Ma benissimo!!!!
Sono contentissima che Allay ti stia aiutando come si deve tesoro!
Ti mando Un bacio grande :love1:.

[Vln]

Atte tesoro mio :love1:.

[Aliruna]

Grande buffola, te lo dicevo che "patata illuminata, patata sciallata"..

[Rosanna]

:mrgreen:.

[vale89]

Vale tu non stai trovando giovamento da allay?

Ciao Vale, l'ho provato pochissimo perché mi mette ansia siccome funziona ad onde elettromagnetiche. E' una mia fissazione che sicuramente non è fondata.
Ma tu quando hai/avevi pesantezza e frequenza hai magari trovato qualche trucchetto che ti aiutasse a non sfollare?.

[Stefania 69]

Pure il cellulare funziona ad onde elettromagnetiche Vale, e anche tutti i wifi che utilizziamo se e' per questo....

[vale89]

SIsi lo so, infatti io dopo un tot spengo il wi fi, ho il cellulare lontano ecc...
Stefy sono consapevole che è una mia fissa :muro: :muro: , devo superarla....

[pista]

E se mettessimo il cellulare nelle mutande?!?!? X le più maliziose, senza vibrazione........ Ahahah

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[frizzina]

X le più maliziose, senza vibrazione

che scherziamo? la vibrazione, può rilassare la muscolatura..dobbiamo assolutamente provare!.

[pista]

Ne studiamo una al giorno!!!!

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[Vln]

Ahahah! che bello bellissimo aprire la mia storia e leggere queste amenità, davvero ragazze mi fate mori :mrgreen:

Seriamente discorso onde: Vale io credo che tutte ste ansie che c'hai non vanno per niente bene, e, guarda caso, invece vanno d'accordissimo con il tenesmo e la frequenza. Io questi sintomi li ho fissi da più di tre anni, all'inizio, quando non sapevo nulla di nulla, facevo un sacco di cavolate tutte insieme (tipo spingere, per esempio, o continuare ad andare in bagno ogni quarto d'ora) che avevano l'effetto di peggiorare ancora di più la situazione. Una grande calmata me la sono data frequentando questo forum, e mettendo in atto tutti quei meccanismi che mi fanno stare meglio (non spingo, appena finito di fare pipì mi rilasso sulla tazza, faccio un kr, poi almeno un minuto di respirazione diaframmatica e poi un altro kr; se sento il falso stimolo inizio con la respirazione diaframmatica e cerco di concentrarmi sul fatto che quello che sento è solo una sensazione dovuta alla patologia, non lo stimolo vero; cerco di alzarmi e camminare ogni 45 minuti quando per lavoro sto tutto il giorno seduta; bevo con cognizione di causa e cioè un poco e spesso; e ovviamente, in ogni momento possibile respirazione e kr almeno una volta all'ora, ma anche di più, a volte li faccio ogni 20 minuti). Poi è arrivato Pesce e il percorso è decisamente andato in discesa con i farmaci e la terapia manuale, inoltre io sono stata e sono molto costante con i massaggi e con il calore. Da quando ho comprato allay ho avuto un netto miglioramento, che mi serviva proprio in questo momento grigio. Io ti consiglio di provarlo seriamente. Senza nessuna paura. Ti farà bene, vedrai.

Ho pensato una cosa: allay mi sta aiutando davvero tanto e questo mi ha fatto pensare. Forse la mia contrattura non era del tutto risolta, forse la parte più esterna era morbida e rilassata, ma un qualche punto in fondo (probabilmente vicino all'uretra) doveva essere ancora indolenzito. Questa era anche la tesi di Pesce quando sono stata da lui a marzo per spiegargli del peggiorare della sintomatologia allo scalare del rivotril. Però poi visitandomi mi aveva detto che la contrattura secondo lui era completamente risolta e che non era più coinvolta l'uretra e infatti non si spiegava il mio peggioramento. Ora, non voglio assolutamente dire che Pesce non mi ha visitato bene ecc, figuriamoci, io quell'uomo me lo sposerei subito, ho una fiducia cieca in lui e nel suo lavoro, però ecco, potrebbe essere che sia proprio un punto bastardo infilato sotto a un cespuglio dietro l'ultima collina, dopo il boschetto con il lago, alla fine del ruscello...nzomma bello imboscato. Potrebbe essere una teoria plausibile?
Mercoledì prossimo vedo Pesce e ovviamente ne parlerò anche con lui, ma volevo sentire prima i vostri pareri.
Comunque allay è stata una bomba anche per il ciclo, corro a lasciare la mia testimonianza..

[pista]

Bohhh....ma la cosa bella è che tu stia meglio!!! Di certo la contrattura ai parauretrali è davvero bastarda!!!
Bello sentirti serena!!!

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