Eccomi mi presento

[Giulia17]

Ciao mare grazie x essere passata. Per il rilassamento faccio respirazione diaframmatica,automassaggi vaginali e stretching poi massaggio anche l'intestino. Quel fastidio al clitoride è passato da quando ho smesso di fare le passeggiate così lunghe tutti i giorni
Sono stata dalla gariglio oggi e mi ha trovata bene, leggermente contrattata,ma non grave, mi ha detto di prendere sempre fermenti lattici e di applicarli anche localmente come faccio già e poi di stare attenta all'alimentazione. Dovrò tornare tra un po' di mesi per controllare la situazione.Per i nervi invece non sto più prendendo niente

[petalina75]

Perche' per i nervi non stai prendendo niente? Assumevi laroxyl o altro?Stai prendendo vit b 12 o altri integratori?
Se la Gariglio ti ha trovato bene e' una cosa super positiva, pero' oltre ai fermenti non abbandonare gli accorgimenti quotidiani che hai citatoi! Con la fisioterapista invece cosa fai? Manipolazioni interne/esterne? Il fastidio al clitoride poteva essere neuropatico. Comunque se e' passato tanto meglio!

[Giulia17]

Ciao non prendo più nulla per i nervi perché secondo me è un problema più di contrattura infatti anche con la gariglio avevo fatto la prova prendendo degli integratori x il sistema nervoso, che probabilmente hanno aiutato,ma non hanno fanno la differenza, perché poi comunque ho avuto una ricaduta, non grave però c'era stata. Forse è una mia convinzione,ma ho questa sensazione. Al momento mi concentro sulla integrazione per la flora intestinale che è il mio problema più grande, purtroppo, e vado avanti con gli accorgimenti che ormai fanno parte della mia routine quotidiana
Con la dottoressa facciamo di solito un pochino la schiena e il bacino , poi mi massaggia l'addome e il massaggio interno, comunque dipende da volta in volta in base al bisogno che ho. Ciao cara grazie x essere passata

[petalina75]

Se pensate in concomitanza con la Gariglio che il problema e' piu' muscolare che neuropatico, allora fai bene a seguire questa linea...facci sapere, mi raccomando!

[Giulia17]

Certo

[Giulia17]

Ciao ragazze aggiornamento importante allora prima delle mestruazioni avevo un dolore all inguine sinistro e basso ventre che è durato tutto il tempo delle mestruazioni e anche ora che sono passate ce l' ho sempre però meno intenso. Inoltre ho avuto dinuovo prurito e perdite.
Siccome negli ultimi mesi ho avuto il ciclo sballato e per il dolore all'inguine, ho pensato di andare a fare una visita ginecologica, così sono andata e ora vi spiego.
Ho l'ovaio sinistro policistico che è peggiorato, la dottoressa voleva prescrivermi la pillola, le ho detto che preferivo non prenderla e provare un'altra strada.
Mi ha dato delle gocce omeopatiche e inofert combi da assumere per un anno.
Secondo lei il dolore che ho e avevo è proprio per questo ovaio del cavolo che non lavora
Io ragazze la pillola non me la sento di prenderla preferisco provare così a vedere se la situazione si ristabilizza e intanto vado con il protocollo Miriam. Anche lei ha visto delle perdite bianche, ma quello mi preoccupa di meno perché penso che con un ovaio così sia normale avere delle alterazioni e che se si riprende tutta la situazione migliorerà.
Ha controllato anche la tiroide ed è un po'ingrossata. Ora aspetto il primo giorno di ciclo e inizierò con le gocce , speriamo di stabilizzarmi così. Ragazze vi mando un bacio Forza e Coraggio

[iaia1717]

Ciao Giulia!
Posso chiederti come mai stai facendo il protocollo Miriam? Hai infezioni diagnosticate con tampone? Scusami ma non ricordo
Te lo chiedo perché le perdite bianche possono essere assolutamente fisiologiche (anch’io le ho avute e ogni tanto le ho e se leggi la mia storia vedrai che mi ero impanicata di brutto!). In quel caso il protocollo Miriam non serve, anzi potrebbe portarti ad una citolisi!

Per quanto riguarda la pillola fai bene a non prenderla se con la tua ginecologa avete trovato altre strade. Nel mio caso -ma anche in altri- la pillola ha causato o comunque contribuito all’origine dei problemi vulvari.

Tienici aggiornate

[LisaBetta]

Ciao Giulia, non escluderei neanche che il dolore che provi sia di origine intestinale... prova a farci caso.
In caso di cisti ovariche, la pillola può aiutare perchè le fa riassorbire, ma nulla ti assicura che poi smettendola non tornino... Se trovi altre soluzioni meglio, intanto tieniti monitorata.
Infine ricorda sempre che, anche durante il Protocollo, è bene ogni tanto verificare l'andamento con un tampone per verificare Ph e lattobacilli, altrimenti, come ti è stato giustamente già detto, rischi la citolisi.

[iaia1717]

Mi sono dimenticata di dirti una cosa! Questa primavera avevo anch’io gli stessi dolori che descrivi tu (inguine e basso ventre). Molto persistenti (avevo sempre male e solo la boulle dell’acqua calda mi dava sollievo).
Ho fatto mille visite ginecologiche: uno mi ha detto che erano le aderenze post-operatorie, un altro che era colpa dell’ovaio multifollicolare, un altro ancora che avevo un’ernia inguinale occulta (non la avevo).

Sono andata da un osteopata e mi ha detto che il dolore era causato da una contrattura al muscolo ileo psoas e di fare stretching ma non riuscivo a risolvere. Alla fine ho risolto con due mesi di fisioterapia (massaggi decontratturanti ed esercizi). Avevo contrattura forte dell’ileo psoas più varie altre contratture nei dintorni.

Tutta questa pappardella per dirti di non escludere anche l’origine muscolare tra le varie cose (può essere anche una concausa del dolore) Prova a fare qualche esercizio di stretching dell'ileo psoas e vedi cosa senti!

[Giulia17]

Ciao Giulia!
Posso chiederti come mai stai facendo il protocollo Miriam? Hai infezioni diagnosticate con tampone? Scusami ma non ricordo

Ciao Iaia, allora diciamo che non seguo il protocollo per filo e per segno nel senso che lo adatto molto alla situazione, non ho tamponi recenti, ma ormai sono anni che soffro di infezioni e purtroppo riconosco bene i sintomi, ho avuto un po' di infiammazione e perdite inconfondibili che mi fanno capire che qualcosa non va. La stessa Gariglio mi dice di continuare con i fermenti e di metterli anche dopo i rapporti. Non continuerò imperterrita ma x ora sento di fare così

Per quanto riguarda la pillola fai bene a non prenderla se con la tua ginecologa avete trovato altre strade.

Si guarda infatti sono contenta di questa "strada alternativa", ovviamente sto a vedere come va nel caso farò in tempo a prendere la pillola, ma per il momento provo così perché ho proprio paura degli effetti collaterali.

Ciao Giulia, non escluderei neanche che il dolore che provi sia di origine intestinale... prova a farci caso.

Ciao lisabetta sai che avevo pensato anche io all intestino, ora sto notando che purtroppo se cammino un pochino più del normale mi viene a fare male quindi penso che sia un fattore posturale poi certo in pre mestruazioni e mestruazioni con tutto il gonfiore anche delle ovaie policistiche non abbiano aiutato. grazie Lisabetta

Mi sono dimenticata di dirti una cosa! Questa primavera avevo anch’io gli stessi dolori che descrivi tu (inguine e basso ventre). Molto persistenti (avevo sempre male e solo la boulle dell’acqua calda mi dava sollievo).

Molto interessante questo che mi hai scritto, un pochino è quello che ho pensato anche io fin dall'inizio , che fosse proprio un problema più muscolare, proverò con lo stretching per l'ileo-psoas e comunque quando andrò dalla Gariglio gliene parlerò tanto verso gennaio febbraio devo ritornare da lei.

Baci ragazze ne approfitto per augurarvi un sereno e felice Natale per quanto sia possibile in questa situazione che stiamo vivendo

[Maria00]

Si guarda infatti sono contenta di questa "strada alternativa"

Ciao Giulia, intervengo perchè, neanche a farlo a posta, abbiamo molte cose in comune!! Prima cosa, anche io ho da poco scoperto di avere ovaie micropolicistiche e anche io come te proverò l'inositolo per evitare la pillola, inoltre anche io soffro da un bel po' di un fastidioso dolore all'inguine e anche nel mio caso la causa è probabilmente posturale, nel senso che posture sbagliate mi provocano contratture varie che poi mi danno dolore (quindi molto simile alla situazione di Iaia, anche se le mie contratture non riguardano l'ileopsoas ma più gli otturatori interni). Ci sto lavorando curando la postura più che posso (sedie e cuscini adeguati quando sono seduta), stretching e con le sedute di fisioterapia per il pavimento pelvico. Quindi penso anch'io che la Gariglio potrà esserti di aiuto.
Aggiornami su come procede con l'inositolo!!
Buone feste anche a te

[Giulia17]

Ciao Maria anche io ho gli otturatori contratti a volte più a volte meno...Ti farò sapere dell''inositolo speriamo faccia effetto, io sono positiva!!

[Maria00]

Bravissima, lo sono anche io! Questo è l'atteggiamento giusto, ti dico solo che a mia sorella per esempio ha fatto miracoli. E forza che li rimettiamo a posto anche questi otturatori ribelli

[Asiotta]

Cara Giulia!
Ho letto la tua storia ed eccomi qui, ti rispondo perché anche io ho le ovaie micropolicistiche
Prima di cominciare a sentire i dolori da contrattura e da vulvodinia, ogni mese era un disastro coi dolori da ciclo e il male atomico sempre all'ovaio destro
Parlandone con l'osteopata e con la mia ostetrica, è uscito che potrebbero essere i legamenti delle ovaie ad essere incazzati, oltre ovviamente al colon, che forse potrebbe un pò infiammato.. Io credo sia più la prima, ma l'ovaio policistico non aiuta.. Ho visto che le altre fringuelle ti hanno consigliato l'inositolo... E lo faccio anche io
Se puoi, evita la pillola, parlo per esperienza personale
Scusa se te lo chiedo, prendi il magnesio? Non l'ho sentito nominare o forse, nel mio essere rimbambita, non l'ho visto... È un ottimo mio rilassante naturale e aiuta molto con i vari dolori muscolari e da ciclo.. Garantito
Facci sapere tesoro

[Giulia17]

Ciao Asiotta!! Grazie per il messaggio, approfondirò a proposito dei legamenti delle ovaie. Per quanto riguarda la pillola guarda la eviterò finché potrò perché ho troppa paura. Per il magnesio sì un periodo l'ho preso e nel complesso penso che mi facesse bene è che ora ho già tanti integratori da assumere durante il giorno che mi ci manca anche qualcosa altro

P.s. Maria un bacio grande!!!

[Giulia17]

Ciao ragazze, buonasera ho un po' di cose da raccontarvi.
Innanzitutto sto continuando con il protocollo Miriam, le perdite sono passate e i bruciori anche. È rimasto qualche fastidio che collego alla contrattura. Devo trovare la voglia di fare il tampone pensavo di fare il vpt test, ma ho paura 1 di non essere capace e 2 che sia complicato rispedire tutto, poi ora ho speso parecchi soldi, quindi magari lo rimando.

Grazie ai vostri consigli ho iniziato con fibro24 sperando mi aiutasse con il fastidio al clitoride, mi sembra che vada meglio, ma il mio stomaco non lo tollera quindi ora provo a assumere 1 pastiglia solo al giorno.

Sono stata dalla Gariglio ho sempre l' otturatore sx contratto e abbiamo parlato anche del dolore inguine, il fatto è che ho tutta la fascia infiammata e anche secondo lei l'ovaio policistico può dare fastidio perché è ingrossato e dà noia alle altre strutture. Mi ha trattato tutta la gamba un male ragazze, in particolare al gluteo, il problema è che, dopo che viene massaggiato,mi fa ancora più male. Infatti dopo la seduta mi faceva più male, ho pensato che fosse una reazione normale e a casa nei giorni dopo ho provato a massaggiare il gluteo con l'arnica, un dolore , ho dovuto smettere perchè il dolore mi rimaneva e camminavo più male di prima. Allora adesso metto arnica e basta senza massaggio e va meglio.

Inoltre la dottoressa, avendole parlato dell'ovaio policistico, mi ha consigliato di intraprendere una dieta antinfiammatoria che mi aiuta sia per l'intestino che per l'ovaio policistico. Così sono andata e inizierò questa dieta speriamo che il mio intestino si sgonfi, si sfiammi e che le ovaie ne traggano giovamento.
Sapete che sto assumendo anche l'integrazione che mi ha dato la ginecologa.
Spero che tutto questo serva a qualcosa, se posso aggiungere una cosa , che questa sera ho scritto fin troppo mi sa , ho notato che quando le mie ovaie vanno in "vacanza" arrivano le infezioni vaginali, contrattura ecc...
Quindi secondo me se riuscissi a far "funzionare" le mie ovaie sarebbe una gran cosa.

Buona serata scusate il papiro

[signo]

La Gariglio prescrive diete? Non ho ben capito.

[Maria00]

Ciao Giulia! Intanto direi che non va affatto male, resta da lavorare un po' sulla contrattura ma sei sulla strada giusta!
La cosa che volevo dirti però è che, anch'io soffro di dolore all'inguine (però a destra), anche la mia fisio mi trova sempre leggermente contratto l'otturatore destro (proprio nei pressi di dove ho dolore) e anche io ho le ovaie policistiche. In realtà ho sentito diversi ginecologi e qualcuno mi ha detto policistiche, qualcun'altro micropolicistiche... ma tant'è, le cisti ci sono. Ah, anch'io sto prendendo l'Inofert (ma quante somiglianze abbiamo? ). Tu come ti trovi, hai visto miglioramenti? Poi volevo chiederti cosa intendi per "ovaie che vanno in vacanza"? E come fai a rendertene conto?
Anch'io vorrei iniziare una dieta antinfiammatoria ma per me seguire un regime alimentare è davvero dura, già all'idea di eliminare i latticini mi sento male
Fammi sapere come va! Un abbraccio

[Giulia17]

Ciao Maria ho letto la tua storia e ebbene si abbiamo tante cose in comune....allora penso che le mie ovaie vadano in vacanza perché mi spariscono le normali perdite vaginali e anche quelle da ovulazione, e di solito quando succede mi arriva una bella infiammazione batterica o candida.
Per quanto riguarda inofert ti dirò va meglio, le perdite sono tornate (quelle sane e fisiologiche) e spero che mi arrivino le mestruazioni a breve così sarei al settimo cielo però devo dire che sto prendendo anche delle gocce omeopatiche di ormoni
Ti volevo dire una cosa sui latticini che mi ha detto la nutrizionista alcune ragazze non rimanevano incinta hanno fatto la dieta tolto i latticini e taac dopo un pochino sono riuscite a iniziare una gravidanza. Si vede che in alcune persone i latticini fanno andare in tilt le ovaie
Ciao cara
Una nota negativa di ieri è che in serata ho avuto bruciore e rossore oggi va già meglio, dal tonde sono in Pre mestruazioni

[Maria00]

mi spariscono le normali perdite vaginali e anche quelle da ovulazione, e di solito quando succede mi arriva una bella infiammazione batterica o candida.

Ho capito benissimo cosa intendi, ma lo sai che l'ho notato anche io? Io non soffro di infezioni vaginali ma di cistiti batteriche post-coitali, ma comunque quando dopo un rapporto noto le normali secrezioni vaginali tiro un sospiro di sollievo, quando invece non le vedo vado in allarme
Questa cosa delle secrezioni però può anche essere ricollegata alla contrattura, di solito quando i muscoli sono contratti diminuiscono anche le secrezioni vaginali...
In ogni caso, per non sbagliare, noi stiamo agendo su entrambi i fronti
come si chiamano le gocce che prendi? Se ti va di scriverlo ovviamente
Con la questione dei latticini mi stai proprio convincendo a fare una prova di detox dal latte... magari per 1-2 mesetti e vedere se va meglio!

Una nota negativa di ieri è che in serata ho avuto bruciore e rossore

Cavolo cara mi dispiace, comunque se oggi va meglio l'hai gestita davvero benissimo sicuramente con le mestruazioni la situazione tornerà a posto completamente.
Mi raccomando aggiornami eh