Ricordo che mi sentivo quasi in difetto, com'era possibile che "capitassero tutte a me"? Che le avessi tutte io? Quasi che me le auto-procurassi o che fosse colpa mia.
Ne ho parlato spessissimo con la psicoterapeuta e lei mi ha aiutata a capire che:
- innanzitutto la psicocondria è un disturbo ben preciso, in cui io non rientravo (secondo me neanche tu). Quando si sentono dei sintomi fisici, è normale voler indagare e capire cosa si ha!
- non sempre l'ansia causa i disturbi fisici, anzi, è molto frequente il contrario! (lo stesso Galizia dice che sintomi come l'ansia fanno parte della vvd, al pari dei bruciori per esempio)
- i cosiddetti disturbi "psicosomatici" non sono dimostrati scientificamente. Io personalmente, alla storia della psicosomatica, credo MOLTO POCO. O almeno penso che, per come sono fatta io, pensare che un disturbo fisico sia causato da turbe psicologiche non mi aiuta, anzi il contrario.
Con questo NON sto dicendo che non aiuti prendersi cura dell'ansia e della propria salute mentale, ma è una cura a sé, non finalizzata a risolvere problematiche fisiche!
Fatto questo pippone, ti consiglio di parlare di questo tuo stato d'animo con la psy, sono sicura che come è stato per me ne ricaverai qualcosa di utile.
Lulu89 ha scritto:Mi ha trovato come un tronco e anche lui mi ha detto che è ansia somatizzata che ha creato uno squilibrio interno. Dice che con la risonanza vedrò poco e niente e di aspettare un attimo a farla.
Lulu89 ha scritto:Per il momento mi ha sconsigliato anche di andare da un reumatologo perché sono talmente rigida che se mi tocca sicuro mi dice che è fibromialgia
Ma non è che questo fisioterapista stia andando un po' oltre il suo ruolo? Se ha rilevato delle contratture bene lavorarci, ma addirittura sconsigliarti la risonanza/una visita dal reumatologo mah... vedi tu, sicuramente puoi fare una cosa alla volta e prenderti del tempo per fare tutto con calma/vedere come va, non è necessario fare mille esami o visite subito però secondo me ognuno dovrebbe fare il proprio lavoro.
Lulu89 ha scritto:Con la vescica sono stata meglio e questo mese non ho avuto quasi bruciori vaginali neanche con il ciclo. Sarà che gli altri sintomi forse mi hanno fatto spostare la mia attenzione su altro e ne sono felice ma me lo vorrei anche godere. Passo da una cosa all'altra.
Beh, queste sono ottime notizie