Video: automassaggio vaginale

[Natina]

Prova a prendere confidenza anche quando ti fai il bidet, mentre ti lavi prova a toccare l'ingresso della vagina e magari prova ad inserire l'indice, un pezzetto giusto per scioglierti, poi quando avrai preso confidenza allora potrai procedere con l'automassaggio e con i pollici!

[msbaux]

ok stasera provo...speriamo bene

[annablue1309]

Prova a prendere confidenza anche quando ti fai il bidet

Io ci riesco solo da seduta sul bidet ... ne parlavo con la dr.ssa Di Maria giusto giovedi scorso, perchè pensavo di essere strana io!
Lei mi ha spiegato che da quella posizione rilassiamo non so quali muscoli, per cui ad alcune persone può venire più facile l'introduzione del pollice e quindi fare l'automassaggio da "sedute" sul bidet con il bacino in avanti.

Mi pare un ottimo consiglio quello di Naty. Tutte le cose vanno fatte gradatamente e ascoltando i messaggi del proprio corpo: mai forzare, sempre un passettino alla volta.

[Laura69]

Concordo in pieno. Il video è solo "dimostrativo".
Non importa il modo in cui lo si fa. Anche sul bidet va bene. Io talvolta mi accovaccio anche sul pavimento.
Quel che importa è cercare di superare il timore di "farsi male".
Noi lo consideriamo un organo delicatissimo a causa di bruciori, pruriti o secchezza...
All'inizio lo è, lo sarà.
I fastidi che potrete avvertire sono normali. Muscolatura contratta, tessuti poco ossigenati, mucose fragili. Però non arrendetevi.
Quando avete un rapporto cosa fate? Cercate di superare il bruciorino iniziale e spesso capita che i muscoli vaginali si adattino al pene.
Beh, nell'automassaggio saranno le vostre dita a decidere.
Il come e il quanto.
Dal semplice massaggio esterno per spalmare la crema, all'introduzione di un dito senza muoverlo, ai primi semplici movimenti.
Quando avrete preso confidenza, perderete il normale timore/pudore e lo farete osando un po' di più.
Come dice spesso Ros: permettiamo a "tanti" (compagni, ginecologi, urologi,) di metterci mano... chessaràmmai metterci il vostro dito?

[annablue1309]

Ho chiesto alla Dr.ssa Di Maria: "Cosa succede se sbaglio a fare l'automassaggio? Quali danni posso causarmi?"

E lei mi ha risposto: "Fondamentalmente nessuno, se si seguono le linee base. Al massimo, ci può essere un lieve fastidio temporaneo locale, ma niente di più serio".

Chiaro, seguiamo le "istruzioni" .... non inventiamoci niente!! Ma , come dice Laura in maniera sottile (e come dico io invece in maniera meno sottile): quante volte durante il rapporto sessuale abbiamo sentito dolore (soprattutto all'inizio) ma lo abbiamo superato per non turbare ... il momento??

Io tantissime!! Sono la n° 1 in questo sito per quanto riguarda l'autolesionismo. A 25 anni proprio era un dolore insopportabile, ma nel tempo la situazione non è migliorata proprio tantissimo ... tuttavia, ho sempre continuato a subire.

Adesso che sto scoprendo l'automassaggio, nonostante la ritrosia iniziale, traggo benefici di vario genere : per il momento, solo il fatto di esplorare una parte del corpo TOTALMENTE sconosciuta mi fa prendere confidenza con tutta me stessa. Mi pare di essere una bambina che esamina un giocattolo nuovo, interessantissimo e di porcellana: lo fa con estrema cautela, sta attenta a non romperlo, ma alla fine ci riesce.
Io sono ancora nella fase in cui riesco ad inserire il dito o poco più .... però vado avanti a piccoli passi.
Non ho nessuno che mi forza!
Il dito appartiene a me: posso fermarlo in qualsiasi momento ....!!
Non è come un uomo in fase orgasmica che mi massacra senza rendersene conto ....

P.S. Credo di aver visto il video di Laura almeno 50 volte, e comunque lo guardo sempre prima di iniziare a fare l'automassaggio: aiuta TANTISSIMO

[msbaux]

Grazie ragazze dei consigli.
Martedì ho provato sul bidet.
Devo dire che è stato più facile che infilare l'indice o il medio che di solito uso per mettere la crema.
E' stato anche molto rilassante.
Ho provato per pochi minuti, non volevo esagerare essendo la prima volta.
Però poi, dalla mattina seguente ho avuto un bruciore intenso tipo quando avevo l'enterococco in vagina e me lo sono tenuta per tutto il giorno.
Tant'è vero che ero convinta che fosse tornato l'enterococco e quindi, presa dal panico e dalla vicinanza delle feste, ho fatto un ordine alla ditta per la crema elleffe e X-flor che dovrebbe arrivare oggi.
Fino a ieri sera il bruciore era molto intenso...e magia magia...stamani è del tutto scomparso senza che facessi niente.
Ho messo solo un pò di crema D-Mannosio sulla vulva, dentro niente perchè domani ho un tampone prenotato.
Dite che può essere stato l'automassaggio ?
L'ho fatto piano piano e per poco tempo !
Non ci capisco niente !
Voi?

[SofiaF]

Sinceramente dubito che possa essere stato l'automassaggio, perchè sono certa tu l'abbia fatto con delicatezza e poi perchè il bruciore è durato così tanto.

[annablue1309]

Dite che può essere stato l'automassaggio ?

Lo escludo anch'io, pur senza avere competenze mediche. A me capita di sentire bruciore (qualche volta) o durante il massaggio o immediatamente dopo, ma dura qualche minuto.

Fino a ieri sera il bruciore era molto intenso...e magia magia...stamani è del tutto scomparso senza che facessi niente

Mi fa pensare ad una contrattura e basta; ricordati che il bruciore è uno dei fastidi più lenti da mandar via.
Avevo uno psichiatra che mi faceva molto riflettere sugli effetti della psiche sul corpo.
Quando entravo nel panico (intendo proprio panico) e lo chiamavo, lui mi diceva:
"Prenda dieci gocce di En, cerchi di rilassarsi e si ricordi: se il fastidio passa da solo, vuol dire che era solo un fastidio. Se non passa da solo, allora può esserci un problema".

Al di là delle 10 gocce di En, di cui non c'è necessità, non conosco nessuna infezione o problema fisico che "passi da solo come per magia".

Credo invece che la paura di stare male sia talmente intensa da creare involontari fenomeni di psicosomatizzazione sul corpo.

Non parlo solo di te, ma in generale (di me, in particolare, per esempio!!)

[Rosanna]

Adesso che sto scoprendo l'automassaggio, nonostante la ritrosia iniziale, traggo benefici di vario genere : per il momento, solo il fatto di esplorare una parte del corpo TOTALMENTE sconosciuta mi fa prendere confidenza con tutta me stessa. Mi pare di essere una bambina che esamina un giocattolo nuovo, interessantissimo e di porcellana: lo fa con estrema cautela, sta attenta a non romperlo, ma alla fine ci riesce.
Io sono ancora nella fase in cui riesco ad inserire il dito o poco più .... però vado avanti a piccoli passi.
Non ho nessuno che mi forza!
Il dito appartiene a me: posso fermarlo in qualsiasi momento ....!!
Non è come un uomo in fase orgasmica che mi massacra senza rendersene conto ....

Che bella cosa che hai scritto! Vorrei riportarla nel mio libro.

[annablue1309]

Ne sarei onorata!

Comunque è quello che penso ...
Il team Pesce & Di Maria & forum di Rosanna aiuta a non aver paura del proprio corpo, insegna a conoscerlo e a volergli bene.
Per corpo intendo sopratutto le parti intime, che per vari motivi (educazione rigida, genitori un po' antiquati, uomini sbagliati o poco sensibili .... lista infinita) insomma per tanti motivi queste parti sono oggetto di tabù.

(Mia madre ancora non riesce ad accettare le mie sedute, non le capisce e teme che siano "cose sporche" o comunque brutte ... ho tentato di spiegarle, ma adesso ci ho rinunciato e vado avanti per la mia strada, seguendo quello che il mio corpo mi dice).

[Natina]

E' vero, per alcune persone le terapie che facciamo sono cose "strane" ambigue e alcune ti guardano così
Inizialemente cercavo di giustificarmi, di spiegare il perchè lo facessi come se mi sentissi additata.. adesso invece mi sento più sicura di me, e fai che qualcuno mette una parola fuoi posto per quello che riguarda le terapie o tutto il resto e..

[paola86]

Brava anna! Continua sulla strada che ti fa stare bene e non ti importare del parere degli altri. Troverai sempre persone che non capiranno o addirittura pronte a giudicare... Il tutto deriva da una certa dose di non conoscenza.
Beh, io non parlo con nessuno di queste cose se non con il mio ragazzo e mia mamma. Stop.
Non me ne farei niente delle loro critiche, dei loro giudizi detti solo per ignoranza (e non è una parola offensiva, ma deriva proprio dal non sapere).
Voglio solo il mio benessere! Me lo merito e tutte noi CE lo meritiamo!

[bene88]

Grazie a questo meraviglioso e chiarissimo video, anch'io mi sono fatta coraggio e ho iniziato a fare l'automassaggio.
Finora l'ho sempre fatto con xerem(noto però che diventa molto grumoso) e mi chiedevo se è il caso di alternare il lubrificante per evitare sensibilizzazioni? Per esempio un giorno con xerem, l'altro con crema D-Mannosio e l'altro con lubrygin?!

[Stefania 69]

Se li hai tutti e ti trovi egualmente bene puo' essere una buona tattica. Probabilmente la rotazione puo' anche non essere giornaliera, l'eventuale sensibilizzazione non credo sia cosi' veloce.

[SallyRossi]

Ragazze io non ho ancora trovato il coraggio di farlo ma penso che oggi ci proverò!
Sono a casa da sola,mente sgombra e...ci provo!
Ho quasi finito la crema D-Mannosio,ho letto che Cles usa l'olio di mandorle..va bene?

[SallyRossi]

Detto fatto: automassaggio n^1 concluso..l'ho fatto per 10 minuti essendo la prima volta.
Mi sono lavata bene le mani e messa sul letto senza slip...crema D-Mannosio e via.
Ho massaggiato prima l'ingresso vaginale poi ho fatto qualche Kegel reverse e al comando "rilassa" ho inserito il pollice dx in vagina.
Impressioni: mi bruciava sopratutto a ore 7..a ore 5 no..mi bruciava sopratutto verso l'imbocco della vagina non in profondità...ho stirato la muscolatura all'infuori..ora mi sento tutta in movimento là sotto ahaha
Superata la paura!

[SofiaF]

Sally stai facendo passi da gigante, bravissima! Per i massaggi usa crema D-Mannosio o Xerem, falli gradualmente senza esagerare, potrebbero darti qualche bruciorino all'inizio.

[SallyRossi]

Grazie Sofi!
E' che dovevi superare proprio la paura iniziale...ho sempre avuto ansia a mettere le mani lì! Mi sembrava un organo intoccabile..e guardacaso quale si doveva ammalare?
Cmq è andato benino..un po di bruciore mentre "pigiavo" con il pollice ma poi passa...stasera riprovo per altri dieci minuti! devo recuperare il tempo perso ahaha

[SofiaF]

Aspetta almeno fino a domani per riprovare, non avere fretta.

[frizzina]

e guardacaso quale si doveva ammalare?

Ovvio...il tuo stesso corpo ha deciso: mò basta, devi prendere in considerazione anche me e superare le paure che ti legano a questa parte!(di solito quasi tutte inconsce..legate ad eventi traumatici nel passato..e così via..)