Sperando che la mia non diventi una storia...

[Viv.]

Memole, davvero quello dell'orecchio potrebbe essere un problema di origine posturale..

[Memole70]

Ciao ragazze, vi do qualche aggiornamento.
Qua si naviga a vista, la frequenza urinaria continua ad essere altina e ancora il problema persiste anche se mi sto quasi abituando a conviverci. Per fortuna alcuni giorni sto meglio.
Pesce l'ultima volta che mi ha visitato mi ha detto che, visto che la situazione non decolla, vorrebbe cambiare approccio e mi ha prescritto il Laroxyl. Dopo averci pensato un po' sul procedere con questa terapia, gli ho chiesto di aspettare un po'. Sono in cura da più di un anno con un altro antidepressivo e finalmente lo stavo togliendo e quindi di cominciare a prenderne un altro proprio ora non me la sento...Inoltre questi farmaci mi hanno fatto molto ingrassare e l'obiettivo era anche lavorare seriamente per perdere peso, ma il Laroxyl non favorirebbe questo, me l'ha confermato anche il prof.
Poi in passato ho preso un antidepressivo triciclico ma l'ho dovuto sospendere perche mi alzava la prolattina con conseguente galattorrea, perdite intermestruali e sconvolgimento del ciclo...Magari non sarebbe così con il Laroxyl ma ora non me la sento di provare...
ha rispettato le mie perplessità...
Intanto l'osteopata sostiene che il mio è un problema legato proprio al peso ed al fatto che la pancia e tutta la parte addominale creano una eccessiva pressione che si scarica sul pavimento pelvico creando la contrattura. Mi sta facendo fare un esercizio in cui da distesa devo letteralmente tirare a me la panza. Inoltre mi ha detto di procurarmi quelle guaine che usano le donne incinte per sostenere il peso del pancione. Sto provando anche questa e devo dire che un po' va meglio, ma c'è una tale variabilità da un giorno all'altro che non riesco a dire se è l'effetto del "porta-panza".
Mi sento un po' strana a portare questo arnese da donne incinte non essendolo. Beh, però è anche vero che sto aspettando il mio bambino dal Madagascar e la mia è una specie di gravidanza, un po' lunga, da elefante (anche per la stazza).
Comunque a prescindere devo dimagrire e questo non può che farmi bene...
Un abbraccio a tutte!
Veloma=arrivederci in malgascio (si legge veluma).

[Frens]

mi spiace cara...
riguardo al bimbo ci sono notizie riguardo ai tempi?.

[sere24]

cavoli,vabbè prova col dimagrimento che cmq ed in ogni caso ti aiuta d piu punti di vista.
Anche io sono curiosa sul bimbo dal Madagascar che arriva,che belloo .

[Stephanie]

ciao memole,

anche io credo che il sovrappeso non aiuti la contrattura, perché il grasso addominale crea meccanicamente una spinta verso il basso ed un peso sugli organi interni come vescica, utero, muscoli vaginali etc. e quindi i muscoli devono trattenere maggiormente, inoltre nel mio caso siccome mi dà fastidio vedere la pancia gonfia inconsciamente la tiro indentro, per nasconderla, o per proteggerla e per una sensazione di rabbia verso chi può farmi del male al ventre (mia madre mi ha perseguitata a causa della mia pancia gonfia, me la guarda sempre, un vero incubo). Io ho perso 13 chili in circa 5-6 mesi, ne voglio perdere almeno altrettanti. Da quando sono ingrassata mi sono sentita piena di dolori addosso che prima non avevo, tutto è diventato più pesante, sia a livello fisico ma anche a livello psicologico. Anche il mio osteopata fa questa manovra di 'scollamento' del ventre, a me fa piuttosto male, credo serva anche per aiutare gli organi interni ad ossigenarsi e a scaricarsi del peso. Ho letto anche su un libro che le cellule grasse producono sostanze infiammatorie, e questo potrebbe spiegare le infiammazioni generali e le contratture per tutto il corpo. Anche io ho avuto fastidi nell'orecchio, il mio è il destro, ogni tanto sentivo come una vibrazione, come se avessi intercettato un'antenna, era fastidioso ma non doloroso, facendo la terapia miorilassante con Pesce è andato via, era una forte tensione, ma la cosa simpatica è che la vibrazione arrivava ogni volta che sentivo mia madre urlare . Io di notte tenevo i denti stretti, questo può creare problemi anche alle orecchie, ora sto facendo delle meditazioni per evitare anche questa tensione, scaricare la mandibola aiuta sia le orecchie che tutto l'addome (infatti se provi a tenere la bocca aperta puoi percepire un rilassamento nel ventre). Fare movimento aiuta molto a sfiammare e ad irrorare i tessuti, io stavo facendo molto sport ma è cominciata la vestibolite che mi ha messo fuori gioco, intendo comunque ricominciare appena possibile, nel frattempo faccio stretching. Anche io vorrei provare yoga, ma ho provato il kundalini e a parte le meditazioni che sono molto belle mi stresso invece che rilassarmi.
Baci.

[Memole70]

Ma allora sei il mio clone!!!!!!!
Ma tu non usi un bite per la mandibola?
Io sì, e meno male...sennò altro che problemi all'orecchio!
Mica mi sai dire tu una buona scuola di yoga a Roma?

E comunque...che è sta cosa che a te Pesce ti consiglia il vibratore ed a me gli antidepressivi!!!! .

[Stephanie]

no non lo uso il byte perchè tanto secondo me è solo una stampella, stringerei pure quello, il vero problema da risolvere nel mio caso è: perché stringi i denti? Cosa è troppo forte per te che ti fa stringere così tanto? A cosa devi resistere? Quale rabbia reprimi? Chi o cosa vorresti mordere? E così via. Io sto cercando di risolvere usando la tecnica EFT, la comprensione del sintomo, la meditazione ed il lasciarmi stupire di nuovo (così posso riaprire la bocca).

Non conosco una buona scuola, ci sono tanti tipi di yoga, ma per quanto riguarda il kundalini dato che lo insegnava mia sorella, se mi dici in che zona lo cerchi posso chiederle se conosce qualche centro, considera che è un tipo particolare di yoga, Pesce mi ha parlato di Hata yoga, che fa più un lavoro di stretching sul corpo, mentre il kundalini lavora molto su meditazioni ed energia, oltre che sul corpo.

Ehehehe il vibratore l'ho proposto io e lui è stato favorevolissimo! Magari ti aiuta nella depressione, sicuramente rilassa
Io credo che la cura debba essere piacevole e più piacevole di così non si può
Lo so, sono la 'peggio', ma per guarire se mi dicesse di passarmi il vibratore nelle orecchie lo farei..

[Memole70]

ma per guarire se mi dicesse di passarmi il vibratore nelle orecchie lo farei.

Ecco, può essere un'idea, devo parlarne alla mia specialista!

Per la questione yoga la mia zona è Roma Est. Ma anche Prati andrebbe bene dato che lavoro da quelle parti.

Grazie e ciao.

[Stephanie]

ho chiamato mia sorella per avere indicazioni sui corsi per te, mi ha detto che sul sito del kundalini italia, http://www.ikytaitalia.org/ trovi tutti gli insegnanti e gli indirizzi:
http://www.ikytaitalia.org/kundalini_yo ... gnante.php
se lasci vuoto il campo del nome dell'insegnante e selezioni roma nel campo provincia facendo clic su cerca ti verrà fuori tutta la lista, con i nomi spirituali degli insegnanti, i contatti ed i relativi indirizzi delle scuole dove insegnano.
Spero di esserti stata di aiuto
Ciao!.

[Memole70]

Ammazza Stephanie che scheggia! Più veloce della luce. Grazie mille!!!!!!
Buona Notte e mi raccomando ai dentini!.

[Stephanie]

beh bisogna guarire no?! buona domenica!.

[Viv.]

beh il byte serve per rilassare la muscolatura facciale, dicono... cosa certa però riguardo la sua reale utilità è che ti impedisce di consumarti i denti e credimi alla lunga succede. IL mio ex aveva lo stesso problema ma ha risolto mettendo l'apparecchio..

[clio77]

sì infatti, almeno lì per lì il bite ti tutela, mentre intanto lavori sulle cause!

Stephanie ha scritto:
ma per guarire se mi dicesse di passarmi il vibratore nelle orecchie lo farei.

Ecco, può essere un'idea, devo parlarne alla mia specialista!

straquoto!.

[Memole70]

Cavolo ragazze, dopo settimane di andamento alterno del mio problema di frequenza urinaria sono un po' di giorni che la situazione è peggiorata di brutto.
Ed ora ho pure i bruciori che non avevo mai avutooooo! Ma poi una cosa stranissima: ho una variabilità grandissima nel disturbo. Magari un giorno sto proprio bene e sembra quasi un lontano ricordo la mia contrattura, il giorno dopo sto malissimo e devo scappare al bagno almeno ogni ora. E poi in questi ultimi giorni pure i bruciori...che peggiorano dopo aver urinato...credo che l'acidità delle urine sull'irritazione mi peggiori il problema...oggi ho provato a prendere del bicarbonato, speriamo bene...
Sto continuando le manipolazioni con Pesce, l'ultima giovedì. Di solito mi davano sollievo, ma invece stavolta non sono stata meglio, anzi...
Spero che sia una condizione passeggera, magari dovuta al freddo. Certo, sono abbastanza giù...oggi la vedo un po' nera... .

[clio77]

Secondo me è dovuta al freddo..insisti! .

[sere24]

Purtroppo in fase di non completa guarigione,è normale che la precarietà ci accompagna.tranquilla .

[Elisabeth]

Ciao lory...è un pò che nn ci sent....
cavolo sta frequenza...cmq credo anch'io sia colpa del freddo...anch'io in qst'ultimo mese ho notato un aumento di frequenza urinaria...che nn mi capitava da un pò..insisti col calore...e con gli esercizi... mi ripete sempre della loro import...anche qnd stiamo meglio...
a prop del calore mia madre mi ha compr una specie di borsa con i noccioli di ciliegio che si scalda in micronde...ke comodità..nn dover riscaldare ogni volta l'acqua...
dammi buone notizie...
ti abbraccio...
ps: tutto ok il conc...sn proprio felice .

[Memole70]

Ehi Elizabeth, eccomi qua. Scusa se non ti ho risposto subito...Intanto auguuuuuuriiiiiiiiiiiii per il concorso! Fantastico! Ohhhhhhhh! Ora puoi rilassarti un po', ma abbi fede, troverai qualcs'altro per il quale stressarti!

Qua non ci capisco ancora niente coi miei disturbi urinari. CI sono giorni che sto non bene, benissimo, altri invece uno schifo! Ora anche con la presenza di bruciori. Certo, sempre meglio che stare sempre e costantemente male come all'inizio!!!

Pesce mi ha cambiato la terapia e mi ha fatto cominciare il lyrica. Speriamo bene. Nel frattempo ho preso una pausa nelle terapie manuali che riprenderò a gennaio.

Poi sicuramente questo tempo non aiuta. Sono giorni che ho pure un mal di testa feroce...credo sia una bella cefalea muscolo-tensiva. E meno male che vado pure dal fisioterapista e dall'osteopata!

Una mia amica medico ha visto la prescrizione del lyrica e mi ha detto che Pesce mi ha dato un dosaggio da cavallo (devo arrivare fino a 300 mg al giorno). Lei lo prescrive spesso e dice che è un po' troppo. Qualcuna di voi l'ha preso e a questo dosaggio? Io intanto ho cominciato a prenderlo nelle dosi iniziali... Boh!

Come al solito, un abbraccione a tutte ragazze! E buona domenica!.

[Rosanna]

Non dimenticare che la tua amica sarà anche medico (non so se specializzata ed in cosa), ma Pesce oltre che urologo è neurologo e di farmaci che agiscono sul sistema nervoso (in particolare a livello pelvico) se ne intende molto più di chiunque altro medico non neuro-urologo. Di conseguenza io mi fiderei molto più di lui che non di un medico generico. .

[Memole70]

E infatti mi fido di Pesciolino...Sto procedendo con la cura...Per ora ancora continuano gli alti e bassi. Ma vado avanti...Se ci sono giorni in cui sto bene questo vorrà dire qualcosa!!!!.