La mia storia

[Stefania 69]

Grazie

Aggrediscila e vedrai che ci molla. Quei sintomi che descrivi sono tipici..

[Deida]

Ciao Stefania, in questi giorni sto leggendo la tua storia!! È parecchio lunga e particolare e Sto cercando di fare tesoro di quello che purtroppo hai passato per trarre degli insegnamenti.
In questi giorni sto ripensando alla storia della "colica gassosa" dello scorso mercoledì.
Io non so se sia suggestione, ma adesso mi sono tornati dei fastidi, dopo un paio di giorni di benessere. Ho un po' d'aria nella pancia, dovuta probabilmente a quello che ho mangiato (credo sia dovuta alla quinoa con pomodori secchi e peperoni mangiata a cena e a pranzo). Io non so definire quali cibi mi provochino aria, ma non succede molto spesso. Potrebbe essere questa la causa della riacutizzazio e dei sintomi? Tu che fai quando e se ti succede?
Grazie.

[Vln]

Ci possono essere indubbiamente dei cibi che ti provocano gonfiore, prova a tenere un piccolo diario per capirlo. Hai provato con il massaggio viscerale? E il carbone vegetale?
Comunque sì, credo che il gonfiore addominale possa incidere sui sintomi..

[happy78]

Ciao Deida, fa come ti ha detto Vln e così magari tiaiuti a capire quali cibi ti provocano aria. In ogni caso posso sicuramente dirti che Sì l'intestino incide tanto sui sintomi e pure il gonfiore addominale. Tu prendi fermenti lattici? E magnesio? Potrebbero cmq aiutarti tanto, ma per il magnesio devi anche capire la quantità giusta per te (se uno o due cucchiaini al g, altrimenti di più potrebbe provocarti diarrea). È vero che ogni minimo sforzo può acuire i sintomi, ma sappi che a breve avrai anche una cura farmacologica ed eventualmente un ciclo di manipolazioni da Pesce e dopo un po' comincerai a star meglio e a poter tornare a fare pian piano quello che facevi prima. Ti abbraccio .

[signo]

Deida, vedrai che con le manipolazioni piano piano se ne andrà anche il gonfiore. Fino ad allora cerca di non pensarci troppo. Notte .

[Deida]

Ciao a tutte!!!
signo hai perfettamente ragione, ma non riesco a non pensarci. Io rifletto e condivido e penso che forse i miei dubbi e le mie riflessioni potrebbero essere utili a qualcuno. E poi ci siete voi che mi date un sacco di consigli utilissimi!!!
Io penso alle "cause scatenanti",
Per prevenire i bruciori. Ho individuato, alle volte, che l'aria nella pancia mi provoca fastidi. Happy assumo un misurino al giorno di magnesio, ma non i fermenti. Li ho presi quando sono approdata sul forum per un paio di mesi e poi ho smesso. Proveró con il carbone, anche se devo ammettere che non ho spessissimo problemi di aria... Almeno credo.
Più frequente è che i bruciori mi vengano per pipì trattenuta. È incredibile come fino a un anno e mezzo fa (prima che si scatenasse l'inferno) riuscissi a trattenere tranquillamente. Adesso se trattengo iniziano i briciori, che si protraggono anche dopo aver fatto pipì! ho capito che non devo trattenere, che trattenere la pipì fa contrarre i muscoli... Ma quello che penso è che nella vita di una donna capiti di non poter fare la pipì subito e di dover aspettare prima di trovare un bagno!!! Adesso ho paura ad andare alle riunioni di lavoro, perchè la trattengo, mi capita anche di Dover Letteralmente scappare in bagno per paura di farmela sotto!!Prima trattenevo senza problemi... Chissà se torneró a condurre una vita normale!!!

Altra causa scatenante gli sforzi fisici, come le faccende domestiche. Provo su vostro suggerimento a rilassare prima durante e dopo, ma succede che comincia a tirare tutto li sotto, divento dura e sento delle fitte, tipo corpo estraneo. Se calore, respirazione, kr e massaggio nn bastano, ricorro al cistalgan.

Pesce si avvicina. Un abbraccio e Buon we..

[LisaBetta]

Deida buongiorno!
Stai cominciando ad interpretare benissimo i sintomi, è un grosso passo avanti, credimi!
Pensa che io quando faccio le faccende domestiche sono rilassatissima! Mi piace avere tutto pulito ed in ordine! Però purtroppo a volte mi distruggo di fatica e allora lì sì che sento che devo fermarmi sennò è matematico scattino bruciore e "scopa nel sedere" come dico io!
Potresti provare a riprendere i fermenti... aiutano molto per l'intestino e il magnesio, che già prendi, prova a frazionarlo nel corso della giornata.
E' anche naturale che possa succedere di dover trattenere la pipì.... il fatto è che la contrattura non ti fa percepire lo stimolo per come è realmente, quindi magari ne devi fare un goccio e ti sembra ti scappino le cascate del Niagara! Ma col tempo andrà meglio.
Quando hai la visita da Pesce? Scusa non ricordo!
Buona domenica e parola d'ordine RELAXXXX!
.

[Vln]

Il carbone vegetale è specifico per l'aria che si forma nella pancia, se nn pensi sia questo il tuo problema lascia perdere. Potresti provare altrimenti le tisane al finocchio, che aiutano molto dopo mangiato a digerire e a nn sentirsi gonfie. Una cosa che puoi fare tranquillamente, e te la straconsiglio, è il massaggio viscerale, aiuta davvero molto.

Come hanno detto le altre, poi, sarebbe utile fare un ciclo di fermenti.

Per il fatto di trattenere la pipì quoto lisa in tutto: ora è normale che tu abbia queste sensazioni. Quando ti scappa vai appena puoi, anche pesce dice sempre di andare e nn trattenere, proprio perché altrimenti contrai, come hai capito benissimo da sola. Ma con la terapia e gli accorgimenti riuscirai di nuovo ad avere una sensibilità normale agli stimoli.

Tranquilla cara, ci siamo passate e ci passiamo tutte..

[Stefania 69]

Ciao Deida, per quello che mi riguarda adesso l'intestino è completamente cambiato e le coliche gassose sono una rarità assoluta.
Visto che ti stai leggendo la mia esperienza, ti posso dire che dopo aver fatto il primo grosso percorso di purificazione ho continuato a curarlo come un bambino con fermenti giornalieri variati a cicli, cicli depurativi stagionali a base di prodotti alle erbe e un'alimentazione più razionale che ormai è diventata un'abitudine. Non che non mangi schifezze ma la base è un po più pensata ecco.
Meglio per te se l'intestino non è un problema, quello che potresti fare è tenere in casa una confezione di carbone, per esempio il finocarbo in capsule dell'Aboca è eccellente e già nominato nel forum ed usarlo alla bisogna. A me aiutava molto.

Secondo me in questo momento può essere che tutto discende dalla contrattura: più ristagno anche di aria intestinale che ha più difficoltà ad essere smaltita e l'intestino gonfio che a sua volta preme e va ad acuire i fastidi, da cui la tendenza a contrarre e così via. Non è strano. Spezzando il circolo anche questi problemi spariranno e tutto tornerà alla normalità, con i suoi tempi.


Sai è vero la mia storia è particolare, ma con il senno di poi è un po di esperienza di tante altre storie che ho seguito, credo che alla fine di particolare ci fosse soprattutto la causa scatenante, ma alla fine credo che anche per me si andasse ad attivare il fastidio di una contrattura evidentemente per fortuna abbastanza lieve ( non lo so perché non ho mai visto nessuno specialista) unitamente ad una infiammazione vescicale che per forza di cose era diventata importante. Eliminata la causa principale ci ho potuto lavorare sopra, con le nozioni che avevo all'epoca, molto inferiori a quelle che abbiamo a disposizione oggi.
Quindi tranquilla, è questione di consapevolezza, costanza e un po di tempo. Ma vedrai che con i primi miglioramenti comincerai a respirare e avere sollievo .

[Deida]

Ciao ragazze, grazie per le risposte!
Lisabetta, sto iniziando ad interpretare bene i sintomi, è vero, ma vorrei proprio non avere più nulla da interpretare!! Vorrei uscire la sera con gli amici e sentirmi libera di passare una serata in tranquillità, andare a lezione di ballo e fare sport senza problemi. La visita da Pesce è martedì prox, quindi tra una settimana saró qui ad aggiornarvi!!

Nel frattempo penso che sia come dite voi, con le manipolazioni andrà meglio. Ho notato che se non faccio i massaggi con costanza, la zona dolente si espande anche dietro in zona perianale. Lo scorso we mi sono stancata fra camminate e corse dietro ai mezzi di trasporto a Roma e ho dimenticato di fare i massaggi (in più venivo dalla settimana del ciclo, in cui non faccio massaggi). Risultato è che il lunedì a lavoro ho avuto fastidi a stare seduta ed era da un po' che non mi succedeva. Poi ho ripreso con i massaggi e ho messo il cuscino e la situazione è rientrata.Quindi a rigor di logica, con manipolazioni fatte da mani esperte dovrei riuscire a sciogliere la contrattura.
Ma come sempre ormai non voglio illudermi.

Vln effettivamente l'aria nella pancia non credo sia un problema. Mi capita di essere gonfia, ad esempio oggi, perchè a pranzo ho mangiato una di quelle vellutate prese al supermercato. Forse non le digerisco in fretta, e mi si gonfia tutto. Peró non ho ben capito quali siano gli alimenti, perchè non mi capita ogni giorno. Fató attenzione per capirne la frequenza. Nel frattempo, massaggio viscerale che trovo ottimo!!!
Ho trovato una scatola di vecchi integratori (non scaduti) che mi bastano peró per 15 giorni. Ho iniziato ad assumerli, poi magari ne prendo altri o interrompo, vediamo.

Un abbraccio a tutte.

[signo]

Grazie per l'aggiornamento Deida! Forza che manca poco e piano piano riavrai a tua vita. Si impara ad avere taaanta pazienza...Buona giornata .

[Deida]

Ciao ragazze!!
Come va? Questo we sono stata a Torino e... Mi sono meravigliata di me stressa per quanto ho camminato senza avvertire grossi fastidi!!!
Pensare che a giugno scorso, quando mi sono trasferita a Roma, non riuscivo neanche ad andare al supermercato tranquilla, che mi venivano i bruciori!! Adesso pensare di aver visitato una città mi sembra un grande traguardo!!
Certo, assumo sempre mannosio, ho acquistato il magnesio "da viaggio" sotto forma di compresse effervescenti, respiro di diaframma, faccio pause per sedermi, mi siedo sempre quando sono sui mezzi, mi vesto comoda, non sto indossando più i tacchi, faccio la pipì appena avverto il riempimento ed evito di trattenere!! Insomma sto attenta a tante cose, non sono libera dai problemi, ma almeno sono riuscita a godermi un we, senza essere di peso per il mio amico che mi ha ospitata. Ho bevuto e mangiato tutto!
Non mi voglio esaltare peró, che poi penso di stare bene e invece alla prima ricaduta mi rattristo!
Stamattina in ufficio ho avvertito la contrattura (cosa strana per la mattina) e ho preso subito mannosio e magnesio. Adesso va meglio.

L'unica cosa che continua a darmi ancora molto falstidio e per la quale non ho trovato una soluzione è lo stare ferma in piedi! In fila, in piedi a lavare i piatti, a cucinare..mi viene immediatamente la sensazione di morsa o di "scopa nel cul" come dice lisabetta e poi i bruciori e fastidi connessi.
Va bene questi sono gli aggiornamenti, un abbraccio a tutte..

[signo]

Ciao Deida, che bell'aggiornamento. Hai fatto passi da gigante e vedrai che la visita di domani lo confermerà. Ti penso e mi raccomando, facci sapere! A presto .

[happy78]

Ottimo Deida. Facci sapere della visita. Ti penso .

[Stefania 69]

Hai provato con i cerotti scaldanti?.

[LisaBetta]

Tutte con te
.

[Deida]

Ciao ragazze.
Come sapete, Oggi sono stata da Pesce. Veniamo al sodo:

OBIETTIVITà:Ipersensibilità (allodinia) di notevole intensità su tutto l'ambito vestibolare allo swab test;muscoli del pavimento pelvico ipertonici, dolorabili alla compressione digitale.

IMPRESSIONI: vestibulodinia spontanea e provocata; ipertono dei muscoli pelvici con sintomi minZionali di riempimento e svuotamento. Sindrome della vescica iperattiva.

Devo ammettere che non me l'aspettavo. Anzi, credevo che Pesce mi avrebbe liquidata, dicendomi che avrei potuto cavarmela da sola con gli accorgimenti e basta... E invece no!
Avevo già fatto lo swab test con la Di Leo, la quale mi aveva detto che era risultato negativo. E poi i dolori sono aumentati. Il mio consiglio quindi è fi fidarsi solo ed esclusivamente di swab test e diagnosi fatte da medici esperti. Poi un fisioterapista esperto puó essere ottimo con le manipolazioni e non con la diagnosi!

Detto ció La collaboratrice di Pesce mi ha detto che sono stata molto brava a mettere in pratica gli accorgimenti (questo grazie a voi) e mi ha spiegato che così facendo ho solo attenuato i sintomi e non ho curato la vestibulodinia.

La terapia consiste quindi in norme comportamentali, terapia farmacologica con integratore etinerv e laroxil per i nervi e poi 8 manipolazioni (numero indicativo).

Sono sorpresa e spiazzata..

[michiamoMaddalena]

Cara Deida, come mai ti senti spiazzata?
Sicuramente hai avuto degli ottimi miglioramenti con gli accorgimenti messi in atto il che ci fa capire che la strada che hai intrapreso è quella giusta. Tuttavia ci sono delle cose contro cui le manipolazioni e/o i farmaci sono necessari. Quello che accade infatti è che la nostra tendenza a contrarre protratta per lungo tempo fa sì che i muscoli e nervi si "ammalino" in modo importante e questo una volta che la situazione è compromessa non lo si può più cambiare semplicemente smettendo di contrarre. Per esempio le corde contratte del pavimento pelvico non vanno via semplicemente facendo i kegel reverse, c'è bisogno di massaggi locali per sciogliere le varie fasce coinvolte, tutti gli accorgimenti che verranno applicati dopo la fine della terapia manuale sono di mantenimento, servono a far sì che la situazione quindi non torni com'era prima ma inizialmente da soli non sarebbero bastati a ripristinare l'assetto muscolare corretto.
Coraggio, Deida, è il percorso che abbiamo fatto in tante e che ci ha portato a stare molto molto meglio, e che ha portato molte finalmente alla guarigione. Abbi fiducia e vedrai che avrai dei miglioramenti che non ti aspetti in brevissimo tempo. Le manipolazioni sono una mano santa.

Pesce non ti ha dato nessun miorilassante?.

[happy78]

Buongiorno Deida, la tua reazione è del tutto normale, soprattutto se prima di Pesce ti avevano già fatto una diagnosi e pensavi di non aver la vestilbodinia. Sappi che anche io dopo la visita ho avuto un attimo di stordimento e pensavo a quanto gravoso fosse quello che avrei dovuto affrontare per guarire. Invece dopo un po' ho capito che era necessario impegnarmi fino in fondo con tutto e soprattutto che con l'aiuto di Pesce e del forum il percorso sarebbe stato meno complicato di quanto pensassi all'inizio..non ti nascondo che ero anche un po' spaventata dai farmaci. Invece mi hanno aiutato tanto e a volte penso a dove sarei adesso se non avessi avuto quella diagnosi da Pesce e non avessi scoperto il forum (ancora a spendere chissà quanti soldi per visite ed esami inutili ). Ora tu, come me, hai , oltre alla consapevolezza degli accorgimenti che hai imparato a mettere in atto, anche una cura e questo è un nuovo fondamentale strumento per migliorare e poi star finalmente bene. Vedrai che ce la farai. Solo non aver fretta, assumi il laroxyl aumentando molto ma molto gradualmente (nonostante il dottore di solito dica di aumentare di 1 o 2 gocce ogni 2 gg). Anzi sappi che all'inizio potresti avvertire alcuni effetti collaterali, quali sonno e stipsi, ma tu non ti abbattere, resta su quel nr di gocce che hai raggiunto e solo, dico solo quando questi si sono attenuati aumenta di una goccia. Se, infatti, ti dovesse dare stipsi, per es., allora correggi l'alimentazione con più acqua, verdura e frutta, o, cmq cicli di fermenti e magnesio supremo (c'è un'apposita sezione nel forum sull'argomento). Quindi stai Tranquilla perche' Ora Hai tutti l'armi per combattere e farcela. Un abbraccio e buona giornata. .

[LisaBetta]

Deida, secondo me è andata benissimo e il senso di sbandamento lo abbiamo avute tutte (io ancora ce l'ho ogni volta che vado anche se ormai la questione l'ho bella che digerita).
Se non ti ha prescritto miorilassanti vuol dire che ritiene che la contrattura possa risolversi in fretta con qualche seduta di riabilitazione... e non prendere un ulteriore farmaco è una bella scocciatura in meno.
La parte del leone in ogni caso devi continuare a farla tu mettendo in atto tutte le cose che ti fanno stare bene, sennò non c'è terapia che tenga.
Quando hai la prima seduta?
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