Ho la vulvodinia

[Mare73]

In realtà, è fondamentale lavorare sul fisico e sulla psiche in parallelo.
Sicuramente non farsi prendere dal panico aiuta molto, anche perché senza lucidità si rischia di non mettere in atto le contromisure corrette.

Poi, torno su un punto: come già ti hanno suggerito le altre, probabilmente stai aumentando troppo velocemente il dosaggio dei farmaci, e il fatto che tu abbia sonnolenza e stato confusionario sembra proprio confermarlo. Il corpo ha bisogno di tempo per abituarsi alle sostanze che stai assumendo, quindi non avere fretta di raggiungere la posologia prescritta. Ci sono ragazze che hanno cominciato con un solo farmaco e salivano anche di una sola goccia a settimana. Prima di tutto, bisogna far rientrare gli effetti collaterali di cui parlavi, quindi fermati un attimo ai dosaggi che stai assumendo e vedi se il corpo si assesta: e se invece fra qualche giorno (non solo uno o due) continui ad avere gli stessi fastidi, magari scendi di una goccia. Dopodiché è importante riprendere a salire solo quando ti sentirai bene, e sempre molto gradualmente..

[Lullabi23]

Ieri sera ho avuto un rapporto e bruciore forte alla penetrazione e dopo,quindi anche dopo gli automassaggi mi sa che la contrattura non è ancora risolta. Ma il bruciore al vestibolo e durante la penetrazione è più dovuto alla contrattura o alla neuropatia? Sono anche ad un giorno prima del ciclo quindi questo potrebbe avere influito. Dopo il rapporto bidet tipiedo stiramenti vaginali e stretching con gambe a 4 + calore e oggi ancora però avverto bruciore seppur più lieve. Dovrei fare altre manipolazioni a breve e continuo sempre con rivotril e laroxyl fermi entrambi a 10 gocce ognuno..

[Laulaura]

Oggi come va? Stai meglio?.

[Lullabi23]

Ciao,mi sento meglio, nel senso che il bruciore post "rapporto" so è attenuato. comunque ho notato che lubrificante mi brucia da morire sulle mucose, magari il bruciore è stato amplificato anche da quello oltre che dal preservativo.per il resto sono stazionaria e continuo coi massaggi spero presto di poter riprendere rapporti sereni senza bruciore.

[Laulaura]

Se ti brucia non lo usare per ora, cambia lubrificante. Può succedere che alcuni prodotti possano momentaneamente dare dei problemi e non è il caso di insistere. Potrai riprovarlo più in là..

[alexsandra]

Ciao
Per quanto riguarda i rapporti, prova a fare un bel kegel con comando rilascia prima della penetrazione.
A me aiuta.

Sono anche ad un giorno prima del ciclo quindi questo potrebbe avere influito

Di solito appena prima del ciclo tendiamo tutte ad essere più sensibili e meno lubrificate già da natura.
Prova a vedere se durante l'ovulazione i rapporti vanno un pò meglio, io generalmente sento molto la differenza tra periodo ovulatorio e per esempio post ciclo in cui sono super sensibile.
Potresti provare anche a mettere un velo di crema lenitiva post rapporto, per esempio d man candida se ce l'hai.
Aiuta le mucose ad idratarsi e ad essere più morbide!.

[Lullabi23]

Si sì secondo me è stata la combo preservativo+lubrificante a darmi bruciore....quando mi automassaggio uso l'olio di mandorle dolci e ora proverò coi condom in poliuretano che sono compatibili con i lubrificanti a base oleosa,il 14 ho altra manipolazione osteopatica in cui mi trattano anche i muscoli vaginali,io ho imparato a sentirli ormai e so a che sinistra sono libera ,invece a destra ho dei punti duri che col massaggio si smollano.La crema è fantastica e la uso un velo quasi ogni sera e pure post rapporto,l'unica cosa che vorrei capire è cosa provoca il bruciore spontaneo all'introito vaginale,mi prendo anche le tisane di malva perché ho diarrea ultimamente e non capisco perché dato che mangio bene e evito latticini verso i quali sono molto sensibile.forse è lo stress da esami Boo,vi saluto e vi bacio tutte ragazze,spero che passo dopo passo passi tutto .

[Laulaura]

mi prendo anche le tisane di malva perché ho diarrea ultimamente e non capisco perché dato che mangio bene e evito latticini verso i quali sono molto sensibile.forse è lo stress da esami

La malva però ha un potere lassativo dovuto proprio alle mucillagini contenute in fiori e foglie...occhio! Usi fermenti?.

[Lullabi23]

Non uso fermenti,ma ho x-flor a casa,dovrei iniziarli? E in quale posologia mi consigliate?.

[giuliap]

ciao Lullabi

l'unica cosa che vorrei capire è cosa provoca il bruciore spontaneo all'introito vaginale

anche per me quello rimane il tasto più dolente..probabilmente è il nostro punto a livello nervoso più sensibile e oltre a quello che facciamo (medicine e accorgimenti vari) non si può fare molto. Bisogna avere taaaaaanta pazienza

Per quanto riguarda i fermenti X-flor se hai le bustine ne basta una al giorno!
un bacione!.

[Laulaura]

Si inizia sempre con la dose più bassa quindi una capsula o bustina poi si vedrà come proseguire in base all'effetto!.

[Lullabi23]

Ho fatto la terza seduta di osteopatia e manipolazioni e ora mi sento sconquassata,continuo con laroxyl e rivotril 11 gocce ciascuno e ora mi creano meno problemi. Purtroppo però non riesco a stare seduta comoda e quindi studio o sul letto o al massimo seduta sul divano,a luglio riscende la Gariglio a Catania e mi farò ricontrollare.spero che il malessere sia dovuto alla manipolazione , ho la sensazione di essere stata presa a botte .Noto comunque che comincio ad avere paura dei rapporti per il forte bruciore che ho sia durante che dopo e questo mi porterà in un circolo di ansia che non deve subentrare però.Vorrei tanto studiare come le mie coetanee e non avere dolori o bruciori.

[sgarly]

Ciao Lullabi! Ti capisco molto, anche io quando studio e ho bruciori ecc. Penso che vorrei tanto essere una persona "normale"
Stamattina ero in università e andava tutto bene, poi ho fatto la pipì e tac bruciore uretrale e mi é salito subito il fastidio, anche alla sola idea di tornare a studiare con le mie compagne
Mi era proprio passata la voglia a caisa di questo problema infinito...
Comunque quando hai avuto la manipolazione? Che sintomi hai? Il giorno/giorni successivi é normale avere qualche fastidio
Per i rapporti anche io ho lo stesso problema, infatti ho acquistato il Jazzie per provare a superare questa mia "fobia" del dolore, ma inizierò a usarlo quando me la sentirò psicologicamente

Un bacio!

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[Laulaura]

Ho fatto la terza seduta di osteopatia e manipolazioni e ora mi sento sconquassata

Succede, capitava anche a me ma dovrebbe migliorare presto.

Purtroppo però non riesco a stare seduta comoda

Hai preso in considerazione un cuscino ad hoc?

Noto comunque che comincio ad avere paura dei rapporti per il forte bruciore che ho sia durante che dopo e questo mi porterà in un circolo di ansia che non deve subentrare

Hai già letto qui?
Sgarly ti ha dato un buon suggerimento riguardo al vibratore, valuta l'acquisto.
Ragazze, lo so, ci sono dei momenti molto duri, ora vi sembra tutto difficile ed insuperabile, ma verranno anche i giorni buoni ed inizieranno ad essere molti di più rispetto a quelli bui, non disperate. Noi ci siamo. .

[Lullabi23]

Salve ragazze,scrivo per aggiornare.Mi sembra di stare meglio,nel weekend ho avuto rapporti venerdì sabato e domenica senza conseguenze ! .(abbiamo usato coito interrotto ,ma passeremo ai condom in poliuretano a breve)Ho usato l'olio di mandorle come lubrificante ,la penetrazione è stata delicata ,inizialmente sentivo fastidio al vestibolo che piano piano cominciava a sfumare . Ad oggi il mio problema più fastidioso è non riuscire a stare seduta comoda e soprattutto la sonnolenza da farmaci. Continuerò con osteopatia e dovrei rivedere la gariglio a fine luglio .Nel frattempo medito di cominciare qualche seduta con Sonia Levantino , ostetrica riabilitatrice di Palermo molto competente a detta delle ragazze che la frequentano,peccato sia lontanuccia da Catania .Lei crede che i farmaci siano sintomatici e che manipolazioni e fisioterapia siano curative e lo credo anche io. Vedo il farmaco come un aiuto -coadiuvante alla terapia fisica. Oggi è arrivato il fibro24 , non appena finisco il normast comincio con quello ,penso 3 cps al dí. La sera continuo con stretching, automassaggio e calore. Voi come state?.

[giuliap]

ho avuto rapporti venerdì sabato e domenica senza conseguenze

beh che dire?? GRANDE!!

soprattutto la sonnolenza da farmaci.

ma sonnolenza durante tutto il giorno? io ad esempio avevo difficoltà a svegliarmi all'inizio, cioè ancora oggi se non metto la sveglia dormirei fino alle 12 tutti i giorni..
hai raggiunto il dosaggio massimo dei farmaci? e da quanto tempo? ci sta comunque che il corpo si debba abituare

Vedo il farmaco come un aiuto -coadiuvante alla terapia fisica.

assolutamente!
io sono dell'idea che le due cose si integrino a vicenda e la fisioterapia come i trattamenti osteopatici aiutano tantissimo!!.

[alexsandra]

Ciao

nel weekend ho avuto rapporti venerdì sabato e domenica senza conseguenze

Ma grande!!!
Questo è un ottimo passa avanti! Brava e continua così!.

[Lullabi23]

Ragazze ma il dolore al coccige è connesso alla vulvodinia? No perché leggo anche un gruppo fb e alcune prospettano il quadro di neuropatia del pudendo e sono a dir poco spaventata ! Il 26 luglio mi rivede la Gariglio dopo 3 mesi e vedremo che dice, passo alcuni giorni serenamente però poi mi riviene l'ansia di non guarire del tutto e mi scoraggio.

[signo]

Magari evita di leggerle, a volte ci sono falsi allarmismi del tutto inutili. Stai tranquilla perché si guarisce. Hai già visto il video di Laura69 sulla postura? Potrebbe esserti d'aiuto. .

[Lullabi23]

Grazie signo corro a vederlo! È vero che mi sono sempre seduta male.nelal mia vita ho il vizio di sedermi a gambe incrociate anche duranti i pasti,da uqando è iniziata la vulvodinia poi mi rendo conto di stare seduta sempre "buttata all'indietro" per non comprimere la vulva, oppure sull'autobus mi metto con entrambi i piedi sul sedile ,magari queste abitudini hanno slatentizzato il problema, grazie della dritta .