Ciao a tutte ragazze, scusate se mi faccio sentire molto poco, ma sto tutto il giorno al pc per lavoro e quando stacco tutto mi va di fare fuorchè riaccenderlo! Cercherò ti aggiornare più spesso!
Ondina88 ha scritto:Ciao Fede benvenuta :welcome:
Benissimo per tutti gli accorgimenti che stai già seguendo.
Hai letto gli articoli in home page che spiegano la contrattura/vulvodinia e neuropatia?
Ti riconosci in qualche sintomo? Negli ultimi rapporti hai usato D-Mannosio crema come lubrificante e preso le dosi post rapporto giusto? La penetrazione è difficoltosa?
E la minzione è un getto unico a cascata o doppio e stentato?
Benissimo per aver preso appuntamento da Pesce, vedrai che è la strada giusta e che il tuo percorso prenderà una bella svolta ;)
Ciao Ondina, ho letto gli articoli più volte in questi mesi, credo di avere sicuramente una neuropatia, perché il mio fastidio è caratterizzato da formicolio, intorpidimento e quando si fa più forte bruciore urente. Non è localizzato però alla vulva, ma all'inguine, dove finisce l'elastico dello slip, per intenderci, e da lì quando si fa molto forte si dirama alla vulva. Per la contrattura e vulvodinia non sempre mi riconosco nei sintomi. Quando sono molto tesa o nel periodo pre e post mestruale, oppure ancora quando sto troppo seduta a lavoro, tendo a stare contratta e in quei casi ho difficoltà ad urinare (getto che tarda a partire, a scatti, getto doppio) e ad avere rapporti, con conseguente dolore alla penetrazione e sensazione di taglietti dopo. Uso sempre D-Mannosio crema e mi trovo bene, prendo anche le dosi post rapporto (in realtà dopo un episodio di forte contrattura a bruciori all'uretra circa tre settimane fa, ne ho assunte comunque 6 al giorno i primi giorni e poi a scalare, ora ne assumo ancora 3 al giorno).
naty ha scritto:Mi è partito il post ma non avevo finito.
Quando fai pipi il flusso è abbondante o stentato?
Se applichi calore il bruciore che hai migliora?
Hai letto gli articoli nella home del sito relativi a contrattura, vestibolite e dolore cronico? Se sì, ti ritrovi nei sintomi?
Con tutto il dolore causato dalle cisititi credo che la tua muscolatura ne abbia risentito ma aspetto le tue risposte.
Ciao Naty, come ho scritto sopra ad Ondina, il flusso urinario è stentato solo quando sono molto contratta, in questi giorni ad esempio è abbondante e in un unico getto.
Stefania 69 ha scritto:Benvenuta :ciao:
I tuoi sintomi fanno pensare in effetti a un problema di contrattura e neuropatia che se presente senza dubbio Pesce sapra' riconoscere e affrontare. Stai tranquilla che si esce anche da questo.
Quando fai pipi' tieni le labbra leggermente allargate per evitare il contatto dell'urina con le mucose, che puoi proteggere in generale con un velo di crema xerem a fare da barriera, anche al di fuori dei rapporti.
In attesa della visita ti consiglio comunque di mettere in atto tutte le tecniche di rilassamento, esercizi e respirazione.
Complimenti per i progressi raggiunti fino ad ora.
Hai per caso fatto un tampone vaginale con indicazione di pH e lattobacilli dopo la cura di fermenti locali, in modo da verificare a che punto stiamo con le tue difese?
Ciao Stefania, per ora l'urina non mi brucia, credo che con tutto il mannosio e il magnesio che assumo non sia più acida, in ogni caso la xerem la uso sempre al minimo fastidio. Sto cercando di imparare a rilassare la muscolatura, con quella del perineo ci riesco abbastanza bene, ma con quella dell'inguine, addome e zona lombale non riesco proprio, è come se avesse vita autonoma e decidesse lei quando stare contratta. Faccio sempre la respirazione diaframmatica in questi casi, applico calore e cerco di stare rilassata e già questo aiuta! Ho scaricato la guida al rilassamento pelvico, ma alcuni esercizi non mi sono chiarissimi e ho paura di fare casini... Il tampone non lo faccio da tempo, perchè almeno a livello vaginale per ora (incrocio le dita) non ho fastidi, credo soprattutto grazie all'abbandono della pillola, degli antibiotici e del detergente intimo di cui abusavo :ss
flo67 ha scritto:Brava per il percorso intrapreso e benvenuta :ciao:
Grazie Flo :ciao:
pista ha scritto:Ciao, il dolore urente al linguine probabilmente è neuropatico. Io lo sto tenendo sotto controllo con la neuralterapia. In ogni caso durante le crisi forte ero costretta ad assumere oppiacei, che xò mo mi facevano molto.
Chiedi al tuo dottore di prescriverti qlcs.
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Ciao Pista, il dottore mi ha dato Toradol in caso di dolore insopportabile, che poi è quello che mi diedero anche in ospedale quando andai con le coliche renali, però per il formicolio/bruciore non fa quasi nulla. In compenso mi abbatte e rende impossibile lavorare!
Ora passiamo ad aggiornare un po' la mia situazione: mi sono iscritta ad un corso di hata yoga, per ora ho fatto una sola lezione e mi piace tantissimo! Riesco a rilassarmi e non pensare nemmeno un po' ai miei dolori e allo stress per il lavoro. In più per un paio di giorni dopo il dolore insopportabile alla schiena è completamente sparito :shock: (peccato che stando poi a lavoro seduta dalle 8.30 alle 18.30 sia tornato, ovviamente :evil: ). All'inizio stare seduta sul pavimento con il nervo schiacciato mi ha dato qualche fastidio, ma poi sono stata davvero meglio. Credo proprio che al 90% i miei fastidi siano dovuti allo stress (purtroppo è stato un periodo travagliato, sono andata a vivere un anno fuori da sola per lavoro, poi mio padre ha avuto gravi problemi di salute, il lavoro mi tiene occupata quasi 10 ore al giorno e in più dovrei finire l'università...), che mi porta a contrarre tutti i muscoli dell'area pelvica (oltre che colite nervosa). Lo dimostra anche il fatto che in vacanza ad agosto non ho avuto il minimo fastidio per tutta la settimana e riuscivo ad avere rapporti senza problemi (sempre con crema D-Mannosio durante e xerem dopo), ora invece non riesco di nuovo, alla penetrazione sento dolore (nonostante abbondante crema D-Mannosio) e anche il nervo mi da fastidio, mi fa male la vulva, l'inguine e l'addome al lato sinistro. Dopo il rapporto abbondo con la xerem, santa xerem (che mi ha fatto sparire anche una brutta macchia rossa di un brufolo torturato)!
Sono poi molto felice per il fatto che dopo aver abbandonato la pillola (che prendevo per l'ovaio policistico, cicli che sparivano per mesi, acne ecc.. senza risolvere poi molto, più gli svantaggi che i benefici), il ciclo mi è venuto regolare! Il primo mese le mestruazioni hanno ritardato di 6 giorni, ma per me non è nulla visto i precedenti, il secondo mese ciclo regolarissimo di 28 giorni, mai avuto in vita mia :shock: speriamo continui così e non si perda per la strada :lol: Nonostante qualche doloretto in più, riesco a tenerli a bada con il magnesio e solo il primo giorno di mestruazioni prendo un antidolorifico. La secchezza poi è sparita, come anche il gonfiore alle cosce dovuto alla ritenzione idrica e i crampi al polpaccio (il campanello d'allarme che mi ha convinta a smettere, avevo seriamente paura che mi stesse per venire una trombosi e forse visto che il dolore è sparito e anche la pesantezza alle gamebe era proprio così...). Sto prendendo anche l'inositolo, che ho letto essere buono anche per l'acne, di cui purtroppo soffro da dieci anni e che non è andata via nemmeno con la pillola (tanto per dimostrare le ca****e che dicono ginecologi e dermatologi), per il colesterolo, che dalle ultime analisi del sangue è risultato un po' altino, e per depurare il fegato (che dopo anni di pillola e antibiotici non oso immaginare come stia...). Per l'acne comedonica sto facendo solo metà della cura datami dal dermatologo, ovvero quella tipica con airol, che mi sta facendo spurgare tutte le schifezze e schiarire le macchie, la pillola diane e l'antibiotico orale per sei mesi lo prendesse lui :twisted:
Quindi ricapitolando: prendo al mattino e a cena X-flor (che alterno con vls3 e prossimamente Nutriflor), per sistemare la colite, rafforzare le difese e prevenire candida e infezioni varie; 3 dosi di D-Mannosio al giorno (per ora, più le solite post rapporto, aumento in caso di bruciori); inositolo (myolife di natural poin) + integratore di vitamine B per ciclo mestruale (e acne, e fegato, e stress :roll: ). D-Mannosio crema durante i rapporti (le rarissime volte in cui accade :roll: ), xerem dopo e in caso di bruciore e fastidi vari.
Spero di riuscire ad andare da Pesce, purtroppo per me è abbastanza dispendioso, già il costo della visita (spero che valga ancora lo sconto per le iscritte), poi quello del biglietto del treno andata e ritorno mio... In più dovrò assentarmi un giorno intero a lavoro e sperare di non essere a pezzi il giorno dopo... e poi c'è una paura che mi tormenta: e se andassi lì e proprio quel giorno non avessi fastidi, visto che mi capitano giorni di pace e giorni di inferno? L'appuntamento è tra un mese giusto, speriamo bene!
Ora vi saluto, spero di riuscire ad aggiornare prima del prossimo millennio :lol:
Buon week end a tutte! :ciao:
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