Mi aggiungo anch'io!

[signo]

Ciao Maria, grazie per questo bellissimo post da incorniciare. È stata dura ma ce l'hai fatta! Sarai una bravissima mod .

[iaia1717]

Maria che dire
Bravissima! Appena ho tempo voglio leggermi bene la tua storia!.

[1PIMPI1]

Dai Maria che ci siamo! Stai andando bene.

Si pensa che diventando moderatrici siamo solo noi a dover aiutare gli altri..in realtà il ruolo aiuta molto anche noi stesse perché si diventa più consapevoli! Vedrai!

Un abbraccio.

[Asiotta]

Mariaaaaaaa
Leggo ora la tua storia
Anche tu sei un vero tornado, diamine
Volevo dirti che anche io ho l'ovaio micro policistico, scoperto dopo sei mesi che avevo smesso la pillola..
Cicli irregolari da morire, dolori all ovulazione, dolori pre ciclo, e qualche peletto qui e là dove non dovrebbe starci
Inositolo a bomba, mia cara, a me la ginecologa aveva consigliato Dikirogen 0,senza zucchero e senza glutine.. Unica pecca:è una salassata mortacci sua
Grazie al magnesio i dolori si sono un pò attenuati, ma il ciclo fa fatica a regolarizzarsi, vabbè, prima o poi lo farà..
Ma tu non ti devi preoccupare, sai quante donne ce l'hanno così?
Il mio terrore era di non riuscire a concepire e ne ho fatto una malattia, sbagliando in pieno dato che poi sono usciti altri problemi
Volevo solo dirti che con integratore, un pò di attività fisica e alimentazione non troppo disordinata non dovresti avere problemi..
Io intanto ti abbraccio fortissimo .

[Maria00]

Asiotta ti saluto anche quii

Leggo ora la tua storia

Cavolo... hai visto che matta che sono? però ci sto lavorando...
Per l'ovaio micropolicistico, in realtà, il mio unico sintomo è l'acne nella parte bassa del viso e umore ultraballerino (tendente all'ansia, se ci aggiungi il fatto che sono ansiosa di mio... sono a cavallo ). Il mio ciclo è sempre stato "regolare nella sua irregolarità", cioè che magari mi dura 36-38 giorni, però non mi da mai dolori (per questo mi sento molto fortunata ) quindi davvero non saprei!!
Grazie per i consigli e per essere passata, un bacione .

[Asiotta]

In questo sei ultra fortunata, il non avere dolori è decisamente una buona cosa..
Io il mestruo un pò lo patisco, sia nel pre che poi nel primo giorno.. Poi tutto rientra abbastanza bene..
E pure la regolarità è un qualcosa che qui non è di casa
Ho fatto l'estate a ritmi buoni(29-31giorni)... Questo mese più di 40
Ma vabbè, per il momento va bene così, lo lasciamo fare..
Abbiamo altri obbiettivi ora
Per l'ansia credo proprio che lo yoga faccia bene, rilassamento, meditazione..
Se ti interessa cara, a gennaio faremo una serata via zoom con una maestra di yoga che ci dedicherà del tempo con rilassamento, respirazione e meditazione..
Nel caso avessi voglia di partecipare alza una zampina, la mia mail è di là nella sezione apposita
Un bacione e a presto .

[petalina75]

Brava Maria, benvenuta nell'area verde! .

[iaia1717]

Ciao Maria
Volevo chiederti: alla fine stai usando oti prodeg? Cm ti trovi? Vorrei provare anch’io ad utilizzarlo dall’ovulazione al mestruo
.

[Maria00]

Ciao Iaia!! Si ho usato otiprodeg per 2 mesi circa ma già dopo il primo mese inaspettatamente ho visto miglioramenti dal punto di vista delle mucose (molto più morbide e "integre" diciamo non so bene come spiegare, forse anche un po più resistenti). L'ho sospeso da qualche settimana perché sto facendo degli esami ormonali e non sapevo se poteva influire e "falsarli" in qualche modo (a proposito, è così? Ho fatto bene?). Sinceramente te lo consiglio, io spero di poter ricominciare ad usarlo presto, però non lo usavo solo nella fase premestruale ma tutti i giorni (la sera ne mettevo un cm sulla piega del braccio)
Fammi sapere se decidi di usarlo!! Un bacio .

[iaia1717]

Grazie mille! Allora lo prendo anch’io con gennaio (ho un bel po’ di cosine da prendere tra integratori e vitamine varie!).
Secondo me hai fatto bene a sospendere per gli esami ormonali

Io pensavo di utilizzarlo solo dall’ovulazione in poi perché nel post apposito ho letto che Rosanna consigliava di fare così.
Invece in caso di secchezza e menopausa metterlo tutti i giorni

L’unica cosa è che io dovrò andare un po’ a casaccio per beccare l’ovulazione visto che sono un po’ irregolare, ma comunque questione di 2/3 giorni di differenza da un mese all’altro magari mi aiuta anche per questo, vedremo!.

[Maria00]

perché nel post apposito ho letto che Rosanna consigliava di fare così.

Cavolo hai fatto bene a dirmelo, sono andata a rileggermi ora il post di Rosanna e che dire... ho fatto un bel macello, non sono neanche lontanamente in premenopausa e non avevo bruciori da secchezza... forse è per questo che mi sono venute le microcisti alle ovaie?

magari mi aiuta anche per questo, vedremo!

Ma si dai, puoi aiutarti anche misurando la temperatura basale (non so se già lo fai)
Un abbraccio Iaia .

[Maria00]

Ciao ragazze!
È un bel po' che non aggiorno quindi mi sembra dovuto scrivere due parole.
Cerco di farvela breve, nell'ultimo aggiornamento avevo già scritto di stare meglio e sostanzialmente ho continuato per quella linea, a Marzo sono tornata da Galizia che mi ha detto di scalare un po' il Laroxyl dalle 10 gocce fino ad arrivare, se ce la faccio, a 6, prossimo controllo a settembre. Ebbene ho iniziato subito a togliere qualche goccia perché continuavo a bloccarmi a livello intestinale (nonostante con i vari trucchetti riuscivo bene o male a barcamenarmi), attualmente sono ferma a quota 8 e penso che ci resterò ancora almeno per un mesetto, poi se reggo bene, a meno di qualche incidente di percorso, continuo a scendere verso Giugno/Luglio sfruttando la bella stagione.
Io comunque nel complesso vi dico che sto bene! Certo, mentirei se dicessi che ho zero sintomi, sporadicamente ho qualche fastidietto temporaneo (roba di pochi minuti) ma io li chiamo "sotto quota", cioè tali che sono percepibili da una mente super attenta come la mia, ma talmente lievi da essere ininfluenti e incapaci di condizionare negativamente la mia vita. Ecco qui, questa secondo me è la novità principale e che mi sta permettendo di avere una
vita a tutti gli effetti normale per una ragazza di 20 anni, e riuscire a scriverlo e rendervene partecipi mi riempie di gioia e speranza, spero possa darne un po' anche a voi. È bello ritrovare la spontaneità e la naturalezza nel fare certe cose che prima sembravano qualcosa da potersi concedere con il contagocce, è bello sentirsi libera di bere 2 bicchieri di vino e fare un tuffo nell'acqua ghiacciata sotto i primi soli di aprile, poi tornare a casa e avere un rapporto, oppure due, o tre, senza ritrovarsi brutte sorprese.
Certo il mio swab test non è ancora negativo, e per essere realista secondo me servirà ancora un po' prima che lo diventi, ma questo non mi crea grossi problemi, così come non sono un problema i batteri che ho in vescica di cui mi sono a tutti gli effetti dimenticata. Non prendo neanche più dmannosio se non nel post rapporto e i sintomi urinari si sono praticamente azzerati (se non quei fastidietti di cui parlavo prima che so come mettere a tacere).
Poi non pensate eh, ho anche io le mie lune storte e i miei giorni no, ma ragazze chi è che non ne ha? Solo perché ho la vulvodinia devo sentirmi peggio rispetto agli altri, o in dovere di stare sempre bene? Non penso proprio, ho il sacrosanto diritto di stare male una tantum per i più svariati motivi, e tra questi può esserci la vulvodinia, come può non esserci. E grazie alle cure, all'impegno e alla mia incrollabile forza di volontà mi sono guadagnata di nuovo l'ancor più prezioso diritto di stare bene.
La guerra non è finita e io sono ancora in battaglia, ma mi sembra di vedere ogni giorno uno spiraglio di cielo in più per ogni nuova consapevolezza che acquisisco e che faccio mia amica fedele.
Ringrazio la mie superamiche che mi staranno leggendo e senza le quali non starei scrivendo questo aggiornamento. Un abbraccio a tutte e mi raccomando, quando vi sembra che non ci sia via d'uscita vorrà dire che non avete lottato abbastanza. E allora via, mai darsi per vinte .

[iaia1717]

Che dire... non ho molto da dire, anzi da aggiungere a quello che ti ho già detto

Questo tuo aggiornamento è così bello e così pieno di consapevolezza che già si intravedono gli spiragli (in forma di parole e sensazioni che trasmettono) per trasferirsi in un’altra parte di questo forum sono assolutamente certa che quel momento arriverà presto e sarà la ciliegina su una torta già molto bella .

[saruska]

Ciao Maria,
leggo solo ora il tuo post! Sono così felice per te e mi dai una grande motivazione e una carica di ottimismo.
Anche io mi sento sulla giusta strada, anche se ogni tanto - tipo stamattina - ho ancora dei bruciori o fastidi e i leucociti che decidono di impennarsi, ma è comunque così rincuorante leggere di persone che sono un pochino più avanti di me nel percorso
Sono felicissima per te, goditi questo stato d'animo positivo e avanti tutta! .

[Maria00]

Ciao Sara!! Mi fa molto piacere questo tuo messaggio, sono contenta di averti dato un po' di carica
Aggiungo anche una cosetta, la mia ultima cistite batterica l'ho avuta a maggio 2020, ben un anno fa!!
E a proposito di leucociti, passo un attimo nella tua storia a dirti una cosetta sul famigerato ECN .

[Mare73]

Leggo solo ora, scusaaaaaaaaaaaaa!!!
Hai fatto un percorso eccezionale, bravissima: non sai quanto mi renda felice leggere questi ultimi post.
Avanti tutta!.

[Maria00]

Ciao ragazze!!
Voglio aggiornare anch'io un po' la situazione anche se non è cambiato poi molto
Galizia a Marzo mi aveva detto di scendere con le gocce di Laroxyl fino a 6... ero scesa subito ad 8 per risolvere la stipsi e proprio ultimamente stavo tentando di scendere a 7, sempre in teoria poi a settembre/ottobre dovrei rivedere Galizia ma a fine Agosto parto per l'Erasmus a Siviglia per cui penso che la visita andrà a finire a Dicembre (tra l'altro non ho ancora prenotato e misà che se non mi sbrigo neanche a Dicembre riusciremo ad incontrarci io e GG). Sinceramente non mi dispiace che la visita slitti di qualche mese perché penso che per scendere a 6 gocce me la prenderò mooooolto comoda, non voglio stress o ansie o pare da mancanza di farmaco, voglio seguire il mio corpo e non pensare a nienteeee!! Del resto stare qualche mese in più sulle 7/8 gocce non mi cambia granché anche perché dal fronte stipsi è tutto molto migliorato, ultimamente anche troppo (nel senso opposto ) ma ho pensato che sia per il fatto che sto abbassando il laroxyl e "sbloccando" l'intestino (è sensato dite? ).
Altre cose rilevanti sono:
-per tutto il mese di Maggio e inizio Giugno sono stata letteralmente da Dio, zero sintomi di ogni tipo, non mi sembrava vero più che altro perché per me il cambio di stagione è sempre stato un periodo da allarme rosso infatti ero partita molto sull'attenti, ma mi ha davvero stupito.
-tra Giugno e Luglio c'è stata una piccola combo di sessione estiva di esami + cambio di temperature + vaccino (ce lo metto perché ho sentito che ha dato problemi al ciclo mestruale di molte) + viaggi improvvisati, insomma un carico di stress che mi ha sballottolato un po' e fatto saltare di un mese (a Giugno) il mestruo, che poi a Luglio è tornato con più forza che mai e mi ha scatenato una piccola ricaduta (durata circa 5-6 giorni) iniziata solo con leggeri fastidi e bruciori che poi si sono andati intensificando fino all'ultimo giorno in cui avevo proprio bruciore spontaneo che non sapevo come spiegarmi. Vi dirò che inizialmente non mi sono agitata e ho pensato vabè prima o poi passerà, tanto che ho avuto anche un rapporto, abbastanza bruciacchiante (avevo dolori anche al basso ventre e mi sentivo la pancia come un pallone) in seguito al quale, dopo essermi fatta il bidet, mentre mettevo il Puronerv e facevo gli stiramenti mi sono ritrovata il dito insanguinato E lì ammetto che sono piombata nello sconforto più totale perché pensavo fosse sangue dovuto a qualche ferita che si era creata e ho mandato in para anche il mio ragazzo (il che è molto difficile!!) pensando "noooo ho di nuovo le mucose ultrafragili, devo ricominciare tutto da capo, devo ricominciare a prendere questo quello e quell'altro ecc" e altri stupidi pensieri ben noti a molte di noi. Vabè la faccio breve, il giorno dopo avevo ciclo e non avevo più neanche mezzo sintomo, ma proprio zero.
Che dire, sinceramente spero non ricapiti ovviamente ma se dovesse ricapitare saprò già a cosa dare la colpa e a cosa andrò in contro per cui tutto sommato la considero una storia a lieto fine e molto formativa!
-sono ben 2 mesi che non vedo la mia amata fisioterapista
Per una serie di vicissitudini, per un certo periodo non ci sono stata io, ora lei va in ferie, in più tra Marche e Abruzzo purtoppo la situazione è drammatica perché c'è solo lei ed è strapiena di clienti per cui non è ancora riuscita a trovarmi un buco... in più col fatto che a fine Agosto parto, chissà quando la rivedrò! Mi dispiace in primis perché penso che una bella ripassata ogni mese non faccia mai male anzi, il mantenimento è fondamentale, in più poi adoro letteralmente andarci, lei è per me ormai è praticamente un'amica e quando esco da lì mi sento rigenerata.
-questo mese anche la psicologa mi ha abbandonato perché anche lei è piena e poi va in ferie, e anche lei non so se riuscirò a vederla prima di andare in Erasmus... insomma dopo diversi mesi insieme, le mie due specialiste del cuore mi hanno lasciata "sola" e mi è toccato rimboccarmi un po' le maniche. Per ora non me la passo male sono sincera (e anche di questo sono piacevolmente sorpresa), però spero di riuscire a vederle prima di partire, anche perché altrimenti se ne riparla a Gennaio!
-quello che sto assumendo/facendo ora è:
Expose, Laroxyl, Ansiolin ogni sera in vagina, dmannosio post rapporto, purodefend urto quando viaggio, magnesio, agnocasto (iniziato ieri per cercare di regolarizzare il ciclo), vorrei ricominciare l'inositolo perché ultimamente sono tornati a farmi compagnia alcuni brufoletti (a chi interessa anche la mia acne è molto migliorata rispetto a questo inverno, sebbene ancora presente ma mooolto più accettabile e gestibile), vorrei ricominciare anche un integratore per la vv specialmente ora che sto scalando ma devo decidere quale, il Puronerv purtroppo per me contiene troppa b12 che mi aumenta esponenzialmente i brufoli. Accorgimenti vari tutti applicati, una cosa diventata assolutamente irrinunciabile per me è l'automassaggio sul bidet la sera prima di mettere ansiolin, e ultimamente lo sto facendo (più breve) anche la mattina se ho tempo (piccolo excursus: fino a Gennaio circa non riuscivo a farlo più di 2/3 volte a settimana perché mi dava fastidio alle mucose, ora lo faccio anche più volte al giorno... qualche miglioramento c'è stato questo ovviamente per dare speranza a chiunque mi stia leggendo). La sera e a volte la mattina metto il Puronerv oleogel (fantastico, devo fare la scorta prima di partire), come lubrificante ai rapporti ultimamente ho usato quello della durex che mi era rimasto a casa e mi sono trovata bene (fino a qualche mese fa lo odiavo invece ora l'ho rivalutato), olio di mandorle ai massaggi, per il mare ho provato il vea lipogel e per me è un "ni", preferisco i prodotti oleosi o lo xanagel.
Mi pare di aver detto più o meno tutto!
Spero di continuare per questa strada perché non posso proprio lamentarmi .

[iaia1717]

Che bella sorpresa leggere questo aggiornamento al mio risveglio
Che dire, molte cose le sapevo “dal vivo” ma leggerle così tutte in un unico aggiornamento, con l’atteggiamento super positivo che traspare… è meraviglioso! Hai fatto progressi enormi… ormai sei ad un passo dal traguardo .

[LisaBetta]

Secondo me te ne vai a Siviglia e la patata te la scordi fino ad anno nuovo. Niente pippe e vaiiiiiiii .

[Maria00]

Lisa.. sperem!
Grazie ragazze .