Per favore aiutatemi!!

[michiamoMaddalena]

Ciao Happy, puoi trovare tutte le risposte nella sezione dedicata, abbonda di testimonianze.

[happy78]

ora guardo

[happy78]

Mi ha convinto la descrizione e le testimonianze di molte..lo ordino

[michiamoMaddalena]

Brava, vedrai che aiuterà anche te.

[happy78]

Salve a tutte. Ultimo aggiornamento: oggi è arrivato Allay e l'ho provato per andare al supermercato e fare altre commissioni, l'ho tenuto per ca. 2 ore e con la contrattura un po' meglio, macredo che anche gli altri accorgimenti mi stiano aiutando: a casa termoforo, doccia o bagno caldo di almeno 15 min tutte le sere, regolarità intestinale grazie a magnesio, semi di Chia, manna, kiwi, prugne, mele cotte, yogurt e verdura e tanta acqua, passeggiate di almeno 20 minuti al giorno (ma anche D-Mannosio 2 volte al giorno per prevenire recodiva). Martedi prima lezione ha yoga e prox weekend alle terme. Ah dimenticavo..respirazione diaframmatica al mattino e kr in qualsiasi momento della giornata (a lavoro, a casa, etc). Insomma mi mancano solo i massaggi del dott Pesce che spero mi ricontatti per anticipare le sedute.Che dirvi sto provando ad attenermi ai vostri consigli e alle indicazioni del dottore. L'unica cosa che devo fare è aumentare il laroxyl. Che dite, ora che mi sembra che comincio a tollerarlo aumento di una goccia ? Io temo solo che mi provochi disuria e senso di angoscia comemi è capitato la settimana scorsa (sono ancora ferma a 3 gocce)

[michiamoMaddalena]

Ciao Happy,
aumenta le gocce quando te la senti, se stai bene e lo tolleri puoi aggiungere la quarta anche ora, ma regolati tu.
Non aver paura che tanto puoi sempre riscalare e male che va ne parli al prof al prossimo incontro.
Io all'epoca aumentavo anche di mezza goccia ogni settimana:
metti le prime tre in un bicchiere e le bevi, poi metti la quarta in un'altro po' d'acqua ne butti via metà e bevi la metà rimanente. 3 e mezzo insomma.

Benissimo per tutti gli accorgimenti, stai andando alla grande, solo tieni presente che la respirazione diaframmatica
dovrebbe essere il modo naturale di respirare, è molto difficile modificarlo, è ovvio, te lo dico così puoi inziarci a porre un po' di attenzione se vuoi.

[happy78]

Grazie, io cmq ne ho parlato anche con l'insegnante di yoga che ha detto mi aiuterà a farmi abituare alla respirazione diaframmatica

[michiamoMaddalena]

facci sapere!

[happy78]

[Vln]

Ottimo aggiornamento cara!
Continua così e segui tutti i consigli di Madda.

Che stile di yoga hai iniziato?

[happy78]

Inizio martedì e, come consigliato da hata yoga.

[flo67]

Che bravissima che sei!!!!
Continua così e daje de yoga!!

[happy78]

Scusate.la domanda anche perché per ora (con semi di Chia, magnesio e manna, e alimentazione ovviamente) sono regolare al bagno,ma dato che alcune ne hanno parlato abbondantemente in questo forum, dovrei cmq provare anche bacche di goji e succo di noni o aloe? Oppure questi ultimi rimedi me li tengo di riserva dovessi mai bloccarmi di nuovo?

[Mare73]

Le bacche di goji e il succo di noni hanno tantissime funzioni, tra cui quella di stimolare il sistema immunitario: e visto il periodo climaticamente infame, sarebbero un ottimo aiuto.
Per l'intestino, in realtà, mi sembra che tu stia già andando alla grande, quindi forse non aggiungerei altro specificamente per quello.

Happy, stai andando come un treno! Bravissima, continua così.

[happy78]

Aggiornamento.
Ieri sono stata da Pesce per il primo incontro di terapia riabilitativa..ragazze, ma la prima volta è così veloce? (Sarò stata bel suo studio non più di 10 min) In verità, lui mi ha detto che l a prima volta è più veloce delle successive sedute, ma volevo una conferma da voi. Cmq, la buona notizia è che mi ha trovata meno contratta dlla prims visita (era il 2 novembre), merito dei k, della respirazione diaframmatica, calore e altri vostri consigli messi in pratica. Quando mi ha fatto il massaggio non ho sentito alcun dolore né fastidio, solo sui piriformi continua a farmi male, ma per questo mi ha insegnato come automassaggiarmi, poi mi ha detto di mettere una gamba accavallata all'altra e tener tesò il muscolo interno coscia.

[happy78]

Gli ho detto che mi sento migliorata, ma in alcuni momenti della giornata mi torna un bruciorino vescicale e sensazione di non essermi svuotata completamente dopo aver urbinate. Mi ha detto che è normale perché per far passare questa sensazione ci vogliono mesi. È così? Scusate le domande stupide, ma mi rassicura avere confermefe da voi. Gli ho parlato anche del Laroxyle mi ha detto di aumentare di una goccia quando me la sento, ma non foforzare a farlo se ho strane reazioni. Ecco ho una domanda in merito. Illlaroxy può far ritardare il ciclo mestruale. .io ho un ritardo di 10 gg (il mio ciclo ritarda sempre di 3/4 gg ma non oltre). Lui mi ha detto che a un basso dosaggio come il mio (sono a 4 gocce) non dovrebbe incidere sul ciclo, anche se sì porta ad un aumento della prolattina. Infine mi ha detto che secondo lui non ho bisogno di 8 sedute, ma max 5(in quel momento ho pensato "veramente?" perché non perché non mi fidi della sua parola, solo so che i tempi di ripresa sono più lunghi). Che ne pensate?

[signo]

Ciao Happy
leggo che sta andando tutto a meraviglia. Rilassati e non farti troppe domande, vedrai che ti sarà di grande aiuto!!!

[happy78]

[flo67]

Confermo tutto.
Ci sono sintomi altalenanti ed altri che se ne vanno per ultimi. Ma poi, tutto passa.
Ma lo sai che anche a me Pesce aveva dato 8 manipolazioni, ed invece me ne fece soltanto 5?
Ottimo segnale Happy, davvero!!! Vuol dire che non ti ha trovato molto male, e che sei un caso abbastanza facile. Con il Laroxyl, stai tranquilla. Aumenta solo se te la senti, e per quanto riguarda il ciclo, non conosco questo effetto, ma non credo che tu ti possa preoccupare per così poco. Come ha detto Pesce si tratta di un'assunzione a bassissimo dosaggio. E funzione solo da neuromodulatore.
Coraggio, e gambe in spalla!

[Vln]

Prima manipolazione sempre velocissima, per nn stressare le mucose.
Con le altre si lavora di più.
Anche io ne ho fatte di meno, solo 4, la mia muscolatura è stata molto collaborativa.

Tu come ti senti dopo questa prima manipolazione? Noti già differenze?