Cistite, antibiotico e altre piacevolezze...

[signo]

Hai visto il video di Laura69 sulla postura? Lo trovi usando la funzione CERCA in alto a destra.
Inoltre non puoi tralasciare gli automassaggi e meglio gli stiramenti con il pollice, tipo manopola di motorino..

[Lilith76]

Ciao Signo, certo che sì e sto provando; vado con calma, al vestibolo che a volte sembra tipo l’elastico del pigiama troppo tirato a volte sento il famoso bruciore (ho vestibulodinia) ma una volta “dentro” poi nn brucia nulla. Pensavo che esternamente oltre ai pigiami ai lati della patata potevo aggiungere la vibrazione della papera X rilassare un po’ la muscolatura, specialmente tra davanti e dietro, verso perineo!
Mo, con calma, ci provo!
Grazie!!! .

[signo]

Sì è una buona idea, facci sapere come va!.

[Lilith76]

Ciao a tutte, un aggiornamento nn proprio positivo: l'altro ieri avevo la manipolazione con Barbara, prima di andare (da bravo genio sigh) ho avuto col mio compagno un orgasmo ma senza penetrazione e pensavo di arrivare tutta rilassata... macchè per la prima volta la fisio nn riusciva neanche ad entrare e i fastidi sono stati parecchi durante la manipolazione.
Il giorno dopo, aumento frequenza minzionale e quantità di piì, tipo pre-cistite, così mi sono presa tre dosi di dmannosio. Stamattina mi alzo faccio stick, leucociti rosa pallidissimo, zero nitrtiti ph, 5.5, pipì opaca, contrattura, che dite? Oggi va meglio per numero e quantità di urina, ieri poi non ho neanche fatto automassaggi (che mi ha spiegato la scorsa seduta) ma solo bottiglietta di acqua calda e respirazione diaframmatica sul divano. Speriamo sia finita così!!!
Ps. la papera vibratore anche la fisio dice che esternamente va bene!.

[Laulaura]

Eh sì, contrattura vedrai che con stretching, respirazione, kr, calore passa. In alternativa al calore o insieme (ma qui ormai siamo a 30 gradi) si possono usare i cerotti fit, fai una ricerca..

[Lilith76]

Grazie Laura! Mannaggia a me... .

[Lilith76]

Piccolo aggiornamento: la papera vibrante mi ha aiutato a smollare i piriformi dopo due ore di guida nel traffico del rientro del male, dato che ero praticamente rigida come un tronco e dolorante!
In compenso, oggi alla fisioterapia abbiamo trattato elevatore dell’ano e mi ha fatto davvero malino... ancora dopo due ore sono dolorante glutei e cosce, penso di riflesso.
Comunque, dopo aver letto i vs commenti, ho deciso di provare a cambiare e ho preso appto dalla Filippi X luglio, speriamo di migliorare! .

[flo67]

Perfetto, vedrai che con la Filippi ti troverai benone.

dopo due ore di guida nel traffico del rientro del male

spero che tu sia andata AL MARE!!!

Tienici aggiornate .

[Lilith76]

Ciao a tutte, passo X piccolo aggiornamento.
Avevo sospeso dopo due mesi Etinerv X due settimane X fare una pausa, coincidenza, in quei 15 gg, in tutte e due le manipolazioni da Barbara ero contrarissima, con mucose un po’ sensibili, ho ripreso ad assumere Etinerv, altra manipolazione tutto ok!
Ora sono in pausa fisio, aspetto l’8 luglio X andare dalla Filippi, vediamo.
Proseguo con automassaggi con olio di mandorle, sequenza yoga stretching X contratture pavimento pelvico vista nn mi ricordo sul messaggio di chi qui sul forum (ed è fenomenale), la Laroxil 7 gg, Cuprum Heel X 3 volte/giorno ma ancora niente rapporti, la sera se ho qualche fastidio prendo un D-Mannosio, magari la mattina la pipì è torbida ma tutto passa. La sera solita bottiglietta calda e respirazione diaframmatica. Ora col caldo vedremo come va... .

[flo67]

Si vede che Etinerv ti fa bene e lo vedi subito per fortuna.

sequenza yoga stretching X contratture pavimento pelvico vista nn mi ricordo sul messaggio di chi qui sul forum

gli esercizi di frizzina, quelli per gli otturatori e piriformi?

Continua così. .

[Lilith76]

Ciao a tutte! Ieri mare ma mi sono scordata di mettere Vea Bua Spray, e anche senza far il bagno oggi mucose sarà stato il caldo, il costume, il viaggio sono un pò provate... però col massaggio con olio di mandorle muscoli non troppo tesi! Speriamo con accorgimenti soliti di far rientrare il tutto!
Volevo chiedere poi, sperando di nn sbagliare citando marche e prezzi, per ridurre un pò i costi ho preso il D-mannosio della Nu U Nutrition, sempre 500mg a compressa, però 120 cp a 20€ su Amazon, qualcuno lo conosce? spero di nn aver fatto una cavolata... .

[Laulaura]

Speriamo con accorgimenti soliti di far rientrare il tutto!

Passato?

ho preso il D-mannosio della Nu U Nutrition, sempre 500mg a compressa, però 120 cp a 20€ su Amazon, qualcuno lo conosce?

Personalmente no ma non credo ci saranno problemi. .

[Lilith76]

Ciao Laura e grazie x essere passata!
Si in effetti si è risolto quel fastidio con tanto stretching, massaggini e calore.
Il mannosio della Nu nutrition lo sto prendendo come prevenzione la sera e sembra funzionare, unica cosa le capsule sono un po’ grandi.

Poi in questi giorni sono stata ad un festival di yoga, due gg di continue lezioni e meditazioni, X fortuna assolutamente niente stimolo, pipì diciamo normale, anche con questo caldo
In più avendone la possibilità ho consultato un’insegnante che pratica una branca curativa di questo tipo di yoga, spiegando i soliti problemi del lavoro pelvico, per lei deriva da uno stress/shock e mi ha dato da fare una particolare meditazione X 40gg oltre al solito stretching, che dire, proverò anche questa è vi farò sapere, male che vada mi rilasso!

Lunedì avrò il mio primo a poto con la Filippi, ho già fatto 10 sessioni di fisio dalla terapista di Pesce, adesso ho fatto una pausa di 2 settimane, anche se ho continuato in autonomia; speriamo la Filippi dia un contributo “importante! .

[flo67]

Ciao

Si in effetti si è risolto quel fastidio con tanto stretching, massaggini e calore.

Si in effetti è proprio questa la procedura giusta: combattere la contrattura con molto impegno in autonomia da parte nostra, infatti i risultati si vedono
Poi, anche con il contributo della Filippi sarà una strada tutta in discesa, facci sapere..

[Lilith76]

Ciao Flo, lunedì ho visto la Filippi, impressione super-buona! Dopo colloquio conoscitivo mi ha trattato con massaggi interni, poi l’addome, poi i piriformi e il diaframma davanti e dietro. Mi ha spiegato qualche esercizio di stretching e respirazione. In realtà, al solito alla prima visita, ero molto tesa comunque al vestibolo nessun fastidio forse gli automassaggi stanno facendo effetto! otturatori malino invece, li in effetti nn ci arrivo piriformi pure dolenti quando me li ha trattati.

Mi sono resa conto poi (lo dico piano piano) che da circa 2 sett il superstimolo con tanta pipì è sparito, ora vado ogni due ore circa ma senza correre

Comunque il caldo umido mi sta uccidendo, mattina e pomeriggio 10 min di stretching ormai sento sono necessari, ma proprio in generale!

Fronte rapporti temporeggio, senza penetrazione invece no problem!
Un saluto! .

[Lilith76]

Aggiornamento: ieri ho avuto una giornata di quelle, con operai per casa, genitori a pranzo, sorella da aiutare nel lavoro, spiccia lava ecc, insomma capelli dritti.
In più da ieri mattina, ultimi giorni di ciclo, bruciori improvvisi ad ogni pipì; imaparanoiata, ho preso tre dmannosio 500 e tanto bere, ma niente. Ieri sera ho partecipato da una lezione di yoga con meditazione per la luna piena, tornata a casa, litri di pipì e nessun bruciore! Stamattina lo stick era pulito. E' bastata una telefonata stressante in mattinata e rieccoli; mannosio e automassaggio dopo pranzo, ora sembra tutto ok.
Insomma, morale della favola, mi sa che il tutto era dovuto al fattore "psicologico", con contrattura credo risvegliata, voi che ne dite? .

[1PIMPI1]

Certo cara, è risaputo che lo stress non gioca assolutamente a nostro favore perché ci fa contrarre! Infatti è bastata la lezione di yoga per farti stare meglio.

Mi raccomando respira di diaframma, butta giù il muscolo con i kr, e butta anche giù il telefono a chi ti stressa! Vedrai che funziona .

[Lilith76]

Ciao a tutte, passo per aggiornamento estivo!
Sono tornata purtroppo da quasi un mese di mare, Grecia, con media di 3 bagni al giorno, cibo vario con yogurt greco e aglio come se piovesse , intermezzo con influenza intestinale (dissenteria e coliche); però applicando tutti gli accorgimenti (ho aspettato una settimana dal ritorno, prima di scrivere!) ne sono uscita indenne!

Riassumo: oltre alla cura del dott.Pesce, 7 gg Laroxil, Fibro 24 mattina e sera, fermenti Nutriflor uno al di, Ovuli Ben della Oti X rinfrescare, automassaggio serale con lubrificante e massaggio esterno con la papera, stretching dopo il bagno anche sul lettino al mare, qualche volta in piena paranoia qualche granulo di Cantharis e Vea Bua Spray la mattina (fondamentale!), cambio costume e sciacquo acqua dolce ogni santo bagno...

Unico neo: castità, nn me la sono sentita di rischiare...

GRAZIE a tutte dei preziosi consigli sul forum X evitare cistiti estive!

Settimana scorsa ho ripreso dalla Filippi, dolore ti ovunque, dice contrattura meglio ma ero tesa... e in effetti il rientro credo mi abbia fatto quest’effetto...

Un saluto per ora è buone vacanze a chi ancora nn le ha Fatte! .

[Lilith76]

Ah scusate scusate... avevo dimenticato il meglio, Mannosio 500 Puro mattina e sera, e ancora lo sto prendendo la sera e Cuprum Heel tre volte al giorno! .

[1PIMPI1]

Direi che stai andando bene!!

La Filippi ti ha subito rimessa in riga. Bisognerebbe stare in vacanza perenne per stare sempre belle rilassate

Un saluto per ora è buone vacanze a chi ancora nn le ha Fatte!

Lavorato tutto agosto. Finalmente tra poco tocca anche a me! A presto!.