Consigli

[Babyb]

Ciao a tutte,
Scrivo per la prima volta, sperando di trovare delle risposte e aiuto da voi che siete fantastiche, ho 30 anni e da circa 4 anni soffro di cistite ricorrenti, ho notato che la cistite mi viene 24 ore dopo i rapporti, e quando mi viene prendo una bustina di monuril e mi passa.
La mia vita sta diventando un incubo..ho l'ansia di vivermi i rapporti sessuali con mio marito.
Premetto che ho fatto solo una volta l'esame delle urine e avevo l'e-coli.
Da circa un anno..grazie a voi ho scoperto il d-mannosio puro e flogo che sto utilizzando, va un pò meglio ma comunque spesso torna a trovarmi la maledetta.
Come posso fare a guarire e a tornare a vivere.
Grazie a chi avrà voglia di aiutarmi..

[signo]

sul forum Babyb! Hai capito da sola che l'antibiotico non è la soluzione ma peggiora solo la situazione. Hai letto gli articoli in homepage? In particolare ti segnalo l'articolo sulla cistite post coitale. L'origine è spesso dovuta ad una contrattura del pavimento pelvico di cui nemmeno ci rendiamo conto. Ma per essere più precisi sarebbe utile che tu rispondessi alle domande per le nuove iscritte, le trovi in prima posizione in storie di cistite. A presto e stai tranquilla perché a breve starai già molto meglio! .

[Brighid88]

Ciao Babyb! Benvenuta !
ti invito anche io a rispondere alle domande del questionario di modo che abbiamo la situazione più chiara e piu informazioni per poterti aiutare al meglio ! .

[Babyb]

Quali sono i tuoi sintomi principali?
I sintomi sono bruciore, senso di pesantezza e continuo stimolo a fare pipì

Dove sono localizzati di preciso?
Basso ventre e viscica

Con che frequenza si manifestano?
Ogni 3 mesi circa

Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi?
Sto bene solo a volte un senso di pesantezza

Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali

Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti?
No

Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?
No

Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?
Bevo circa 3 litri di acqua al giorno e pipì 5/6 volte al giorno

Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante?
Unico e abbondante

Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?
Esce spontaneamente

Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa?
A volte si

Soffri anche di candida?
Raramente

Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida?
Prurito e perdite maleodoranti

Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali?
Non sempre

Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli?
No

Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti?
Si

Che metodo contraccettivo usi?
Ho smesso da qualche mese la pillola

Utilizzi lubrificante durante i rapporti?
No

Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto?
Si 24 ore dopo

Utilizzi detergente intimo?
Si

L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni?
A giorni alterni

Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo?
Credo di si

Hai mai provato a fare qualche automassaggio?
No

Il calore ti aiuta?
Non lo so

Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia?
Si

Ti riconosci in qualche sintomo?
Alcune cose

Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo?
Uso d-mannosio e flogo

Di quali altre patologie soffri?
Nessuna

Che sport pratichi?
Un pò di palestra.

[Aliruna]

Benvenuta!
Inizio con alcuni consigli. Prima di tutto è fondamentale il rilassamento, perché credo che i tuoi sintomi siano dovuti a contrattura e a un principio di vulvodinia. Ma non preoccuparti: se inizi subito con gli accorgimenti riuscirai a migliorare in tempi brevi!
1. Usa sempre un lubrificante (ti consiglio di visitare l'apposita sezione): diminuisce l'attrito e il rischio di cistiti post rapporto.
2. Abolisci il detergente intimo: asporta i lattobacilli, le nostre difese locali.
3. Sostituisci la palestra con attività più leggere, come lo yoga.
4. 3 litri d'acqua potrebbero essere troppi. Prova a vedere se con 2 riesci a idratarti adeguatamente. Ad ogni modo la tua frequenza giornaliera mi sembra nella norma. Il continuo stimolo è probabilmente dovuto a contrattura.
5. Impara automassaggi, KR e prova a vedere se il calore ti aiuta con il tenesmo.
Un abbraccio.