Romy85 ha scritto:Io penso che nn si guarisce mai completamente perché i muscoli tenderanno sempre un po a contrarsi...voi che dite?
Io sono guarita Romy, niente più contrattura. Ho qualche piccolo fastidio prima del ciclo ma nulla di paragonabile a prima. Quando i muscoli imparano a non più contrarsi se ne stanno buoni buoni al loro posto. Mi capita ancora di contrarre un po' per il nervoso ma, a differenza di prima, ora me ne rendo conto e vado di kegel reverse e respirazione diaframmatica.
Trovo che negli ultimi tempi tu abbia fatto degli enormi passi avanti, dovresti solo credere un po' di più in te stessa!
A presto
