Ciao Winpain,
eccoci qui, iniziamo ad analizzare quanto scrivi.
Winpain ha scritto:Dolore pelvico più bruciore più peso vescicale più sensazione di lama interna da 4 mesi
Questi sono tutti sintomi riconducibili a contrattura e a vulvodinia. Come prima cosa, come già ti accennavo nel messaggio precedente, cercherei di lavorare in questa direzione, quindi per prima cosa bisogna che queste patologie ti vengano effettivamente diagnosticate da uno specialista.
Winpain ha scritto:i medici dicono che non ho nessuna contrattura del pavimento pelvico..magari...sono più per infiammazione vescicale purtroppo
Purtroppo non sono molti i medici esperti in queste patologie, in grado quindi di diagnosticare un ipertono del pavimento pelvico (contrattura) e vulvodinia (neuropatia periferica). Anche a me un ginecologo di grande esperienza e pluriquotato aveva escluso la possibilità che avessi una contrattura. Mi disse che era impossibile che ce l'avessi dato che non avevo subito traumi importanti come il parto. Semplicemente non sapeva diagnosticarla! Una volta che ho trovato i professionisti davvero competenti in materia me le hanno diagnosticate e con le giuste cure ho avuto notevoli miglioramenti in breve tempo e ora sto bene 9 volte su 10.
Pertanto ti consiglierei di non arrenderti al primo tentativo e di dare invece un'occhiata ai
professionisti consigliati. Cerca quelli più vicini a te e recati da loro per una valutazione. Ti serve un medico, in grado di diagnosticare le patologie e di prescriverti una cura farmacologica, ma anche una fisioterapista specializzata in pavimento pelvico per la riabilitazione. Purtroppo le liste d'attesa sono abbastanza lunghe, quindi ti consiglio di contattarli subito. Nel frattempo potrai iniziare a lavorare in autonomia da casa e vedere se hai miglioramenti con i consigli che ti daremo. Se noterai miglioramenti vuol dire che siamo sulla strada giusta.
Winpain ha scritto:Sport purtroppo anche molto blando
Winpain ha scritto:Molto, non ho più rapporti
Winpain ha scritto:Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Si
Winpain ha scritto:Hai mai provato a fare qualche automassaggio? Si mi aiuta
Winpain ha scritto:Il calore ti aiuta? Si mi aiuta
Tutti questi elementi mi fanno pensare infatti ad una contrattura....
Winpain ha scritto:Appena avuto una vaginite da escherichia coli, sintomo il bruciore
Come l'hai curata? Adesso stai bene?
Winpain ha scritto:Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? Non sono riuscita a trovare queste indicazioni
Sarebbe importante farlo per vedere:
- se la vaginite è stata curata del tutto
- com'è la tua situazione livello vaginale, per vedere se hai una flora lattobacillare ben rappresentata (è la prima e più importante difesa che hai contro le infezioni batteriche e fungine).
Qui trovi alcuni laboratori divisi per regione che analizzano i due parametri che ci interessano, ossia PH e lattobacilli, ma ce ne sono sicuramente altri che non ci sono stati ancora segnalati!
Winpain ha scritto:Non uso più jeans e biancheria sintetica.
Non li usi perchè ti danno fastidio?.. Se sì, questo è un segnale di neuropatia... Così come anche il fatto che tu abbia dolore anche in assenza di infezione batterica in vescica (no nitriti, no leucociti).
Il fatto che tu non abbia leucociti poi è un ulteriore spia del fatto che sembrerebbe non esserci infiammazione vescicale - che è ciò che tu temi. Confermi che facendo lo stick urine con la prima pipì del mattino non vengono rilevati leucociti?
Winpain ha scritto:Utilizzi detergente intimo? Ora solo acqua
Ottimo, continua così! Eviterai di asportare con il lavaggio le tue naturali difese e sarai meno esposta ad irritazioni e infezioni.
Allora, analizzando tutto quanto, io penso proprio si tratti di ipertono + vulvodinia, però ovviamente abbiamo bisogno di una diagnosi ufficiale. Ti consiglio di prenotare il prima possibile con i professionisti e intanto di continuare con gli accorgimanti che già ti stanno dando beneficio (automassaggio, calore, stare senza intimo, lavarsi con sola acqua..).
Aggiungerei inoltre questi ulteriori accorgimenti:
-
kegel reverse-
stretching (guarda soprattutto il video in fondo alla pagina, dove vengono proposti alcuni esercizi).
Non ti preoccupare, sei nel posto giusto e piano piano uscirai da questo brutto periodo e riuscirai a ristabilire un buon equilibrio del tuo pavimento pelvico e dei tuoi nervi, al momento secondo me un po' incazzati!
Facci sapere se riesci a prenotare con qualcuno dei professionisti consigliati e se hai miglioramenti con gli accorgimenti che ti abbiamo proposto.Serve costanza, ma basta meno di una mezz'ora al giorno per fare tutto.
PS: i kegel reverse li puoi fare quand vuoi durante la gioranata. Più ne fai meglio è. Ricorda che la parte di "rilassamento" deve durare molto di più di quella della contrazione.
Attendiamo tue. Intanto ti mando il mio in bocca al lupo!
a presto!