Una di voi...

[Greta]

Ciao Lauretta,
la pesantezza sovrapubica ha tormentato anche me i primi mesi di malattia, poi con la terapia fisica e farmacologica piano piano è diminuita fino a sparire.. ogni tanto si fa risentire ma in genere provocata (o dopo aver defecato o dopo un rapporto o a causa del freddo ec.).
Tu sei alle prime manipolazioni quindi ci vorrà pazienza e costanza ma sii fiduciosa che i miglioramenti arriveranno!

automassaggi con Xerem (forse non li so fare bene...)...

Magari la prossima volta che vai dal Prof. mostragli come li esegui, se sarà necessario ti farà le dovute correzioni.
Dal punto di vista psicologico-emotivo come stai?
Ti abbraccio

[Frens]

come stai Laura?

[Laura69]

Sempre pipì ok. E niente pruriti vaginali.
A volte, durante il giorno, la mattina soprattutto quando torno a muovermi dopo la notte... sento bruciori da contrattura (poi metto calore e migliora, pomeriggio sto meglio).
Mi consola tanto il fatto che mi diciate che prima o poi mi passerà!
Mi sembrava infatti dopo il trattamento di Pesce di essere proprio più... leggera lì.
Ero sì un poco indolenzita dentro ma non era una brutta sensazione perché era come se la vagina fosse più "larga"... anche voi sentivate questo?
Forse quando i trattamenti saranno più ravvicinati (così come li ho prenotati) mi daranno un beneficio più duraturo...
Quando cammino per esempio io sento di contrarre e anche se provo a rilasciare al passo successivo contraggo di nuovo... se saltello, anche la vescica saltella, se urto leggermente con osso sacro contro parete è come se l'eco arrivasse a lei... anche tutti questi sono sintomi di contrattura?
I KR (kegel reverse) vengono meglio da sedute e distese anche a voi o li fate anche mentre camminate?
Le prime volte quando allento sento la sensazione all'uretra... una specie di stimolo/bruciore come se dovessi fare pipì...

[Natina]

quando allento sento la sensazione all'uretra... una specie di stimolo/bruciore come se dovessi fare pipì...

Penso di capire ciò che senti, capita anche a me però più in alto verso la vescica, a volte per il fastidio mi ci vengono i brividi..
Comunque sono contenta che va meglio!!!..

[Francy77]

Le prime volte quando allento sento la sensazione all'uretra... una specie di stimolo/bruciore come se dovessi fare pipì...

Questa sensazione la conosco bene . Mi chiedevo , ma perche' se allento sento stringere l'uretra ? Mah, non me lo sono mai spiegato cmq ora e' passato, allento e non sento niente forse qualche sporadica volta mi succede , forse.
Io i KR li faccio bene quando sono sdraiata a pancia in giu' o seduta sul water , seduta senza che il pavimento pelvico appoggi su qualcosa. Quando cammino non riesco a farlo bene .

anche tutti questi sono sintomi di contrattura?

contrattura e nervi ipersensibili suppongo.

Dopo le manipolazioni di Pesce anche io provavo una sensazione di benessere, addirittura quando avevo i sintomi forti mi e' successo per tutto il giorno dopo una sua terpia di non sentire nulla !

[Frens]

passerà Laura..anche io come Francy riuscivo a farli bene o da stesa o da seduta ma solo in certe posizioni. in altre riesco cmq a farli ma sono meno efficienti

[Laura69]

Mi è utilissimo confrontarmi con voi.
E sapere che queste cose vi sono passate. Mi conforta tanto.
Oggi con i KR ho insistito parecchio... e in tutte le posizioni (quantomeno ci ho provato... anche in piedi). Poi magari al minimo movimento contraggo. Come se camminassi con i muscoli pelvici
Però stasera (sarà un caso) mentre camminavo verso park mi sentivo bene. E anche se avessi quella sensazione per 10 minuti al giorno e poi per 20 e poi un po' di più... andrebbe benissimo.
Cerco di aiutare un'amica con gli stessi problemi e spero di riuscirci. Le ho detto di venire anche qua.

Ora sono in straritardissimo: devo cambiarmi e andare alla cena preprenatalizia con i colleghi!
Devo essere là alle 20.... sono solo le 19.55. Posso farcela

Vi voglio bene...

[Medeion]

Ciao cara, sono contenta che vada un po' meglio. Anch'io preferisco fare gli esercizi da sdraiata, ma spesso li eseguo anche in piedi se devo fare qualche fila alla Posta o se mi tocca stare in piedi molto tempo, come durante i colloqui con i genitori. Un abbraccio

[Greta]

Concordo con Francy per le posizioni da assumere effettuando i KR.
Camminando e stando in piedi non riesco ad effettuarli correttamente.
Ti stai ancora preparando per la cena? guarda che sei in ritardo!

[Laura69]

Ti stai ancora preparando per la cena? guarda che sei in ritardo!

Sono arrivata con i classici 10 minuti di ritardo... quindi non tra i primi ma nemmeno tra gli ultimi!
In fondo faccio prestissimo a preprarmi: niente piega e niente trucco

Oggi è stata una bella giornata, sintomi leggerissimi. E domani affronto il mio primi viaggio in solitaria per andare da Pesce... che mi ha trovato un posticino!!!
Domani pomeriggio: stress da regali.

[Ceychan]

Niente stress niente stress altrimenti cosa ci vai da Fish =D Ogni volta che mi sento triste e qualcuno mi dice di tener duro rispondo che noi con questa malattia dobbiamo Tener Molle Rilassati =) anche se adoro lo stress dei regali, chissà se quello è uno stress concesso visto che è buono =)
E intanto evviva che stai già meglio e fai la tua visitina =)

[giorgia84]

E domani affronto il mio primi viaggio in solitaria per andare da Pesce... che mi ha trovato un posticino!!!

Sei stata da Fish oggi?? Cacchius, ci sono andata anke io!! Ma nn credo di averti vista. Avevo l'appuntamento alle 14 e 15 (sono arrivata verso le 12 e mezza). A saperlo invece di girovagare x Bologna come una nomade (a causa dello sciopero dei treni sono arrivata a BO alle 9!!! ) venivo in clinica a conoscerti. Uffa
Com'è andata?
P.S. Quanto ai kegel reverse io riesco a farli anke in piedi. Falli nel modo in cui senti miglior beneficio. Mentre cammino proprio nn ci riesco.

[Natina]

dicci dicci!?? aspettiamo news!!!

[Frens]

come è andato il viaggio in solitaria? a me fa un pò paura
e da Pesce?
io da qualche anno non faccio praticamente più regali e la mia psiche ringrazia

[Laura69]

cosa ci vai da Fish

Terapia preventiva anti-cistitedastressdaregali!

noi con questa malattia dobbiamo Tener Molle

Devo fare regali a tutti e non solo da parte mia ma anche da parte degli altri...

sono arrivata verso le 12 e mezza

Gio... hai presente "sliding doors"? Io uscivo (verso le 12) e poco dopo entravi tu!!! Che peccato... Io ti avrei riconosciuta: ti ho visto nelle foto del raduno
Ti avrei aspettato a saperlo! L'ho saputo con poco preavviso e non ho pensato di scriverlo. Adesso se ne riparla a gennaio per quanto mi riguarda.

Com'è andata?

Tutto sommato bene... in tutta la parte sinistra nessun dolore. A destra la cordicella... ma dopo un po' di manipolazione sento che si "scioglie". Il punto dolente sono i muscoli che stringono l'uretra ... ha provato a "manipolare" anche quelli e dopo poco gli ho dovuto chiedere di smettere perché era insopportabile... sudavo... Bruciore e sensazione di pipì... che brutto! Però ora va meglio. Mi ha insegnato anche gli automassaggi. Io avevo provato a farli per conto mio seguendo le indicazioni ma ora ho capito bene come farli. E spero di riuscirci.
In particolare non avevo capito bene questa parte: entro con il pollice destro. Polpastrello orientato verso la parte posteriore. Entro vino in fondo e mi sposto un po' verso la parte sinistra (lateralmente al "canale anale" per intenderci). Poi effettuo un movimento che tende a stirare la parete vaginale verso dietro e verso il basso.
Stessa cosa con pollice sinistro e parete vaginale destra. Chiedo alle esperte se ho capito bene. I massaggi a "manopola di motorino" invece li avevo capiti bene dalle vostre descrizioni.

come è andato il viaggio in solitaria? a me fa un pò paura

Da quando ho fatto i corsi ai colleghi (timida come sono!) mi sono resa conto che le cose che ci spaventano... non solo non sono spaventose... ma è bellissimo affrontarle e superarle!!!
Volevo farlo da un po'. Ma mica è facile dire a Marco "tu stai a casa che devo imparare a fare questa cosa" ... oggi aveva un impegno di lavoro e quindi ho colto l'occasione. Ma gli ho anche spiegato che non era un caso che avessi accettato l'appuntamento. Volevo fare il mio "piccolo viaggio".
Oggi penso che (con il navigatore... ma forse anche senza!) potrei andare in capo al mondo con la mia auto!
Confesso di aver impostato la via di Bologna quando ancora ero in garage
Stamattina quando mi ha salutato mi ha detto solo "fai attenzione eh?" e quando è tornato era sorridente e soddisfatto

Baci a tutte!!

[antonietta57]

Laura ... Laura ma come sei brava, sai che io in tutte le terapie che ho fatto e ne ho fatte parecchie non sono mai riuscita ad andare da sola, dovevo essere sempre accompagnata da mio marito ( ed io abito a Bologna!..). Mi piaci sempre di più, sei una donna con le p.................. Hai visto che male fa quando tocca quei benedetti muscoli intorno all'uretra? Pensa che io urlavo: Professore mi sta venendo la cistite!...E lui rideva da matti e poi mi tranquillizzava, solo che uscivo dallo studio distrutta e dolorante
Adesso rilassati e goditi questo fine settimana insieme al tuo grande amore

[sweetlady80]

Bellissimo il viaggio da sola!io ho sperimentato sabato il primo viaggio lungo da sola..fino a Marina di Massa, è stata una grande soddisfazione...alla facciazza di chi mi dice che non so camminare sulle mie gambe!viaggiare da soli è una sfida e dà un grandissimo senso di libertà
Bene per gli automassaggi!ora li eseguirai alla perfezione con le dritte di

Da quando ho fatto i corsi ai colleghi (timida come sono!) mi sono resa conto che le cose che ci spaventano... non solo non sono spaventose... ma è bellissimo affrontarle e superarle!!!

Anch'io ero/sono timida, le sfide mi mettono inizialmente angoscia ma poi quando le supero l'euforia e la soddisfazione di avercela fatta sono impagabili, a volte sento proprio il bisogno di avere voglia di cose che spaventano per crescere e maturare ulteriormente!
Io quest'anno non sento per nulla il natale..forse perchè i soldini sono pochi o perchè a volte il mio umore non è il massimo, come scrivevo da me...non mi sto neanche impegnando molto a scegliere i regali...
Meno male che anche per me il forum è fonte di serenità ed energia
Baciotto e buon week!!!!

[Natina]

Bene, sempre meglio, pensa che alla fine della terapia, quando toccherà quei muscoletti tanto antipatici sembrerà come se ti toccasse la punta del naso!..

mi sono resa conto che le cose che ci spaventano... non solo non sono spaventose... ma è bellissimo affrontarle e superarle!

Per me è lo stesso ogni volta che supero un esame, quando esco dall'aula con il cedolino in mano cammino a 10 metri da terra, e ringrazio il cielo per il fatto che si possano provare queste sensazioni di leggerezza (mentale)!.. il fatto è che all'esame successivo sono terrorizzata di nuovo!
Bene per il viaggio!.. io amo andare da sola in macchina, metto le canzoni che piacciono a me (quelle dei cartoni animati tipo sirenetta ) e comincio a cantare a squarciagola come una pazza, credo che le persone che mi incrociano pensano tipo che sto per collassare però non mi importa mi scarica!!!
Un bacino.. buon week!!..

[Rosanna]

Sei una grande, Schumaker!
Concordo in pieno sul fatto che ciò che ci spaventa, una volta affrontato si rivela una grande stupidata e ci dà una carica di autostima.
Quindi ora potrai venire a tutti i raduni!!

[giorgia84]

Gio... hai presente "sliding doors"? Io uscivo (verso le 12) e poco dopo entravi tu!!! Che peccato... Io ti avrei riconosciuta: ti ho visto nelle foto del raduno
Ti avrei aspettato a saperlo! L'ho saputo con poco preavviso e non ho pensato di scriverlo. Adesso se ne riparla a gennaio per quanto mi riguarda.

Ma porca paletta!! Anke io l'ho saputo un giorno e mezzo prima. Uffino! Nn so quando tornerò da lui, credo ke x ora lo sentirò via mail. Mannaggia... Dai, sarà x la prossima! Di sicuro riusciremo a conoscerci prima o poi.

in tutta la parte sinistra nessun dolore. A destra la cordicella... ma dopo un po' di manipolazione sento che si "scioglie". Il punto dolente sono i muscoli che stringono l'uretra

Vai alla grande Laura!!! Va benissimissimo!! Vedrai ke piano piano andranno meglio anke quelli attorno all'uretra.

Mi ha insegnato anche gli automassaggi. Io avevo provato a farli per conto mio seguendo le indicazioni ma ora ho capito bene come farli.

Bene anke x la nuova esperienza con la macchina!! Brava!!
un bacione