Help!!

[michiamoMaddalena]

Quello senza dubbio, avevo però pensato che forse durante i rapporti riuscissi inconsciamente a rilassarti benissimo.
È solo un'idea scaturita mettendo insieme i vari componenti .

[Ondina88]

Spesso mi capita di dover spingere perchè mi sembra fatichi ad uscire del tutto (soprattutto quando è meno diluita) e mi sembra di non svuotare completamente la vescica, avvertendo un fastidio finale (come se dovessi urinare ancora, ma non esce nulla e diventa a volte un fastidio continuo).. succede che spesso, anche se non ho bevuto nel mentre, ho bisogno di urinare non molto dopo aver già urinato.

Ecco, in questi casi non spingere mai ma piuttosto dai il comando rilassa e applica tanta respirazione diaframmatica, vedrai che così uscirà anche il goccino che ti sembra che rimanga in sospeso.
Aspettiamo che tu risponda alle domande di Maddy.

[federica91]

Buonasera!
Ho provato con la borsa dell'acqua calda e sembra effettivamente che i fastidi siano minori
Quando urino, faccio spesso fatica ed esce sottile.. (non sempre) cerco di non spingere.. ma poi mi rimane la sensazione
di doverne fare ancora! Ripeto che i fastidi non sono quelli di una cistite acuta.. sono molto più lievi!
sisi.. la poca sensibilità è abbastanza recente.. un paio di mesi
In realtà non è sempre sempre così.. forse anche la paura che poi tornino i fastidi.. non so davvero
Durante i preliminari, mi lubrifico anche non poco! Invece dopo la penetrazione provo meno piacere.. questo mi rende
quindi faticoso il raggiungimento dell'orgasmo.. mi sento quasi in colpa lo amo tanto e mi sembra
di non poterglielo dimostrare.. che brutto!!!
Spero o sia una questione momentanea mentale.. o una contrazione risolvibile
Domani andrò a ritirare i risultati delle analisi.. e vedo cosa mi consiglia la dottoressa...

[federica91]

Buongiorno!
Ho ritirato gli esami, fatti poco più di 15 giorni dalla fine dell'antibiotico: quindi non dovrebbe aver influenzato, giusto?
Come immaginavo (visto i sintomi lievi) l'urinocultura è negativa, rispetto alla precedente.
Per quanto riguarda il tampone, questi sono i risultati:
PH 4,6
Granulociti neutrofili: alcuni
cellule vaginali: alcune
flora lattobacillare: discreta
Il resto è tutto negativo, con risultato dell'esame: flora lattobacillare normale e nessun micropatogeno isolato.

Quindi deduco dagli esami sia tutto negativo!.

[Natina]

Eh già, gli esami sono tutti buoni, hai il ph vaginale leggermente sopra la norma, non so se farti inserire un po' di yogurt o lasciare tutto così considerata la flora batterica che è comunque in equilibrio. Aspettiamo anche il parere delle altre.
Se trai beneficio dal calore allora la principale responsabile dei tuoi sintomi è la contrattura, come già ipotizzato. Allora tu insisti con il calore, impara bene i kegel reverse e respirazione diaframmatica. Questo muscolo deve essere tenuto rilassato il più possibile.
Hai visto il video dell automassaggio?.

[michiamoMaddalena]

Ciao Federica, una contrattura pelvica è sempre risolvibile, non ti preoccupare.
Devi solo mettere in pratica gli accorgimenti che consigliamo, quelli che ti ha appena detto Naty,
e vedrai che la situazione migliorerà sempre di più. Bisogna avere mooooolta costanza però.

Io lascerei il pH così, questo minimissimo fuori range potrebbe essere dovuto anche alla fase del ciclo in cui ti trovavi, a proposito, sai qual era più o meno?

Per i rapporti purtroppo così su due piedi non so aiutarti, bisognerebbe capire cosa intendi precisamente con poca sensibilità, sei sicura di non provare dolore?
Comunque stai serena che appena la situazione si sarà sbloccata anche la sfera sessuale ne trarrà giovamento..

[Keira]

Ciao Federica, volevo darti la mia opinione per quanto riguarda la poca sensibilità durante i rapporti in quanto è capitato anche a me proprio nel periodo precedente la comparsa dei primi sintomi da contrattura e l'arrivo qui nel forum, parliamo quindi di più di un anno fa. Non mi voglio dilungare (non l'ho fatto neanche nella mia storia) ti posso dire brevemente che secondo me, almeno nel mio caso, dipendeva dalla contrattura e dal fatto che i muscoli lì sotto non stavano mai completamente rilassati. Poi subentra il fattore testa: ovvero hai paura di non provare piacere e ti sforzi di provarlo...cosa che ovviamente è un controsenso e ti manda ancora più in paranoia. Quindi il mio consiglio è cerca di rilassare tutto il tuo corpo e soprattutto la tua mente e non sentirti in colpa perché non riesci a dimostrare amore al tuo lui, sono sicura lo farai in mille altri modi!
Sempre nel mio caso è migliorato tutto già da quando ho capito che forse i miei sintomi dipendevano dalla contrattura e anche dopo la diagnosi e l'inizio della cura e delle manipolazioni con il Prof. Pesce! Quindi non disperare, a presto .

[federica91]

Io lascerei il pH così, questo minimissimo fuori range potrebbe essere dovuto anche alla fase del ciclo in cui ti trovavi, a proposito, sai qual era più o meno?

Per i rapporti purtroppo così su due piedi non so aiutarti, bisognerebbe capire cosa intendi precisamente con poca sensibilità, sei sicura di non provare dolore?

la fase del ciclo era la settimana appena dopo la fine delle mestruazioni!
Dopo la penetrazione percepisco un pò di dolore in alcune posizioni specie quando tengo le gambe sulle sue spalle.. quando credo vada più in profondità! A volte avverto la sensazione mi scappi pipì quasi!

Grazie mille anche a Keira!! Sapere che qualcun altro ha avuto i tuoi stessi problemi, aiuta un sacco!!

Per quanto riguarda gli automassaggi, ora sto spulciando in giro per il forum per trovare tutto!
Non so nemmeno io.. spesso mi capita di urinare e sentirla scendere a fatica, avvertendo una strana sensazione alla fine. E dopo mezzora..ecco che mi scappa di nuovo!
Se non fosse una contrattura, cosa potrebbe essere?
Ma se volessi sentire uno specialista.. a chi dovrei rivolgermi? urologo, ginecologo, uroginecologo?
Domani porto gli esami alla mia dottoressa.. ma vedendoli negativi, mi consiglierà sicuro di non far nulla!
GRAZIE MILLE!!! .

[Keira]

Dopo la penetrazione percepisco un pò di dolore in alcune posizioni specie quando tengo le gambe sulle sue spalle.. quando credo vada più in profondità! A volte avverto la sensazione mi scappi pipì quasi!

esattamente questo succedeva anche a me!!! Sintomo di contrattura! Ti consiglio cmq di andare nella sezione del forum medici consigliati per trovare quello più vicino a te. Mi sembra che sei di Brescia vero? Io sono in cura da Pesce che visita a Roma e Bologna se vuoi un parere da uno specialista lui è sicuramente tra i migliori..

[federica91]

Sembrerà assurdo ma sono contenta di saperlo.. stavo iniziando a pensare di essere pazza/anormale
Ti è stata diagnosticata la contrattura del pavimento pelvico? e durante la terapia, come va?
Ho dato un'occhiata alla tua storia!!
Io purtroppo sarei molto molto scomoda per il dottor Pesce, ma ho visto moltissimi commenti positivi su di lui in molti post!.

[Keira]

Mi è stata diagnosticata contrattura e vulvodinia, con la cura sono migliorata tanto, la contrattura è guarita infatti non ho più quei dolori durante i rapporti, ci vuole cmq determinazione, costanza e tanta tanta pazienza!.

[federica91]

Grazie mille :)
ci sentiamo presto per aggiornamenti..
Intanto dovrei continuare comunque il mannosio? Quanto? (nonostante l'urinocultura negativa).

[federica91]

Scusate se rompo ancora..
Se la situazione dovesse peggiorare, mi rivolgerei a uno specialista..
Guardando sulla tua storia, ho visto che hai preso anche dei medicinali.. io ho guardato nella sezione dei professionisti.. e in caso nella mia zona ho letto che ci sono
opinioni positive su Maura Tenni.. ma è un'ostetrica.. dite che potrei rivolgermi a lei o sarebbe meglio una ginecologa/urologa?
Grazie mille a tutti .

[Ondina88]

Io andrei dritta da Pesce Federica anche se non è proprio a portata di mano, io sono di Bergamo quindi anche per me i viaggi a bologna sono belli tosti ma quando c'è di mezzo la salute qualsiasi sacrificio ne vale la pena.
Poi comunque con lui vai sul sicuro.
Per quanto riguarda il discorso pipi: tu la fai sempre quando hai un bello stimolo vero?
Con Il mannosio non c'è una regola fissa, vista l'urinocoltura negativa puoi scalarlo facendo attenzione a tornare al dosaggio precedente in caso di peggioramento dei sintomi.
I tuoi sintomi comunque sono proprio tipici della contrattura.
Ti consiglio di leggere qualche storia di ragazze che hanno seguito il percorso con il dott. Pesce così fai un po un'idea come per esempio quella di Lallale, Xiaowey, Flami, Keira stessa, Rossa, Maddalena.. Quando hai tempo leggile vedrai come ti sarà utile.

[Stefania 69]

Io comunque intanto comincerei a provare con esercizi, massaggi, rilassamento, calore.
Se sei in una fase molto iniziale potrebbero gia' darti un gran beneficio..

[federica91]

Ciao ragazze!
Sisi.. sto seguendo tutti i vostri consigli.. o letto gli argomenti relativi agli esercizi di kegel e sto facendo esercizi di contrazione/rilassamento, oltre agli automassaggi..
inoltre ho anche preso il mannosio crema.. mi trovo davvero bene!! soprattutto quando ho bruciori.. dopo averla applicata, ne sento il beneficio!!
Mi sembra davvero di vedere molti miglioramenti!!! Spero siano duraturi!!! Dite che in così poche settimane (saranno 3 settimane che uso regolarmente D-Mannosio e seguo i consigli) è possibile che già veda dei miglioramenti?
Vi ringrazio un sacco! Speriamo continui così..
Urino sempre quando un bello stimolo.. ma quando è lieve lieve cerco di aspettare.. sennò sarei in bagno tutte le ore!
Al momento mi è impossibile recarmi dal Dott.Pesce, anche se sto leggendo molto le storie delle altre ragazze. Ho comunque preso un'appuntamento per una visita uroginecologica da una dottoressa, di cui mi è stato parlato molto bene.. non c'era però posto fino al 20 gennaio.. ma se i sintomi restano lievi come ora.. posso aspettare :) speriamo in positivo!!!.

[Vln]

Ciao fede, benissimo per i miglioramenti repentini! Certo che è possibile se fai tutto per benino. Per esempio i kr ogni quanto li fai? L'automassaggio ti dà beneficio? Il calore?
Anche io mi sono trovata da subito benissimo con crema D-Mannosio e non l'ho più lasciata, amore totale!

Per quanto riguarda lo stimolo fai bene ad aspettare di averlo pieno, ma non devi neppure trattenere troppo. Ma tu intendi che ogni ora avverti lo stimolo ed è rimandabile e poi quando vai fai tanta pipì? Oppure vai e ne fai poca?.

[federica91]

i kr li faccio 3 volte al giorni.. per 7/10 volte contraggo e poi rilasso! possono bastare giusto? (l'ho letto sugli argomenti ) Spero di aver capito bene come si fanno..
Per quanto riguarda il calore.. sicuramente mi rilassa molto e ne traggo beneficio! Invece per quanto riguarda l'automassaggio non capisco.. ma probabilmente i benefici saranno dovuti a tutto il lavoro insieme..
Ieri sera avevo dei leggeri bruciori, ho messo la crema D-Mannosio e stamattina non ne ho più!!

Per lo stimolo invece spesso mi capita di fare pipì e avvertire ancora la sensazione di non essermi svuotata completamente.. quindi dopo mezzora/un'ora mi scappa di nuovo.. magari non forte eh.. stimolo lieve.. poi quando ho lo stimolo forte, vado e ne faccio anche tanta.. A volte quando prendo il mannosio mi capita che mi scappi entro un'ora dall'assunzione.. ma cerco di aspettare un pochino (lo prendo con mezzo bicchiere di acqua).
Premetto che bevo anche molto.. so che è meglio tenere sempre ripulita la vescica quindi bevo sempre all'incirca 1,5 litri al giorno o di più...

[federica91]

Ti faccio un esempio un pò più mirato.. Quando finisco di urinare.. se rimango ancora seduta e respiro tranquillamente, succede spesso che dopo pochi minuti, scenda ancora qualche goccia.. e lì parte la sensazione fastidiosa.. come se dovessi farne ancora, ma non scende più nulla! Mentre se mi rialzo subito dopo aver finito, non è così forte quella sensazione.. mi sono spiegata bene? .

[flo67]

Si ti sei spiegata benissimo Federica. Calcola che di questo se ne parla spesso, soprattutto nelle storie nuove. In pratica, quello che diciamo sempre è che non bisogna mai soffermarsi sedute al bagno perchè in tal caso il corpo produce ancora pipì (anche una goccina) che può bruciare e dare fastidio. Meglio alzarsi subito dopo averla fatta ed aspettare la minzione successiva.
Per i kegel reverse, devi correggere con gli esercizi la postura del tuo muscolo (da perennemente contratto a rilassato) fino a che non inverti questo meccanismo, devi continuare ed insistere a farne più che puoi durante tutto l'arco della giornata. Basta che ci pensi, e butto giù il muscolo. Puoi farli benissimo anche se nel mentre, fai altre cose. E' solo una questione di allenamento..