Arrivo anch'io...e speriamo bene.

[Rosanna]

il problema è che io vorrei fare gli automassaggi, ma se devo restare senza nulla da mettere su (è passata una settimana e più dall'ultima volta) come faccio?

Falli senza crema! Io non metto nulla quando me li faccio. In fondo sei tu che comandi le tue dita e decidi direzione e forza. Puoi fermarti quando senti fastidio, fare un kegel e riprovare ad andare più a fondo. Non è così indispensabile il lubrificante quando ci automassaggiamo. Ci hai mai provato?

[frizzina]

Falli senza crema!

cavoli...ma quindi dovrei sfruttare le mie "perdite"? a secco secco mi sembra dura..nonostante i kegel. cioè,il mio problema è più l'attrito sulla mucosa,specie dell'introito, non il problema di andare a fondo.

[Cles]

Puoi usare l'acqua, va bene anche quella.

[Rosanna]

Ma ci hai mai provato senza, Frizz?

[frizzina]

No. senza, mai provato. ci ho provato ora,ma non c'azzecco. son troppo asciutta. rischio di dar fastidio alla mucosa. proverò con l'acqua..

[Laura69]

Anche a me per il massaggio serve qualcosa.
Le mie secrezioni non sono sufficienti e/o le mucose sono ancora troppo fragili.
Ho bisogno di quell'effetto emolliente che neppure le cose acquose sono in grado di dare (tipo acqua o solo yogurt) altrimenti sento "attrito" subito dopo le prime sollecitazioni.

[Rosanna]

Come non detto. Allora usa (con estrema parsimonia) la crema che men di tutte ti irrita. E magari evita di far massaggi tutti i giorni.

[frizzina]

E magari evita di far massaggi tutti i giorni.

tranquilla. son ferma da un pò. E pensavo, appunto di farlo quando mi sento rigida. l'11 avrò fisioterapia, quindi per ora evito i toccamenti.

[frizzina]

A proposito. Ho iniziato a prendere il "NEomag", a base di magnesio cloruro, per vedere se riesce a fare qualcosa per il mio intestino, dato che è indicato per gli stati infiammatori cronici ecc.. mantenendo bassa l'acidosi. Credo però che pur essendo magnesio, non agisca sulla contrattura quanto quello citrato del magnesio. vero,o no? dovrei prenderli entrambi?

[Rosanna]

Ma non c'è differenza negli effetti. Sempre magnesio è. Cambia solo l'assorbimento che è maggiore nella forma citrata (oltre al discorso del citrato che contrasta la cristallizzazione degli ossalati).

[frizzina]

ok!

[QuellaValelà]

Friz,
come stai?

abbraccio!

[frizzina]

eccomi..
Dunque, aggiorniamo anche se non c'è molto da dire.
Ho smesso di controllarmi ogni giorno! e non metto più niente da un pò. (a parte il massaggio della fisioterapista la settimana scorsa).Per ora non sto facendo nemmeno automassaggi, per vedere se riesco a gestirmi bene comunque ed allontanare il più possibile l'uso di cose topiche.
Ormai dovrebbe venirmi il ciclo (questione di ore) e devo dire che ho vissuto una fase premestruale abbastanza tranquilla. Permane una sorta di prurito. anche quando la fisioterapista mi ha massaggiato, ho provato solo questa strana sensazione pruritosa, sebbene nemmeno troppo fastidiosa.
Dopo il mestruo farò finalmente il tampone, ma credo che la candida si sia calmata, se non è sparita del tutto. (sto continuando il X-flor), per il resto uso molto lo scaldino. Prendo fermenti ulteriori, per l'intestino (il bifiselle per l'intestino tenue) e continuo con il nuovo magnesio che sembra aiutarmi con l'infiammazione intestinale.
Diciamolo, tutto sommato non sto malaccio.
Emotivamente ho ripreso un umore buono, sono tranquilla e volenterosa.
insomma, va abbastanza bene.

[Natina]

Emmenomale!!! e vedrai che questo umore si ripercuoterà positivamente su tutto il resto..

[Laura69]

tranquilla e volenterosa

Mi piace...
Anch'io voglio essere tranquilla e volenterosa...

[frizzina]

[Rosanna]

Vai che migliori Frizz.

[paola86]

Mi sembra bene, no?

[frizzina]

Come si suol dire...mai cantare vittoria! oggi mi alzo e mi viene un crampo intestinale, specificatamente zona retto che mi prende anche davanti...è difficile capire da dove parte questo dolore..e da cosa è dovuto. è la contrattura? è l'intestino infiammato? è questione neurologica?
a proposito di questione neurologica, dopo 2 mesi di fitte tipo scosse ogni tanto, la pianta del piede sinistro ha iniziato a farmi male in modo continuativo. ha iniziato ieri in maniera forte, oggi zoppico. Ho iniziato nuovamente l'etinerv, visto che l'avevo in casa, potrebbe anche aiutarmi per il fastidio in zona lombare (dove poggia quando stiamo distese, io non riesco a farlo se non provando fastidio ed indolenzimento).
Inoltre per guardarmi la pianta del piede ieri, ho notato che il neo che avevo lì ha cambiato colore.
Evvai.
per fortuna che avevo già l'impegnativa per la visita dermatologica. Direi che comunque a sto punto io non escludo nemmeno una visita neurologica, questa cosa del piede mi ha fatto pensare..

[paola86]

Frizzina, non me ne intendo per niente, ma, le fitte che senti vanno dalla zona lombare al piede?
Per il controllo dei nei vai ad Aviano come ti ho consigliato? I nei sotto i piedi sono una vera scocciatura perché, camminando, si stimola continuamente il neo con possibilità di infastidirlo... Io ne ho due che sto tenendo sotto controllo.