Aiuto cistite o dolore pelvico?vi prego help me

[controversofem]

Grazie a tutte e buon Natale ragazze!

Spero di non essere tra quelle che come diceva rosanna in un post si svegliano al mattino e hanno dal nulla Ci.
Da molte ecografie vedo che la mia vescica è di 250 cl e nn riesce a contenere di piu o almeno adesso non mi pare. Negli ultimi giorni ho dolore al pube anche con poche gocce di pipi ho paura che sia peggiorata. Mi sono accorta che quando sento dolore al riempimento e mi muovo su una sedia sento come se dentro fosse tutto indolenzito come un pugno livido. Ed è sopraggiunto oltre il dolore dopo nemmeno un ora che fino a qualche gg fa era dopo almeno 3/4 ore anche un po di bruciore o ameno sensazione tale.
Bevo poco ma credo di non avere una vescica grandissima non so se proma fosse gia cosi. Ma in tt le eco che ho fatto la sopportazione dolorosa era massimo a 250. Per me è sempre stato un problema riempire la vescica al massimo anche in anni passati x controllo banali ma non ho mai avuto dolori o stimoli. Non sto passando un natale sereno con il pensiero negativo di questa malattia e forse devo smetterla anche do girovagare.
Unica cosa sento dolore alle ossa sotto alle natiche non so che parte del corpo siano. A volte dolore ai muscoli sulle labbra vaginali grandi non se sia vestibolitr/vulvodiania. So solo che dopo quell evento con quel vibratore la mia vita è cambiata e come in grilletto si è accesa una malattia a cui non ho ancora dato in nome ma che mi sono dopo nemmmno 4gg di dolore auto diagnostica cosi da nulla perche io le cistite non le ho mai avute o almeno non so se abboa avuto ttn batteri da ritrovarmi cosi ma senza sintomi.
Vi abbraccio tutte e buon natale sereno con le vs famiglie.

Un abbraccio
Lu.

[controversofem]

Ciao sono di sorrento ma vivo a roma. Sono rimasta qui per 4 mesi ma adesso risalgo. Spero che Galizia mi dia apountamento prima richiamerò dopo il 12.
Ho visto che a Napoli c’è un dottor che si chiama Aponte qualcuna di voi me lo consiglia?vedo che è tra quelli suggeriti ma ho letto recensioni non tutte positive per questo se qualcuno di voi ha esperienza diretta magari un feedback nell’attesa che galizia mi dia appuntamento.
Su roma volevo trovare una fisioterapista magari inziare anche con una prima valutazione.
Purtroppo ho notato che la sera i sintomi mi sono aumentati ho letto che la CI porta questo problema. -.- io non riesco a vivere cosi sto passando questo natale malissimo non riesco a distrarmi ho qst dolorino all altezza del pube fisso al riempimento e dopo nemmeno un ora mi fa male cosa che fino a quamche giorno fa avveniva dopo 3/4 ore. Adesso vado in bagno e non c’e pipi poco mi spaventa.
Nelle visite ecografiche riempoo la vescica al max 250 e non ho capienza maggiore almeno non lo so prima se fosse diverso. Oggi con il dolore dopo un ora la pipi è pochissima è qst mi manca in crisi a quanto pare È cosi che pian piano peggiora. Io vorrei solo una cura e mi soaventa la CI perche vedo che non c e cura e questa cosa mi manda in crisi profonda io che neanche un dolore al dito sopporto mi ritrovo cosi da 4 mesi.
Certo le proverò tutte.
Sto facendo i kegel reverse alcuni esercizi della mini guida e stretching. Il calore non noto grandi differenze anche se sono sempre attaccata alla stufa. I kegel li faccio la sera forse dovrei farlo piu volte al giorno ma faccio sempre ad ogni ora respirazione diagrammatica.
Io non sento contrazione perche il perineo lo sento sempre disteso quando faccio la contrazione di un secondo penso di averlo sempre disteso ameno questa è la percezione.
Ho un pancia dura negli ultimi mesi ancora di piu sembra che ho gli addominali laterali ma io non faccio palestra da una vita questa è sempre stata una dele cose che notato come qnd si fa palestra e i miscoli sono tesi esternamente peccato pero che io non faccio esercizi per la muscolatura.

Vi abbraccio tutte e buon natale ad ognuna di voi
Un abbraccio
Lu.

[Maggie91]

Io ho più o meno i tuoi stessi sintomi e la notte mi sveglio per fare pipì, a volte una volta sola altre volte anche due o tre! Ora sto riuscendo a fare pipì ogni due ore ma bevo almeno due litri di acqua, credo che sia normale che prima o poi la vescica si riempia, mi sta venendo L ansia anche a me di questa CI a questo punto! Io non sono un medico però io invece leggo che anche dopo 15-20 minuti si deve andare sempre in bagno , e che in un soggetto che beve circa due litri solitamente si inizia a sentire lo stimolo ai 200-300 ml e dopo circa 3-4 ore,io lo sento già dopo un ora ma riesco a resistere anche se sento la vescica premere, questa cosa; L ho letta su un sito dove rispondeva un medico urologo! Io però non ho ancora fatto visita urologica! Speriamo bene per tutte! Io ad esempio L ho misurata e poche volte arrivo a farne 300 ml! Ma di solito mi fermo a 200-250! Hai tenuto un diario minzionale per capire quante volte vai? Probabilmente è anche L ansia , più pensiamo a questa CI più entriamo in panico e viene lo stimolo! Parlo sempre da ignorante, magari le ragazze sapranno dirti di più


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[Isabella82]

Ciao Lu' e buon Natale!

Spero che Galizia mi dia apountamento prima richiamerò dopo il 12.

Perfetto...magari sarai fortunata e troverai un posticino!

Su roma volevo trovare una fisioterapista magari inziare anche con una prima valutazione.

Su Roma ci sono varie fisioterapiste:come ti ripeto io sono in cura da Roberta Filippi e mi trovo molto bene.
Puoi provare a chiamarla anche il 27 dicembre:è molto disponibile,magari riuscirà a farti una prima valutazione prima che arrivi l'appuntamento con Galizia.

Ho visto che a Napoli c’è un dottor che si chiama Aponte qualcuna di voi me lo consiglia?

Vediamo se le altre ti danno qualche informazione in più.

Purtroppo ho notato che la sera i sintomi mi sono aumentati ho letto che la CI porta questo problema. -.-

Lu'....hai letto quello che ti abbiamo scritto?hai letto le storie di qualcuna di noi?
Se lo avessi fatto avresti capito che questo sintomo capita a tutte le altre ragazze che soffrono di contrattura!

Sto facendo i kegel reverse alcuni esercizi della mini guida e stretching

Perfetto!Ti consiglio di fare qualche esercizio di streching(io li faccio tutti,non solo qualche..)due volte al giorno(mattina e sera).

Il calore non noto grandi differenze anche se sono sempre attaccata alla stufa.

)
Lu'!il calore devi applicarlo sul basso ventre(e anche nella zona perineo)con una borsa dell'acqua calda:l'hai in casa?altrimenti puoi usare anche una bottiglia in plastica riempita con acqua calda.Facci sapere se così ne trai beneficio.

I kegel li faccio la sera forse dovrei farlo piu volte al giorno ma faccio sempre ad ogni ora respirazione diagrammatica.

I kegel reverse dovresti farli più spesso:riesci a percepire il muscolo che si abbassa?la respirazione diaframmatica magari puoi farla dopo lo streching mattina e sera.

Io non sento contrazione perche il perineo lo sento sempre disteso quando faccio la contrazione di un secondo penso di averlo sempre disteso ameno questa è la percezione.

Anche io aveva questa percezione:in realtà era sempre contratto e non si muoveva proprio.Riesco solo ora(dopo quasi un anno)a percepire la differenza.

sembra che ho gli addominali laterali ma io non faccio palestra

Potrebbe essere che la contrattura interessi anche l'addome:per ora limitati ad applicare anche sull'addome la borsa dell'acqua calda e facci sapere come va.
Lu' torno a ripeterti che tutti i tuoi sintomi sono da ricondurre alla contrattura e non alla cistite interstiziale:noi non siamo medici quindi è importante aspettare una diagnosi affidabile...nel frattempo quello che possiamo fare è consigliarti di leggere il forum,le nostre storie in modo da capire che tutti i sintomi li abbiamo anche noi e che nessuna di noi ha la c.i.!!!capito??????
Ti aspettiamo con nuovi aggiornamenti...e al prossimo messaggio mi piacerebbe capire se provi beneficio ad applicare calore,fare streching,kr e respirazione diaframma tica...ok?Coraggio!
Ancora Buon Natale
.

[signo]

!	signo ha scritto:

Lu il tuo ultimo post era stato scritto nella sezione sbagliata (cistite interstiziale). Ti preghiamo di scrivere solo nella tua storia, la trovi in storie di cistite. Grazie per la comprensione..

[Asiotta]

Ciao LU',
Ho letto la tua storia e percepisco davvero tanto dolore, tanta ansia, agitazione e angoscia.. Nonostante le altre moderatrici ti abbiano detto mille volte che 99/100 la tua non può essere CI e ti abbiano dato mille consigli utili, tu sei entrata in questo loop infinito, nel quale sei convinta di avere questa patologia..
Ti posso solo dire che è normale, anche io all'inizio, basandomi sui sintomi che avevo e che a tratti ho ancora, ero convinta di avere la CI, ma man mano che leggevo le storie delle altre sul forum, ho cominciato a rilassarmi e a capire che con ogni probabilità la mia era contrattura vera e propria, associata con ogni probabilità a VV... E la diagnosi me l'ha confermato..
Devi riuscire a placare quest'ansia e provare in tutti i modi a smetterla, come ti ha detto Mare, di ascoltare troppo il tuo corpo, perché gli stai dando troppi sintomi e lui ne sta restituendo troppi a te, con la differenza che i suoi sono totalmente alterati quasi certamente dal sistema nervoso in sofferenza e quello muscolare pure..
Vai a vedere sul sito o anche sul forum quali sono gli esercizi utili per il rilassamento, ce n'è uno che a me piace molto e che me l'hanno insegnato la mia ostetrica e un'altra mia cara amica che fa yoga, si chiama il bambino che dorme.. Ti metti in ginocchio,sul tappeto o sul letto e appoggi la fronte al letto, braccia lungo il corpo e distese.. Percepirai meglio il tuo perineo.. In inspirio si deve abbassare, in espirio torna su... È facile e molto rilassante.. Provaci, assieme a tutti gli altri accorgimenti.. Continua a metterli in pratica tutti i giorni e quando finalmente avraia visita con Galizia, o lo specialista da cui vuoi andare, avrai già fatto un bel pezzo di strada da sola..
Coraggio cara, fai un bel respiro e diventa consapevole della tua problematica, cerca di essere tu a gestire la cosa e non lei che gestisce te.. Ce la puoi fare e ce la farai
Per tutto quanto, noi siamo qui, ma tu studiati bene il forum, le sue storie.. Vedrai quante analogie troverai!!
Facci sapere, un abbraccio .

[petalina75]

Ciao cara,a questo punto ti auguro che la visita con Galizia possa farti chiarezza e darti fiducia. Sarà lui stesso a dirti che non hai la cistite interstiziale, non ti biasimo io ho pensato per due anni di averla , ma alla fine nella mia testa dura ho capito che non era così...ormai ti sei fissata sull'episodio che ha scatenato i sintomi,ma ti assicuro che prima o poi si sarebbero manifestati comunque...scrivici su come è andata la visita, e ricordati che prima accetterai ciò che hai e seguirai le norme comportamentali e le giuste cure...e prima ne uscirai...coraggio!!.

[controversofem]

Ciao a tutte, ho prenotato una visita da Aponte per il 12 gennaio fin tanto che non avro almeno la visita da Galizia appena possibile.
Ho appena finito di leggere un mal di testa nel bacino e mi siè aperto un mondo sul pp e sto facendo un sacco di respirazione,skin rolling,esercizi kegel reverse. Il calore non sembra che migliori a volte ho la Percezione di sentire di piu fastidio.
Per caso ho preso un antistaminico un paio di gg fa per degli sternuti,(ps sono allergica al nikel da contatto,metalli vari e altre cose che spesso nei test non esce il fattore scatenante.di fatto i sintomi con l Antistaminico sono calati, sia il dolore quando mi si riempie la vescica sia ovviamente la minzione piu frequente e alcuni dolori pubici. E qui ovviamente la paura della cistite interstiziale, si fa sempre piu largo perche ho letto che lo utilizzano per alleviare i dolori di questa malattia.
Obiettivamente i dolori diminuiscono tantissimo percepisco anche a vescica piena meno dolore quando palpo in quella zona.
Unica cosa che ho sempre notato e per me strana, quando mi siedo su superfie dura e il sedere e prettamente schiacciato sento il dolore nel pube che mi fa schizzare quando la vescica è piena, quindi non capisco se è solo perche semplicemente, la posizione comprime di piu la vescica,un muscolo o cosa altro?
Quando il sedere è sul vuoto e premo sul pube dentro non sento tutto questo dolore. Inoltre ho scoperto che mi fa male il coccige se lo tocco. Altra cosa che ho notato sono dei dolori quando spingo i muscoli altezza labbra vaginali grandi, non so se sono trigger point,sento un dolore all’altezza del clitoride o uretra(?) e sopra il pube, ma se premo ilClitoride con un dito e provo a fare la stessa cosa sui i suddetti muscoli non sento questo dolore!
Gli esercizi li sto facendo tutti,provo a rilassarmi,ho acquistato anche il magnesio supremo, calore, stretching tutti i giorni, kekel revers e respirazione.
Spero veramente di uscire da questa situazione.
Grazie a chi mi ha incoraggiata e scritto veramente Grazie!

Un abbraccio a tutte e BUON INIZIO ANNO!
Lu.

[Asiotta]

Ciao Lu
Adesso faccio un pò la mamma severa
Basta pensare di avere la CI.. Finché non avrai una diagnosi certa, smettila di farti pipponi mentali... Ti fanno stare peggio, ti fanno contrarre maggiormente e la vivi peggio di quello che è.. È un Consiglio da amica, Credimi!
Bravissima che stai seguendo tutti gli accorgimenti.. In men che non si dica ne sentirai i benefici..
Ma basta premere, spingere, tirare, toccare... Fallo solo se vuoi conoscere meglio il tuo corpo e per fare eventualmente auto massaggi, interni ed esterni.. Tutto il resto non aiuta, anzi, peggiora ulteriormente la percezione che hai della tua malattia... Fai qualcos'altro.. Vai a camminare, disegna, leggi, guarda un film, fai una torta... Ma togli la tua mente dal continuo pensiero della malattia, perché scatena un meccanismo molto stressante e debilitante, credimi, ci sono passata prima di te...
Dacci tuoi aggiornamenti, li aspettiamo e ti aspettiamo a braccia aperte
Coraggio cara .

[Isabella82]

Ciao Lu!

Che bello leggere il tuo messaggio!sono veramente contenta:piano piano stai iniziando il tuo percorso di guarigione...coraggio che sei sulla buona strada!

Ho appena finito di leggere un mal di testa nel bacino e mi siè aperto un mondo sul pp

Brava Lu':leggi,leggi tanto comprese le storie qui sul forum.
Vedrai che scoprirai che tutte abbiamo avuto gli stessi tuoi sintomi e che questi dipendono prorio dalla contattura.

di fatto i sintomi con l Antistaminico sono calati

Guarda sono convinta che se continuerai a mettere in pratica tutti i giorni i vari accorgimenti continuerai a migliorare a prescindere dall'antistaminico:vogliamo scommetterci!??

quando mi siedo su superfie dura e il sedere e prettamente schiacciato sento il dolore nel pube che mi fa schizzare quando la vescica è piena, quindi non capisco se è solo perche semplicemente, la posizione comprime di piu la vescica,un muscolo o cosa altro?

Succede spesso anche a me:addirittura mi si addormente la gamba!È sempre contattura,Lu'.

quando spingo i muscoli altezza labbra vaginali grandi, non so se sono trigger point,sento un dolore all’altezza del clitoride o uretra(

Idem con patate!

Gli esercizi li sto facendo tutti,provo a rilassarmi,ho acquistato anche il magnesio supremo, calore, stretching tutti i giorni, kekel revers e respirazione.
Spero veramente di uscire da questa situazione.

Bravissima Lu' per gli accorgimenti che stai mettendo in pratica:falli diventare parte della tua routine quotidiana ...mi raccomando cerca anche di coprire bene la zona pelvica quando esci di casa che il freddo e l'umidità di questo giorni sono micidiali per la zona pelvica!
Continua così e vedrai che ne uscirai prima di quanto tu creda.
Aggiornaci dopo la visita eh?! .

[Maria00]

sto facendo un sacco di respirazione,skin rolling,esercizi kegel reverse.

Bravissima!! Vai così alla grande vedrai che presto noterai benefici!! Riesci a percepire il rilassamento?

Il calore non sembra che migliori a volte ho la Percezione di sentire di piu fastidio.

Questo capita spesso anche a me a causa della neuropatia, quindi è possibile che anche nel tuo caso sia coinvolto un fattore neuropatico
Gli altri sintomi che hai descritto invece mi sembrano proprio riconducibili alla contrattura pelvica, anche questo:

dolori quando spingo i muscoli altezza labbra vaginali grandi, non so se sono trigger point,sento un dolore all’altezza del clitoride o uretra(?)

Hai detto bene è proprio un trigger point bello e buono, in particolare il fatto che premendo un punto il dolore si irradia anche in altri punti è proprio una caratteristica dei trigger point. Proprio per questo potrebbe esserti molto utile rivolgersi ad un bravo fisioterapista (perdonami non ho capito,
ora sei a Roma o a Napoli? )
Stasera ti sento più combattiva Lu ed è proprio questo l'atteggiamento giusto, pian piano avrai sempre maggiore consapevolezza, ma mi raccomando, continua così e non mollare!!
Buonaserata cara, facci sapere come va la visita, un abbraccio .

[controversofem]

Carissime,
Ieri mi aveva chiamato la segretera di Galizia ma purtroppo ero ancora a sorrento in quanto oggi avevo la visita con il dottor Aponte.
Il dottore mi ha riscontrato vulvodinia di gradio medio. Ipertono dei muscolo del pavimento pelvico con numerosi punti trigger. Con problemi sia al riempimento che svuotamento.
Mi ha dato ovviamente le manipolazioni da lui una volta a settimana ma io tra qualche giorno saliro su Roma e ho deciso di prendere appuntamento dalla filippi.
Aponte Non ha ritenuto opportuno darmi ancora farmaci perche dice che vuole vedere con le manipolazioni come va considerando che non avendo rapporti di penetrazione il mio caso è piu difficile da lavorare. (Ne parlero con al filippi)
Al dottore non ho riferito che non andro da lui a fare le manipolazioni ma gliel ho fatto intedere che era difficile vivendo su Roma.
Vediamo come vanno queste manipolazioni anche se mi sembra strano non prendere farmaci. Ovviamente aspetto la visita di Galizia dite che vale la pena farla,io vorrei farla in ogni caso perche vivendo a roma vorrei un punto di riferimento. E visto che il massimo esperto è Galizia per quanto appnte sia stato molto bravo credo che valga la pena un dopoio confronto voi che dite?.

[Maria00]

Ciao cara, io ti consiglierei di fare comunque la visita con Galizia, dal momento che il dottor Aponte non potrebbe seguire il tuo percorso per via della distanza. (Da quello che ho capito, lui aveva intenzione di farti manipolazioni e poi valutare se inserire i farmaci, ma non potendo fare manipolazioni da lui, lui non avrebbe modo di valutare passo per passo il tuo percorso).
Fai benissimo anche a rivolgerti alla Filippi, esponile le tue esigenze e vedrai che ti troverai benissimo.
Facci sapere!.

[controversofem]

Vi aggiorno dopo la visita con la filippi. Anche se questa diagnosi di vulvodinia non me l aspettavo, il dottor dice che che ho ipertono pero mi ha detto che lesercizio di kele reverse è ottimo lo faccio bene e mi chiedo, da li non si vede gia se sei contratta? Riesco a contrarre e a rilassare senza problemi me l’ha fatto fare due volte.
Inoltre ho fatto due visite ginecologiche e questi dolori bruciori non li ho mai avuti,possibili che a settembre che gia avevo questo dolore al riempimento vescicale io non sentissi dolore ai lati dell entrata della vagina? Eppure ho fatto due visite e con le mani palpando dentro non avevo dolore, mentre ieri aponte mi ha toccato solo all’inizio e ho sentito un bruciore fastidio assurdo, come se avessi una irritazione insomma quasi ho pensato di avere qualche problema di altro genere. Eppure i dolori con sommo stupore alla sua palpazione sono quasi tutti nel lato sinistro(ore 6,8,9) mentre quando mi palpo il pube sono nel lato destro, il dolore si irradia verso quella zona. Ho pensato che la visita da ginecologo che mi ha provocato una mini emoraggia da escoriazione ad ottibre causa speculum troppo grande e spinta con le mani x farlo entrare abbia irritato le pareti perché è prorpio li, la cosa che mi fa strano è che il dolore era gia iniziato un mese prima e questi bruciori dolori non li avevo avvertiti con una classica visita ginecologica. Oltre al fatto che adesso post ciclo avverto piu bruciorini e fastidi.
Inoltre non mi sento veramente soddisfatta da questa visita perche vorrei guarire e sono 4 mesi che si va avanti cosi e per me è veramente strano pensare che con la fisioterapia risolvo tutto. Ovviamente ci devo credere perche non so piu dove sbattere la testa.
Aspetto la visita di Galizia almeno per capire se anche lui concorda solo su fisio o altro..vorrei veramente rassenerarmi perche qst dolore mi fa sempre viaggiare con la testa verso altre cose.
Inoltre legge do le vs storie sembrano i miei dolori diversi e per qst nn avevo mai pensato a vulvodinia.
Vi abbraccio tutte.
Lu.

[Isabella82]

Ciao Lu!mi ero persa i tuoi ultimi aggiornamenti!
Ora quindi hai una diagnosi precisa:quando ho avuto la mia diagnosi(molto simile alla tua)ero felicissima!finalmente potevo dare un nome ai miei disturbi,non ero matta ma soprattutto potevo iniziare un percorso di guarigione!
Non fermarti proprio ora a rimuginare sui tuoi sintomi ma agisci!te lo ripeto per l'ennesima(e ultima altrimenti divento pedante)volta:TUTTI i tuoi sintomi derivano SOLO ed esclusivamente dalla contrattura!così come ti ripeto per l'ultima volta che devi lavorare tanto anche da sola con respirazione diaframmatica,kr,streching e calore!
Come ti sei trovata con la Filippi?lo sarei dovuta andare ieri ma ho rimandato a causa delle mestruazioni:ti avrà dato il mio posto ...per quanto riguarda l'esercizio di kegel reverse lo ha fatto fare anche a me durante la prima valutazione ed anche io lo eseguivo correttamente...penso che lo faccia fare per valutare se riesci a fare correttamente anche gli esercizi di respirazione diaframmatica:te li ha consigliati?li stai facendo?

. Eppure i dolori con sommo stupore alla sua palpazione sono quasi tutti nel lato sinistro(ore 6,8,9) mentre quando mi palpo il pube sono nel lato destro

Si!è vero!ti confermo che anche io ho notato questo all'inizio...a me si ripercuotevano dalla parte sinistra all'anca destra e addirittura sotto le costole ...vedrai che proseguendo con le manipolazioni piano piano i muscoli cederanno!

per me è veramente strano pensare che con la fisioterapia risolvo tutto.

Luuuuu!moltissime di noi sono guarite solo con le manipolazioni..mi sa che hai letto poche storie eh?!!beccati questa allora:
È la prima sculacciata virtuale che do'...ma te la sei meritata tutta
Potrebbe volerci forse anche qualche farmaco..ma Galizia sicuramente farà le sue valutazioni...la Filippi esegue le manipolazioni(che sono fondamentali)mentre è solo Galizia che potrà preacriverti i farmaci se lo riterrà opportuno,ok?

Ovviamente ci devo credere perche non so piu dove sbattere la testa.

Perfetto,Lu!questo deve essere l'approccio giusto!
Guarda che ho preso veramente a cuore la tua storia... ...non deluderci eh?! continua così e aggiornaci della visita con Galizia ok?
Un abbraccio.

[controversofem]

ciao Isabella leggendoti mi hai strapoato un sorriso grandissimo! Grazie di cuore sul serio sei gentilissima!
Sto facendo tutto stretching, ho borsa dell’acqua calda,kreverse mi sto impegnando ho notato dei miglioramenti la settimana scorsa a livello di dolore come se fosse diminuito ovviamente a fase alterne quando mi stresso la notte inizio a percepirlo di piu.
Dalla filippi in realta ci devo andare lunedi ti aggiorno dopo averla incontrata:)
Grazie a tutte per il vs incoraggiamento è molto importante!
Prendo la sculacciata virtuale me la merito sono testa dura! E ho la testa sempre che viaggia altrove a pensare pensare pensare!
Un abbraccio a tutte!!.

[Asiotta]

Bravissima cara!!! Ti leggo molto più combattiva e più positiva
Finalmente.. Vedrai che questo atteggiamento ti aiuterà a gestire ogni problematica...
Facci sapere come procede, dai dai dai .

[Maria00]

Forza Luuu questo è esattamente il mood che serve!
Tienitelo stretto perché ti farà fare passi da gigante!
Anche io attendo aggiornamenti.. .

[controversofem]

ciao a tutte ieri sono stata dalla filippo che dire è bravissima ti mette a tuo agior ed è veramente molto molto professionale. Ha ribadito che secondo lei il grado di vulvodinia non è moderato rispetto a quanto scritto aponte.
Le ho detto che ho paura dela famigerata CI :( dopo la seduta ero distrutta come se avessi fatto dieci ore di palestra. Adesso sembra quasi il contrario che non debba andare im bagno quasi mi sento come se non riuscissi a farla la pipi in ogni caso quel dolore al rinepimento della vescica continuo a sentirlo e non vi nego che ho sempre paura di quella maledetta malattia perche anche con poche goccie in vescica se premo sopra la vescica lo sento anche se non è piena e spesso arrivo a pensare che forse la parete vescicale ha qualche problema.
La filippi mi ha detto di fare un paio di sedute gia prenotate e vediamo come va. Non ho urgenza minzionale ma questo maledetto dolore mi ha suggerito pelvilen due volte al di x 30gg e poi di proseguire una volta al gg.in attesa della visita anche di Galizia magari per un approfondimento medico piu strutturato anche lei mi ha detto senza farmaci nei 4 mesi il dolore non poteva sparire.
Per quanto riguarda contrasione e rilassamento lo faccio bene anche lei mi ha confermato questo mi ha intanto consigliato di fare kg reverse 1 ogni ora.
Intanto grazie a tutte voi un abbraccio ragazze <3.

[Asiotta]

Ciao cara,
Siamo molto contente di ciò che hai scritto

dopo la seduta ero distrutta come se avessi fatto dieci ore di palestra.

ci sta, sei contratta.. Credo succederebbe la stessa cosa se tu andassi a fare due ore di pesi e non li avessi mai fatti in vita tua, no??

La filippi mi ha detto di fare un paio di sedute gia prenotate e vediamo come va.

Facci sapere, ok???

Per quanto riguarda contrasione e rilassamento lo faccio bene anche lei mi ha confermato questo mi ha intanto consigliato di fare kg reverse 1 ogni ora.

ma benissimo
A me sembra che stai andando alla grande cara, continua così... E tienici aggiornate.. Vedrai che col tempo quel maledetto dolore sparirà e finalmente la paura dellla CI se ne andrà.. Per sempre
Ti abbraccio forte .