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padmè ha scritto:ora posso finalmente dirmi felice!
Due settimane fa ho fatto il controllo dal dottor Felice
In quei momenti riesci a buttare giù il muscolo pubococcigeo? Riesci a visualizzarlo tenendolo "basso"? Prova...padmè ha scritto:Io purtroppo combatto contro bruciori altalenanti
eh direi proprio di si. A lavoro sei seduta? usi un cuscino? Ti alzi regolarmente e fai kg reverse? Applichi cerotti caldi in caso di aria condizionata?padmè ha scritto:In questo periodo mi sono accorta di essere molto tesa e contratta, e ho iniziato a soffrire di ragadi anali, che immagino sia collegato allo stato di ipertono.
Ma non li fai regolarmente? Non solo in caso di bruciore. Lo stretching?padmè ha scritto:quindi di solito in caso di bruciore faccio direttamente un automassaggio o dei kegel reverse
usi qualche crema? potresti provare quella dell'aboca neo-fitoroid. Me l'avevano consigliata in farmacia e non è male.padmè ha scritto:ho la zona anale irritata e con ragadi
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