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anche da parte mia!
(ovviamente con moderazione intendiamoci..anche se a volte la tentazione di tuffarsi dentro un vasetto di nutella è forte 

Rosanna ha scritto:Ma tu avevi scritto qualche post fa che avevi il ph a 5 in seguito all'assunzione di pomodori, formaggi e caffè. Il consiglio nasce da lì, dai bruciori post alimentari, non post rapporto.



Greta ha scritto:prova a vedere se effettuando un bagno caldo,respirazione diaframmatica e kegel reverse hai benefici.



siltata ha scritto: (luglio e agosto sono stata abbastanza bene)

siltata ha scritto:Magari farcelo sapere? Non ci avrebbe fatto schifo, sai?


Viv. ha scritto:Hai letto nella sua sezione?
Viv. ha scritto:perché non ci fai un sunto della situazione, degli accorgimenti che usi etc.?


forse dovresti ridurre un po' i secondi di contrattura, 10 mi sembrano troppi, a me il Prof. Pesce quando ha insegnato a fare gli esercizi faceva contrarre solo per 2-3 secondi mentre 30 di rilassamento direi che vanno benesiltata ha scritto:esercizi di kegel (5 minuti 2 o 3 volte al giorno, 10 secondi di contrattura e 30 di rilassamento)
siltata ha scritto:bevo 1,5/2 litri di acqua al dì
, vedrai che solo dopo aver prenotato la visita ti sentirai già meglio psicologicamente.

Greta ha scritto: Per quanto riguarda l'igiene intima quali accorgimenti stai seguendo?
Greta ha scritto:forse dovresti ridurre un po' i secondi di contrattura


Rosanna ha scritto:Fermenti lattici vaginali?

siltata ha scritto:le uniche cose non a posto erano i chetoni



siltata ha scritto:ho deciso che era ora di prendere "il toro per le corna"!

Greta ha scritto:se l'urina ti brucia al passaggio


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