La stipsi di Innamorata

[sere24]

Non ci pensare tanto,io piu ci penso piu non vado!Mi raccomando vai di acqua,kiwi,prugne,yogurt,caffè ...insisti insisti e ce la fI!Pensa che il mio gastroent mi disse che avevo una stitichezza ++++ eppure adesso riesco a domarla.

[Innamorata86]

Si si insisto insisto!!

Spero anch'io di riuscirci!!

[Stefania 69]

La frutta prova a mangiarla lontano dai pasti, e la verdura come prima portata...

Io non abuserei di caffe', e' comunque una bevanda irritante e temo che la sua efficacia sfrutti proprio questo effetto...

[Innamorata86]

Dici?? In effetti un po' di mal di pancia mi viene sempre quando lo prendo...

Cmq mi sa che è di natura prettamente psicologica la mia stipsi.

la settimana scorsa che sono rimasta a casa a studiare sono andata quasi tutti i giorni, ora che ho ripreso ad andare in uni sono già 2 giorni che non vado...

[sere24]

Cmq mi sa che è di natura prettamente psicologica la mia stipsi.

la settimana scorsa che sono rimasta a casa a studiare sono andata quasi tutti i giorni, ora che ho ripreso ad andare in uni sono già 2 giorni che non vado...

idem,anche tu cosi mi sa!!!

[Stefania 69]

La stipsi psicologica, o 'da fretta' capita a molte... magari cerca di alzarti qualche minutino prima e soprattutto rilassa, rilassa, rilassa....

[sere24]

A me neanche questo aiuta,devo proprio essere a casa....mah vedi tu!Come farò l'anno prossimo quando inizierò a lavorare!

[Frens]

a me capita che quando cambio i ritmi mi blocco..ma cmq non si può parlare di stipsi perchè cmq dopo qualche giorno vado senza problemi.
ho notato che su di me stare al caldo sotto le coperte e con le gambe piegate verso il petto (studiavo così), faceva andare dopo una mezz'oretta..
potreste provare a svegliarvi un pò prima e stare al caldo..

[Innamorata86]

Proverò grazie Frens.
Cmq ora mangiando più verdura e prendendo Nutriflor sono quasi regolare (anche se martedì sera ho dovuto fare un microclisma perchè erano già ormai 3 giorni che non andavo..).
Ma non è che i micrclisma impigriscono di più l'intestino??

[sere24]

Meno male,mi fa piacere!

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[Innamorata86]

Quando finisco la scatola di Nutriflor conviene prenderne un'altra o cambiare fermenti??

[Frens]

dipende da quanto tempo era che li prendevi..tipo se era 10 gg puoi farne un'altra, altrimenti se era 20 gg o più io cambierei

[Innamorata86]

Si non è da tantissimo, circa 2 settimane.

Ne faccio un'altra! Nel frattempo di nuovo 3 giorni senza andare... e stasera microclisma!

[Viv.]

Mmmm.. VSL3 l'hai mai provato?
Ma credo che nel tuo caso di voglia proprio la lattoferrina!
Il noni l'hai mai provato?
Hai provato a mangiare frutta a colazione?

Le fibre ti fanno effetto o ti intoppano di più?

[StregaNoite]

Anche io sono del club: se faccio le cose di fretta ed esco di corsa, al mattino, non faccio più il mio dovere! Allora metto la sveglia mezz'ora prima per fare colazione con calma, e SOPRATTUTTO devo pensare e convincermi di avere a disposizione tantissimo tempo. A volte per non pensare alla fretta e a quello che devo fare in mattinata (non ridete!!!!!!) mi porto un giornale o un videogioco in bagno! La mente vaga e in 5 minuti sono fuori dal bagno!

[Viv.]

Seee, per me farla di mattina è un utopia!!!

[Innamorata86]

Mmmm.. VSL3 l'hai mai provato?
Ma credo che nel tuo caso di voglia proprio la lattoferrina!
Il noni l'hai mai provato?
Hai provato a mangiare frutta a colazione?

Le fibre ti fanno effetto o ti intoppano di più?

VSL3 no! nemmeno il noni, frutta a colazione si insieme allo yogurt.

Per le fibre non so nemmeno io, sia se mangio schifezze che mangio regolare non vado.
Ultimamente diciamo che mi tappo di più nei primi giorni della settimana (ovvero quando magari domenica mangio meno verdura e pasticcio un po' con dolci e carboidrati ecc...).
Ilo casino è che ormai nemmeno i microclismi mi sbloccano, ieri notte ne ho fatti 3 consecutivi... e nada.
Oggi (dopo 4 giorni) sono andata un po' grazie alla bene fibra, e a un altro micloclisma.
Ho notato che stranamente il tutto peggiora proprio quando mi devono venire...

[Rosanna]

Normale in fase premestruale.
Concordo sul noni!

[Innamorata86]

Uff il ciclo è arrivato ma non riesco ancora a sbloccarmi ne con microclismi ne con supposte di clicerina nutriflor yogurt tisane caffè ecc...
Orami è una settimana che non vado bene, ho iniziato ha prendere da poco la bene fibra ma mi fa fare solo palline, mi sa che stasera mi devo fare proprio un clistere...

Ora faccio l'ordine per il succo di noni, speriamo bene

[sere24]

mmm ma stia alternando?Cmq speriamo che vada col Noni...
Mi raccomando frutta,fibre,acqua a go go!!!!!