Aiuto!

[Aliruna]

Perché dovrei prendere D-Mannosio senza aroma? Mica mi dà fastidio l aroma di D-Mannosio.

Chi te l'ha suggerito avrà probabilmente pensato che potesse essere un tentativo da fare se ti scombussola lo stomaco.

chiedevo a sto punto se potevo fare una dose in meno il giorno dopo

Credo che la risposta di Flo fosse questa:

Trattandosi del protocollo post-rapporto e visto che il d-mannoro contiene 1 grammo di mannosio puoi smezzare le dosi ad ogni assunzione.

[Lisanna]

No, scusami ma non ho capito..... Non è che a me dà fastidio l aroma, e 'che a volte l' D-Mannosio mi ha dato diarrea.... Questo intendevo. È' per questo che prendo il d mannoro. È un altro motivo per cui lo prendo e' proprio perché c'è il doppio di mannosio.... Quindi per il mio caso lo ritengo più efficace.... Non avrebbe senso smezzarlo per me..... Solo mi chiedevo ,visto che la dose giornaliera post rapporto è inferiore a quella che prendo io, se potevo prendere una dose in meno....tutto qua

[michiamoMaddalena]

Scusa per te non ha senso smezzarlo, invece prenderne una dose in meno sì?

Come ti ha giustamente detto Flo, togliere una dose non va bene, ma dimezzare la dose ad ogni assunzione sì.
Perché così sei coperta tutta la giornata e assumi esattamente la quantità di mannosio che viene consigliata nel protocollo.

[Lisanna]

Ok. Adesso ho capito

[Lisanna]

Ciao ragazze, ultimamente mi succede una cosa. Mi capita di avere la pancia gonfia e di ritrovarmi in lordosi, io non trattengo come ho imparato da voi, ma questo comunque mi provoca dei fastidi, in quanto sento proprio come se il colon o l intestino mi pigiassero sulla vescica. E non solo ma per chi è stata incinta, per capirci, e io non lo sono, e come se soffrissi di sinfasi pubica. Mi tira diciamo!! In più questo mese al 9 giorno dopo le mestruazioni ho ancora un po di perditine... E che fastidio!!!! Prurito....

[flo67]

Per il prurito: sicuramente avrai a casa o xerem o D-Mannosio crema. Una delle due va bene, in alternativa yogurt, oppure lavanda D-Mannosio che toglie gli ultimi residui di sangue.
Per il gonfiore, puoi provare a fare il massaggio al colon spiegato nel video di Laura o quello spiegato da RobertaX.

[Lisanna]

Si, ottima idea quella del massaggio. È' che poi una diventa ansiosa e comincia a pensare subito ma non sarà la vescica?? Però si a me sembra che come se mi tirano i muscoli che vanno dalla pancia al pube.... Solo non capisco perché?

[Natina]

Perchè il pavimento pelvico ha molte fasce muscolari e magari tu tendi a contrarre principalmente la parte addominale, se fai respironi di pancia senti che questa tensione si allenta?
Se senti tirare dall'ombelico verso il pube potresti avere anche l'uraco contratto e anche lì l'ideale è la respirazione.

[Lisanna]

L urlavo devo studiare cos e!!! comunque si, cioè diciamo che tendo ad avere l addome in fuori proprio per non contrarre... Però se sono gonfia o che so io sento proprio che mi tira appena sopra il pube... La respirazione mi aiuta ma è una strana sensazione...

[Lisanna]

Buonasera a tutte!! Io sto bene, ho ripreso un po i rapporti che con " L esercizio" sono andati molto meglio.... Mi sento più elastica, lubrificata, tonica ecc..... La paura C e ma mi affido ad D-Mannosio. La notizia importante poi che volevo comunicarvi è che ho , attraverso voi, il sito , e D-Mannosio aiutato e anche due mie colleghe. E sono molto contenta. Invece la brutta è che prima del ciclo, sopratutto se ho la pancia gonfia mi sento tutta indolenzita ed è molto fastidioso...

[flo67]

Ottimo Lisanna. Vedi che, se ti impegni seriamente, i risultati sono apprezzabili.
Il periodo pre-ciclo è rognosetto un pò per tutte. Tu, in quel periodo, intensifica gli esercizi di rilassamento e/o i massaggi. Insomma devi insistere di più per qualche giorno fino all'arrivo del mestruo. Respira sempre di diaframma anche se ti fa strano, ma è solo perchè non sei abituata e i muscoli si ribellano. Vedrai che a furia di respirare così, non potrai più farne a meno.

[Lisanna]

Si, lo so, è solo che era molto che non sentivo più questi fastidi, e sentirli , anche se so che in premestruale C e da aspettarselo, mi fa tornare indietro nel tempo e allora mi spavento e penso di stare punto e a capo. Anche se so che non è così mi abbatto lo stesso. Manca tipo una settimana al ciclo è possibile che sono così indolenzita?? Oltre il rilassamento e il calore che posso applicare??

[flo67]

Allay.

[Lisanna]

Ok. Allay lo conosco ma io non L ho provato. Un po perché le spese sono tante un po perché il tempo è sempre poco... Ci faccio un pensiero. Ma invece che so, integratori??? Io prendevo etinerv , magari un altro ciclo, o una crema per questi giorni, che pensate??

[Ondina88]

Molto bene per queste belle notizie Lisanna
Per il problema della pancia gonfia invece hai provato il massaggio intestinale spiegato da RobertaX e da Laura69? aiuta molto per quello

[Lisanna]

Si, e oggi ne portò ancora altre, in quanto le mie amiche che ho convertito all D-Mannosio si stanno trovando benissimo e hanno convertito altre amiche!!!! Però è una settimana che mi sento troppo strana, e' vero che sto in preciclo , però non mi era mai preso così!!! Sento calore alla vulva, ieri ho messo D-Mannosio crema e da che avevo un po di prurito , il prurito e' aumentato!!! Da impazzire . La sera sto senza mutande, metto lo scaldino ma Bho ,,mi sento comunque indolenzita. Non riesco a capire perché!! Ormai stavo così bene! E poi stare attente è un po così in preciclo ci sta , ma tutti questi sintomi mi sembrano proprio troppi!!! Sono disperata e afflitta

[Aliruna]

Ciao lisanna! Grazie mille per il proselitismo. Potresti esserti sensibilizzata alla crema. Credo che tu abbia un piccolo attacco neuropatico. Lascia respirare, non mettere nulla. Possibili cause scatenanti?

[Lisanna]

Ciao Aliruna!! Anche io ho tratto questa conclusione... Ma non trovo le cause stavolta!! Apparte che è la settimana prima del ciclo e stop. Sta cosa mi sta facendo diventare matta. Già mi vedo a ricominciare tutto daccapo... Etinerv, D-Mannosio tutti i giorni ecc....Senz'altro C e l'umidità , questi sbalzi climatici, ma sempre troppo mi sembra! C è la pancia un po gonfia , magari la postura sbagliata, ma insomma niente che non C è sempre stato. Sto facendo un Po di esercizio ma quello mi fa stare meglio anzi!! Spero di non essermi sensibilizzata alla crema , spero proprio di no. Ho valutato anche il ph vaginale ma è tutto ok. Mah

[Aliruna]

Hai citato tanti piccoli fattori che sommati possono dare un po' di problemi ai nervi. Niente panico. Se anche dovessi prendere qualche pastiglia di etinerv, è solo un integratore. Per ora continuiamo con calore, rilassamento e patata open air! Vediamo come va.

[Lisanna]

Che tristezza però....