Cistite e vulvodinia che passione!

[flo67]

Auguri per la convivenza Roby!!!

niente temo di dover imparare a conviverci...

ma scherzi? No no no e poi no.
Imparerai a gestirti, tutto qui. Ora a 8 gocce di laroxyl è un bel dosaggio già. Ma quello senza gli esercizi di rilassamento, kegel reverse, respirazione diaframmatica e stretching, funzionano fino ad un certo punto. Tu devi imparare a rilassare il pavimento pelvico e il neuromodulatore ti aiuterà altrettanto.
Daje.

[Carmen91]

Ciao Roby non scoraggiarti, ha ragione Flo!
Tanti auguri anche da parte mia per la convivenza, io ho preso casa invece e il mio ragazzo di tanto in tanto mi verrà a far visita

[michiamoMaddalena]

Ma no, Roby! Ma non se ne parla proprio di conviverci, e senno che siamo tutte sceme qua a dare consigli a caso senza risultati! È solo che ci vuole tempo e ogni tanto le cadute ci sono, ma non significa che non stai facendo progressi, solo mi raccomando gli esercizi di rilassamento ogni minuto, ogni giorno!
Come vanno i kegel reverse? Ti ci trovi a farli? Pensi di aver capito come non spingere? Parliamone un po' insieme se hai dubbi, quelli sono importantissimi.

[Mare73]

sto prendendo sempre pure come fossero caramelle i giorni dopo i rapporti e quando non ho rapporti almeno due al giorno per sicurezza... faccio bene?

Come sai, il mannosio non crea resistenze, quindi puoi prenderlo tutto il tempo che vuoi. Gestisciti come ti trovi meglio, a livello sia fisico, sia mentale; se e quando te la sentirai, potrai provare a scalare.
Nel frattempo, però, ribadisco quello che ti hanno già detto: integratori e farmaci sono un aiuto cruciale, ma tu devi fare la tua parte con il rilassamento, continuo e costante. Al momento come procedi su questo fronte?

[Robyrobybi]

Eccomi ragazze scusate tantissimo ma ho avuto una settimana infernale per vari motivi
Innanzitutto grazie per gli auguri e per le vostre risposte! Siete dei tesori come sempre!!! E poi io non volevo assolutamente dire che i vostri consigli non valgono, anzi! È solo grazie a voi se sono riuscita ad avere uno straccio di miglioramento... solo che secondo me il percorso mio è ancora lungo perchè io tengo tutti gli accorgimenti possibili immaginabili pero' i 10 giorni post ciclo sono sempre un inferno :(
E anzi ad oggi penso di avere una lieve cistite perchè ho dei dolori troppo strani e lo stick urine nella parte dei nitriti diventa rosino pallido nei bordi... secondo me ho una carica batterica che tengo bassa grazie al d mannosio... comunque io per sicurezza domani faccio un urinocultura giusto per vedere se è neuropatia o dolori da cistite... vi faró sapere ragazze mie! Vi voglio bene!!!!

[Aliruna]

Ciao Roby! A parte i nitriti, lo stick cosa dice su leucociti e ph?
Spero che tu riesca a riposare. Buona notte!

[Robyrobybi]

Ciao carissima! :)
Leucociti zero! Cosa strana perchè comunque un po' ho male... se fosse cistite dovrebbero esserci visto che mi fa male...
Pero' ragazze devo essere onesta: non è come una cistite vera e propria! Non sto malissimo! Diciamo che sto un po' peggio del solito: dolori spontanei che aumentano, rapporti un po' difficoltosi e bruciore mentre urino nel 70% delle pipì che faccio pero' sempre abbastanza tollerabile.
Quindi bho sono un po' confusa.. sto cercando di capire se è una ricaduta da neuropatia o una lieve cistite... domattina vedo come mi sento e cosa dicono gli stick e valuto se fare un urinocultura.
Ah il ph non è acido è sul 4 direi...
scusate lo sfogo e le mille paranoie pero' solo voi mi potete capire! A volte sono un po' noiosa me ne rendo conto abbiate pazienza se potete .
Pero' credo che sappiate cosa sia lo sconforto che a volte ti prende... pero' se mi legge qualche novellina non abbiate paura e seguite tutto quello che vi dicono le ragazze! I miglioramenti ci sono credetemi! A volte capitano le ricadute ma andrà sempre meglio :)
Un abbraccio a tutte amiche mie!

[Robyrobybi]

Ok ragazze stamattina dopo 6 ore senza pipì lo stick era più pulito di ieri sera ... a vederlo con la torcia del telefono c'erano proprio due puntini rosa nel quadrato nei nitriti e il resto bianco e zero leucociti.
Pero' mentre facevo pipì , soprattutto all'inizio, avevo un po' di bruciore che sta permanendo anche dopo... quindi niente ragazze secondo me ho una carica al limite della negatività che mi sta dando del filo da torcere... contibuo con tanto d mannosio e vediamo come va... vi tengo aggiornate ! Un bacione!

[Vln]

Puoi provare a prendere anche la tisana meg. Vedrai che comunque con il mannosio la situazione rientra subito. Come va il rilassamento?

[Robyrobybi]

Ciao cara!!! Li sto facendo come dico io " a nastro" ( per dire in continuazione )
Comunque seconda pipì molto meglio.... in ogni caso che sia una lieve cistite o un attacco di contrattura passerà a giorni... devo solo avere pazienza e bere tante tisane! ( mi sono appena fatta una tisana meg)
Grazie come sempre per i preziosi consigli! Un abbraccio

[Vln]

Bravissima, se riesci fai anche stretching. Aiuta moltissimo.
Facci sapere, un abbraccio grande

[Mare73]

Non abbiamo però capito come sei messa a pH delle urine, perché immagino che il 4 che citavi sopra si riferisse al pH vaginale, giusto?

[Robyrobybi]

Nono cara intendevo il ph delle urine... è sempre diciamo sul 4... so che quando arriva a 5 è meglio basificare ma prima no.
Comunque stamattina ho fatto un altro stick e avevo il quadratino dei nitriti rosa pallidissimo quasi impercettibile e zero leucociti... pero' brucia ancora un pochino se faccio pipì oppure anche adesso sento fastidio... leggero ma comunque fastidio.
Vorrei chiedervi un consiglio: io ho intenzione di arrivare a 10 gocce di laroxyl in 2 settimane... tengo questo dosaggio per tutta l'estate e poi se non arrivo ad un dunque ( nel senso che sento comunque fastidi come adesso ecc) pensavo di chiamare Porru a settembre per farmi cambiare farmaco perchè evidentemente il laroxyl non è quello che fa per me... perchè al di là di questo episodio comunque sono a 8 gocce pero' non mi sento guarita per niente... sì ok sto un po' meglio ma comunque ci sono dei giorni, soprattutto post ciclo, in cui sto veramente male... che dite ? Puó essere una buona idea?

[Frens]

Certo Roby, potresti arrivare anche a 12 così tagliamo la testa al toro

[Stefania 69]

Ma sei sicura? Scusa se te lo chiedo, lo so che e' una domanda che puo' far innervosire, ma 4 per un pH urinario e' molto acido, servirebbe alzarlo con bds o altro integratore, ma mi chiedo cosa te lo faccia abbassare cosi' tanto. Hai una dieta molto ricca di proteine per caso?
Per evitare confusioni Ti ricordo che i valori del pH si leggono su una scala che va da 1 a 14 dove 1 e' acidissimo, 7 e' neutro e i valori da 7 a 14 sono quelli basici o alcalini che dir si voglia e il valore 14 ovviamente e' il piu' basico di tutti.

Io darei un po' di tempo al farmaco. Non ha un effetto immediato come sappiamo-.

[Robyrobybi]

Oddio scusatemi tantissimo!!! Ho controllato ora sulla scatola degli stick e il valore è 6. Non so perchè ero convinta andasse al contrario! Perchè sapevo che era il quadratino prima del 5 e stupidamente ho pensato al 4... scusatemi tantissimo mi merito una caziata
Comunque per quanto riguarda laroxyl lo sto prendendo da aprile... Porru mi aveva detto che avrei dovuto prenderlo per 6 mesi.. per quello iniziavo ad allarmarmi... ma aspetteró dopo l'estate per l'appunto :)
Scusate ancora per il casino col ph, d'ora in poi staró più attenta promesso!

[Vln]

Per la mia esperienza il laroxyl ci mette un po' di più a fare effetto. Secondo me nn dovresti darti queste scadenze e viverla in maniera così perentoria, ma vedere come va giorno dopo giorno. A settembre penseremo al da farsi :)

[Robyrobybi]

Ok allora mi fido di voi! Io mi basavo su quello che aveva detto Porru e quindi mi sembrava già tempo di fare un bilancio ecco... comunque in ogni caso esatto se ne riparla dopo le vacanze
Ps. Sto ingrassando un sacco mannaggia! Ho preso 5 chili... :( mangerei in continuazione non sono mai sazia.. ho letto che è normale... sto cercando di darmi una calmata ma ho degli attacchi di fame incredibili! Bene... ora vado a farmi una corsetta che è meglio se no mi mangio il frigo
Un bacione ragazze! Grazie di tutto <3

[Vln]

Ti capisco.
Che palle, poi non ti sta bene nulla, ti vedi brutta e mangi di più. Anch'io sono ingrassata ultimamente. E sto cercando di dimagrire ma non riesco.
Ti abbraccio, dovrei andare anch'io a correre. Che brava che sei

[Robyrobybi]

Lascia stare! Sto cercando tutti i video su come accelerare il metabolismo e sui cibi che fanno dimagrire... il problema è che poi ne mangio sei chili dei cibi che dovrebbero accelerare il metabolismo
Non corro sempre... quando ho tempo.. devo cercare di farlo il più spesso possibile pero' altrimenti divento una palla!
Aaaaah quanta pazienza!
Facciamoci coraggio! Un abbraccio a tutte!