giuliap ha scritto:Forse è proprio vero che quando tocchi il fondo, poi basta poco poco per essere più ottimisti!
O più semplicemente si riesce realmente a discriminare ciò che é importante da ciò che non lo è. E prenderci cura di noi stesse, avere la consapevolezza del proprio corpo, imparare a volersi bene di sicuro aiuta moltissimo nel nostro percorso verso la guarigione.
giuliap ha scritto:ho deciso di provare a prendere una taglia più comoda ma così da non far toccare la cucitura alla zona vestibolare
Esatto, anche io faccio così, prendo una taglia in più. Ho trovato dei modelli morbidi, caldi e poco aderenti da nuna lie (ma non credo ci sia ovunque).
giuliap ha scritto:Così come ha riscontrato che i musculi piriformi sono tutti e due belli contratti..domani comprerò un nuovo scaldino così' la sera me ne piazzo uno davanti e uno di dietro..
Ti ha insegnato il massaggio per i piriforni? Puoi trattarli anche con una pallina morbida, se ne parla in varie storie.
giuliap ha scritto:anche io ho riscontrato forti bruciori con il gel lubrificante della (
Se per ora non lo tolleri non usarlo. Puoi riprovare più in là.
Ti sento serena e motivata, giusto atteggiamento, vedrai che ti aiuterà!