per tutto quello che ha fatto e che sta facendo per tutte le donne che come me purtroppo si trovano accomunate da questa brutta bestia che è la cistite. Presa dalla disperazione ho cercato tutto il cercabile su internet e quando sono approdata su questo sito mi è sembrato di entrare in un’oasi circondata dal deserto…non sapevo più dove sbattere la testa e ora invece ho capito tante cose che sbagliavo…. e non smetterò mai di ringraziarvi 
!! Ma ora veniamo a me… ho cominciato a soffrire di cistiti sporadiche dall’età di 28 anni circa, ora ne ho 34. Fino a 2 anni fa mi poteva venire una volta ogni 3 mesi circa, erano attacchi a volte anche forti con sangue nelle urine, a volte febbre e spesso dolori insopportabili
, di solito dovevo stare a casa dal lavoro almeno 2 giorni, mi curavo stando a letto, calore sulla pancia e sulla schiena e tisane alla malva, quando l’attacco era proprio tremendo allora prendevo il Monuril e per fortuna nel giro di qualche giorno passava. Un giorno la mia ginecologa mi disse di provare con il Cistiflux come prevenzione e sinceramente fino a qualche mese fa con me aveva funzionato: prendevo ogni mese, nelle 2 settimane prima delle mestruazioni (che è il periodo in cui sono più soggetta) 1 o 2 dosi al giorno e per un anno intero non ho più avuto un attacco di cistite!Però da qualche mese non ha più funzionato
…. da giugno in poi (complice un periodo molto stancante e stressante) sono arrivata ad avere un attacco ogni mese e avoglia a prender cistiflux…ne ho preso a quantità industriali…non aiutava più… solo dopo ho letto qui che è anche controproducente! 
Quando proprio non resistevo più prendevo il Monuril ma non sono una che prende volentieri medicine (infatti non ho mai preso altri antibiotici….ora posso dire: per fortuna!) ho sempre cercato di curarmi in altra maniera.
Come esame urine e urinoculture ne ho fatte poche, diciamo che solo una l’ho fatta in concomitanza con un attacco e risultavano pulite… ne ho fatte altre (come anche tamponi vaginali) ma di controllo, per una serie di esami richiesti per accedere alla fecondazione assistita. Tutti i risultati erano sempre nella norma. Comunque altro tasto dolente è che sono 3 anni che cerchiamo un bambino che non arriva, abbiamo provato anche con 2 inseminazioni e 2 fecondazioni…ma niente.
Veniamo al presente.. gli ultimi due attacchi più fastidiosi sono stati a inizio settembre (insieme anche ad un po’ di candida) e l’ultimo l’ho avuto i primi di ottobre. Finita la fase acuta ho però continuato ad avere dei fastidi, dei giorni più accentuati dei giorni meno… Così pensando che non potevo andare avanti così e arrabbiandomi del fatto che non stavo mai bene, ho cominciato a “studiare” questo sito e leggere nel forum
. Alcune cose le sapevo già: bere almeno 2 lt di acqua al giorno, non trattenere l’urina per lungo tempo, urinare prima e dopo i rapporti, evitare certi cibi, indossare biancheria intima di cotone bianco, niente pantaloni stretti, niente salva slip ecc.
Altre le ho imparate e le sto mettendo in pratica: lavare la vulva solo con acqua, tamponare con carta igienica per asciugarsi e non strofinare, non “spingere” mentre si urina (questo purtroppo l’ho sempre fatto…per abitudine…per fare prima
!) regolarizzare l’intestino ecc.E poi da 2 settimane sto prendendo D-Mannosio 3 dosi al giorno, Nutriflor 2 al giorno, D-Magnesio 1 misurino scarso al giorno, crema D-Mannosio per lubrificare e (quasi tutti i giorni) tisana di malva equiseto e gramigna.
Quello che non riesco ancora a fare è: rinunciare al caffè (ne prendo 2 al giorno), rinunciare agli assorbenti interni (ma li cambio spessissimo), a volte mi accorgo di tenere in dentro la pancia! Quando ci faccio caso rilasso tutto, ma a volte lo faccio senza pensare…
Stessa cosa con la respirazione, quando ci penso allora cerco di inspirare nell’addome abbassando il diaframma ma normalmente non lo faccio…
Comunque in generale mi sembra di stare molto meglio
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, alcuni giorni sto proprio bene (finalmente!) altri ho ancora un po’ di fastidi, ma molto lievi. Sò che ci vorrà del tempo per guarire definitivamente, ma penso di essere sulla buona strada.Secondo voi è utile che faccia comunque ora una urinocultura, un tampone vaginale e magari anche uretrale? O dovrei avere un attacco per fare l’urinocultura? O la candida per il tampone? Oppure ha senso farli dato che a volte un po' di fastidi ce l'ho ancora (pesantezza al basso ventre, fastidio con la vescica piena..)
Ho pensato che se non è batterica la mia cistite…probabilmente avrò dei problemi di contrattura… però non penso di avere dei sintomi particolari tipo dolore durante rapporti, difficoltà a vuotare la vescica ecc. Sono un po’ confusa in questo
….Questa è un po’ la mia storia, mi sono resa conto solo ora che ho scritto tantissimo…chiedo perdono
!
!
? 
! Avevo comprato la coppetta mestruale già un anno fa ma è lì nel cassetto 
non mi riusciva ripiegarla per bene e poi infilarla.... boh andrò a leggere l'argomento qui sul forum! Perchè anche con gli assorbenti esterni proprio non mi trovo.. 
Provvederò con la crema D-Mannosio se ricapita..
cioè mi dà fastidio (scusate se sono così esplicita 
) il sentire scendere il sangue e poi insomma mi sento sporca...non sò se mi capite 
?!