La mia cistite cronica

[flo67]

Ok, calma.
Il mancato svuotamento vescicale ed il peso in basso, il cosiddetto tenesmo, è dovuto ad una contrazione pelvica purtroppo. Inoltre è coinvolto anche il detrusore (il muscolo che ricopre la vescica). Se fossi in te mi concentrerei molto sugli automassaggi, specialmente lo stiramento degli otturatori. Con quelli, i kegel reverse, Fibro24, respirazione diaframmatica e tanta tanta pazienza, dovresti ottenere qualche beneficio, almeno fino alla visita con Galizia.
Per l'intestino, se combatti la contrattura pelvica, migliorerà anche la disbiosi. Hai mai provato automassaggio addominale?

[Ludovica91]

Aggiornamento:
Sono stata dalla Pellizzone, e mi ha detto che il problema è una brutta contrattura, come immaginavo. Mi ha trovata in generale tesa come una corda di vìolino, ed in effetti è vero.
Comunque mi ha consigliato di continuare con fibro24, vit b12, in piu mi ha dato un integratore chiamato amino relax per rilassare in generale, e un cucchiaino di magnesio supremo la sera.
Mi ha tranquillizzata molto, dicendomi che se ce l’ho fatta una volta, posso farcela anche una seconda, lo swab test è stato negativo, quindi non c’è un coinvolgimento dei nervi, ma ci basterà risolvere la contrattura per avere dei miglioramenti.
A breve inizierò ad andare da lei per le sedute, ma già adesso sto meglio dal punto di vista “ansia e agitazione”, mi sono molto calmata, mi sento molto più rilassata e questo giustamente si ripercuote anche sulla sintomatologia.
Spero di risolvere con il suo aiuto, senza dover ricorrere a Galizia, a farmaci più pesanti.
Devo dire che incontrando lei ho rivalutato un po’ il ruolo del fisioterapista, considerato che con la precedente con cui avevo fatto 7 sedute, non avevo avuto proprio una buona impressione.

[1PIMPI1]

Ludovica vedrai che risolverai, siamo un po' portate a contrarci e cosi sarà sempre, è bene non abbandonare mai del tutto gli accorgimenti anche quando si sta meglio, si faranno meno quello si, ma non bisogna dimenticatecene. Ricordalo per la prossima volta.

Adesso metti in pratica tutto quello che già sai, vai dalla Pellizone e vedrai che non avrai bisogno di Galizia. E' solo una piccola ricaduta che rientrerà

[Ludovica91]

Io ci provo ad essere ottimista vi giuro, ma proprio non me ne va una giusta!
Sabato mattina mi sveglio con una bellissima cistite acuta, capite bene il mio stato!
Ragazze ho sofferto, sofferto, sofferto...ho preso il mannosio, avevo anche il cranberry, bicarbonato, calore, fermenti, cistalgan...e niente stavo male male male! Al punto che volevo stare seduta sul water a piangere....
Sono RICADUTA! Decisamente ricaduta... e so quanto è stata dura uscirne e quanta strada ho dovuto fare...e la sola idea di ricominciare da capo mi fa stare ancora più male!
Non so che fare, non so che pensare...
Ma ho quasi esattamente gli stessi sintomi di 4 anni fa!
Dal gonfiore di stomaco, alla cattiva digestione, al tenesmo, alle mucose infiammate, alle cistiti acute che si cronicizzano!
Eppure adesso so tante cose rispetto a 4 anni fa, però niente...mi sono abbattuta decisamente e convinta che stavolta non ne esco!
Questa cistite acuta sono sicura sia stata post rapporto, ma come è possibile non sono scema ormai, so cosa bisogna fare per non incappare in una cistite post coitale, eppure eccola...
niente ragazze in questo momento sono proprio disperata!

[Ludovica91]

Ok, oggi mi sono un po’ calmata.
La situazione non è buona, il peso vescicale, l’urgenza, questo tenesmo, mi fanno andare a fare pipì mille volte al giorno. Sto anche bevendo tantissimo.
Ho scritto alla Pellizzone per avere un po’ di conforto, e lei mi ha detto che se sono guarita una volta guarirò una seconda volta, devo guarire!
Dal punto di vista vaginale non c’è alcun problema, a parte le mucose giustamente sensibili, quindi olio vea.
Dal punto di vista intestinale non soffro di stipsi, semmai l’opposto, ma sto prendendo i fermenti e aumentando frutta e verdura e tisane, mangio molto meglio, devo eliminare tutto ciò che è irritante, caffè, alcool, cioccolato. Ci provo.
Dal punto di vista urinario, ecco questo è il problema maggiore. Sul fronte contrattura faccio tutto (kg, stretching, automassaggi, calore) comprese le sedute dalla Pellizzone, e inoltre prendo fibro24, aminorelax e magnesio.
Sul fronte cistite acuta e ricorrente, più che altro post coitale, devo capire cosa fare.. tra qualche giorno faccio esame urine, voglio capire se c’è infiammazione, quindi guardare nitriti e leucociti, e poi capire il da fare. Se entrambi sono negativi farei solo mannosio puro, nonostante i sintomi, sarebbero decisamente da attribuire a contrattura.
Se ci fossero anche leucociti oltre il mannosio pure aggiungerei il repair gag.
I sintomi urinari sono terribili, la vescica è sempre pienissima.
Oltre questo prendo anche la vitb12.
Questa è la mia situazione e il mio piano.
Ditemi voi se pensiate possa andar bene!

[1PIMPI1]

Ludovica ciao,
Post rapporto cosa fai?

Dal punto di vista intestinale non soffro di stipsi, semmai l’opposto

assolutamente da sistemare la situazione se hai dissenteria. Piuttosto prova a diminuire il magnesio o a sospenderlo finché la situazione non migliora, perché potrebbe influire.

Mentre...stick urine ne hai in casa?

Stai applicando sul basso ventre un cerotto caldo in modo costante?

Dai che ne uscirai..

[Ludovica91]

Post rapporto faccio tutto il necessario, urinare prima e dopo, calore e stiramenti, più Kegel...
Figurarsi che dopo il rapporto che mi ha causato cistite mi sono anche detto “wow come mi ha stirata questo rapporto” i muscoli interni appena sono andata a fare il massaggio li sentivo belli allungati!
Macché... mi ritrovo con la cistite!
Comunque non ho gli stick, vado direttamente in laboratorio e faccio l’esame urine, preferisco, mi sento più sicura così...
Ti dico la verità sono un po’ abbattuta questa volta...i sintomi mi fanno morire, infatti ho ordinato tutto il kit cistite, mannosio, repair e anche il defend...
Voglio provare a fare la cura cistite cronica e ricorrente...
Per la contrattura faccio tutto, oltre il calore costante, sono seguita dalla Pellizzone e mi sto fidando di lei...
Per l’intestino, mi sento gonfia, con tanta aria e cattiva digestione... ma dopo tutti i cicli di fermenti (che comunque prendo ancora), un’alimentazione Più Sana possibile, non so che altro fare...
pensavo che smollandosi il pavimento, avrei tratto beneficio anche dal punto di vista intestinale!!

[Ludovica91]

Ragazze mi rendo conto che il problema principale è il colon irritabile...quando stavo male anno fa, la mia situazione intestinale era esattamente come adesso!
Ma come risolvo? Ho fatto mille cicli di fermenti... sarà un problema fondamentalmente psicosomatico?
Ritento comprando ancora altri fermenti... prendo i Nutriflor o gli x flor...
Non so come agire...
se no aspetto di vedere la Pellizzone e chiedere a lei che ne pensa e cosa mi conviene fare... lei addirittura alla prima visita mi disse di interrompere i fermenti, perché stavo prendendo un po’ troppe cose!

[petalina75]

Hai pensato di consultare un gastroenterologo? Hai intolleranze accertate?
Sistemare l'intestino non e' facile, ma non impossibile...hai coliche oltre alla dissenteria?molto probabilmente devi ricostituire la flora con cicli di fermenti mirati e non a casaccio...potresti fare anche un'esame delle feci specifico batteriologico, per avere un'indicazione ulteriore!La tua alimentazione di cosasi compone esattamente?

[Ludovica91]

Guarda in realtà non ho pensato a un gastroenterologo e non ho intolleranze, anche perche passato il periodo in cui stavo male qualche anno, è rientrato completamente tutto!
L’intestino era perfetto come prima, fino a quando a fine agosto ho avuto una cistite acuta e ho preso l’antibiotico, che come ovvio mi ha scombussolata tutta...
Fino a questo episodio il mio intestino era perfetto, anzi ho sempre mangiato e bevuto di tutto senza mai un problema!
Quindi credo che sia stato legato a quello che mi ha causato una disbiosi, mettendoci ansia e stress, sono ancora così...
Domani volevo iniziare a fare un ciclo di VLS3, con cui mi sono sempre trovata bene e vedere come va...

[petalina75]

Prova con questi fermenti, e facci sapere!

[signo]

Io farei una pausa con i fermenti...

[Ludovica91]

Ciao Signo, grazie per la risposta!
Consigli che è meglio sospendere? Anche se sabato ho avuto una brutta cistite, che imputo soprattutto a questa disbiosi che non in ho ancora risolto?
Ogni consiglio è bene accetto...
Anche perché dal punto di vista intestinale sono stata bene, stavo male in concomitanza con l’entrata nel tunnel della cistite anni fa...
Dopo ho risolto tutto, da intestino a vestibolite, a cistite....
Invece qualche mese fa in seguito all’antibiotico ho agitato di nuovo l’intestino, forse è vero che da quella volta ho preso troppi fermenti per cercare di ripristinare la flora...
E anche soprattutto ansia e preoccupazione contribuiscono!
Comunque ho riordinato il kit cistiti ricorrenti, oggi arriva... e comincio!
Perché i sintomi sono molti e molto forti...
Vediamo se ne ho un po’ di beneficio! Domani faccio l’esame urine così controllo per bene tutti i valori...
Nel frattempo vivo con la borsa dell’acqua calda e faccio stretching automassaggi kr e respirazione a più non posso...

[Ludovica91]

Un’ultimo consiglio, come anticipato, ho riordinato l’intero kit cistite. Arriva domani.
Vorrei seguire lo schema “cistite cronica”, che comunque prevede tante dosi massicce, di gag e di urto, oltre che del puro.
La sintomatologia al momento è fortissimo peso vescicale e urgenza e frequenza minzionale, e ho avuto una cistite potente sabato, se dall’esame urine risulta negativo sia nitriti che leucociti, procedo comunque con questo schema o riduco un po’ le dosi?
Si accettano suggerimenti...

[Mare73]

Guarda, secondo me siamo di fronte a un attacco di contrattura di quelli tosti: quindi è soprattutto sul piano muscolare che devi agire, come mi pare tu stia facendo. Tieni sempre al caldo la zona, anche e soprattutto quando esci, con i cerotti scaldanti: finché i sintomi non mollano un po', ne potresti mettere anche due in contemporanea, uno sul basso ventre e uno nello slip, tipo assorbente; oppure, se il calore diretto sulla vulva ti disturba, sulla zona lombare.
Riguardo al mannosio, vedi cosa ti fa stare più tranquilla: di sicuro andrei a dose massima col Purodefend Urto, così tieni un po' a bada il dolore.
Fibro 24 lo stai ancora prendendo?

[Ludovica91]

Grazie per avermi risposto!
Guarda se è davvero solo contrattura è veramente tremendo come attacco! Comunque si, sto prendendo tutte le precauzioni, settimana prossima ho appuntamento con la Pellizzone, vediamo cosa dice lei!
Ad ogni modo il fibro24 lo sto prendendo e anche il magnesio...
Allora urto lo prendo a dosi come consigliate, 2 mattina, 1 pomeriggio e 2 sere... e vediamo se riescono un po’ a migliorare i sintomi!
Mi sto impegnando tantissimo...e sto prendendo troppi integratori, forse davvero troppi...!
Ne voglio uscire, non voglio finire come 4 anni fa...
Penso proprio che stavolta il mannosio non lo mollo più, lo farò a vita....
Comunque grazie per i consigli, spero di poter scrivere aggiornamenti migliori....

[giuliap]

spero di poter scrivere aggiornamenti migliori....

e lo farai!!!

se è davvero solo contrattura è veramente tremendo come attacco

si purtroppo può accadere di avere attacchi così forti!
io solitamente me ne rendo conto sopratutto facendo gli automassaggi se è un attacco di contrattura o solo di nervi!

[Ludovica91]

Ciao ragazze, piccolo aggiornamento..
Non ho più il fastidiosissimo peso vescicale, che non mi faceva stare neanche in piedi..non so se sono stati i vari accorgimenti anti contrattura, o anche il ciclo che sto facendo di repair gag e puro, ma almeno questo è migliorato!
Ho ancora l’aumentata frequenza e lo stimolo, diciamo che “sento” la mia vescica, ma attribuendola alla contrattura continuerò a lavorarci, domani vado dalla Pellizzone, proseguo con le sedute..
All’esame urine nitriti e leucociti assenti, come nota ha trovato solo rari leucociti, fortunatamente, un pensiero un meno!
A questo proposito, mollo un po’ le dosi di puro - repair - urto? Sto seguendo lo schema cistite cronica, quindi un totale di 5 repair al giorno, 3 gr di puro al giorno e 2 di urto.
Mi si è aggiunto però un pruritino a livello vaginale, sto continuando a fare i massaggi esterni e mettendo olio vea, ho un ricordo che pesce ai tempi mi disse che poteva essere dovuto all’antibiotico e che sarebbe passato da solo, vediamo se sarà così...ho paura che sia il ritorno della neuropatia (intanto la b12 e il fibro li sto prendendo)!
L’ultima cosa, ancora non ho risolto dal punto di vista gastrointestinale, ma adesso smetto i fermenti e cerco di rilassarmi un po’, credo sia in gran parte dovuto allo stress, all’ansia...

[Isabella82]

Non ho più il fastidiosissimo peso vescicale, che non mi faceva stare neanche in piedi..non so se sono stati i vari accorgimenti anti contrattura, o anche il ciclo che sto facendo di repair gag e puro, ma almeno questo è migliorato!

Ciao Ludovica!benissimo per il peso vescicale..lo so e'terribile...sicuramente e' stato l'insieme di tutti i vari accorgimenti che hai adottato..dai che sei sulla strada giusta

Ho ancora l’aumentata frequenza e lo stimolo, diciamo che “sento” la mia vescica, ma attribuendola alla contrattura continuerò a lavorarci, domani vado dalla Pellizzone, proseguo con le sedute..
All’esame urine nitriti e leucociti assenti, come nota ha trovato solo rari leucociti, fortunatamente, un pensiero un meno!

Il "sentire la vescica"e' stato uno dei miei ultimi sintomi a scomparire...e' normale dopo aver avuto un attacco di contattura come quallo che hai avuto tu!la vescica ha bisogno di tempo per riprendersi e vedrai che le darai una bella mano con i soliti accorgimenti che ormai ben conosci.
Benissimo per i nitriti e i leucociti assenti:la vescica sta meglio.

A questo proposito, mollo un po’ le dosi di puro - repair - urto?

Personalmente continuerei fino a quando i sintomi andranno via totalmente:pensa che io non ho avuto mai ne' leucociti ne' nitriti ma nonostante questo ho preso per mesi gli stessi tuoi prodotti e continuo ancora oggi ad usare una dose di puro prima di andare a dormire!
Prosegui assolutamente con le sedute dalla fisio che con questo freddo sono una manna dal cielo!ovviamente copriti bene quando esci!

Mi si è aggiunto però un pruritino a livello vaginale, sto continuando a fare i massaggi esterni e mettendo olio vea, ho un ricordo che pesce ai tempi mi disse che poteva essere dovuto all’antibiotico e che sarebbe passato da solo, vediamo se sarà così...ho paura che sia il ritorno della neuropatia (intanto la b12 e il fibro li sto prendendo)!

Guarda potrebbe benissimo essere semplicemente neuropatia ed anche questo e' normalissimo dopo un attacco di contrattura...quando mi capita di prendere freddo anche a me scattano bruciorini e pruriti vari e li' capisco subito che i nervetti si stanno ribellando...continua pure con fibro 24 b12 che male non fanno ma vedrai che solo risolvendo la contattura andranno via anche questi fastidi:io ormai non li temo piu'(ti assicurano che all'inizio mi spaventavano a morte) mi fanno solo ricordare di intensificare i miei accorgimenti anti-contrattura quotidiani

L’ultima cosa, ancora non ho risolto dal punto di vista gastrointestinale, ma adesso smetto i fermenti e cerco di rilassarmi un po’, credo sia in gran parte dovuto allo stress, all’ansia...

Si in genere noi consigliamo di fare delle interruzioni tra un ciclo di fermenti lattici e l'altro..nel frattempo cerca di aiutarti con tanta verdura(io non rinuncierei mai alla mia zuppa di verdure miste serale...e l'intestino ringrazia!) e se riesci anche una bella passeggiata all'aria aperta tutti i giorni..a me aiuta tanto anche per scaricare lo stress accumulato.
Aspetto ulteriori aggiornamenti positivi

[Ludovica91]

Ciao grazie per avermi risposto, sono peraltro appena uscita dall’appuntamento dalla Pellizzone!
Allora, lei sostiene che la mia contrattura è soprattutto a livello addominale, che questi sintomi gastrointestinali in realtà ci sono perché sono tesissima più li che nella regione pelvica.
Mi ha fatto, e insegnato dei massaggi per rilassare quella zona, influenzandosi con la parte pelvica condiziona molto.
Ad ogni modo, proseguo con tutti gli accorgimenti e con tutti gli integratori e vedremo.
Momentaneamente dal punto di vista dieta mi sto limitando troppo, tantissima frutta e verdura, poche schifezze, pochi sgarri, e come mi ha detto la Pellizzone non devo fare la malata, non devo essere troppo limitata.
Per il resto vediamo se questa ricaduta si risolve prima o poi, o se all’appuntamento Da Galizia dovrò andarci.