La mia voglia di guarire

[Aliruna]

E infatti tra lingua e collo...

[flo67]

No, credo di essermi salvata la vita, infatti poichè ho un figlio più intelligente di me, grazie a lui ho messo Allay tra le pieghe del foulard et voila non cade più il gioiellino.
Oggi sto meglio.

[Vln]

E allora daje per Valerio. E daje pure per te Flo!
Vedrai che adesso la smolliamo sta contrattura.
Ma yoga?
Che tanto fa bene a tutto, naty docet.

[Daniela72]

Vedi perché voglio un figlio?

Un abbraccio.

[flo67]

Ma yoga?

Si avevo cominciato, poi ho stoppato per le direttive della fisio. Credo che riprenderò la prox settimana.

Ciao Dani, un bacio grande.

[Vln]

Ah perfetto. Vedrai che ti aiuterà per tutte le contratture varie. Pure io voglio iscrivermi. Tu dove vai?

[flo67]

Nella palestra di sempre Vale, vicino casa mia quindi in zona San Giovanni. Da un annetto circa hanno inserito il corso di yoga, lei è brava eh, però per farlo bene credo serva parecchio tempo. Io posso inserirmi giusto un solo giorno a settimana per via degli orari, ma meglio che niente.

[Vln]

Io stavo vedendo un centro vicino termini che mi ha consigliato Pesce. È specializzato solo in yoga, e ci sono vari tipi di hata. Mi sembra molto interessante. E poi fanno corsi in ogni momento della giornata, da mattina a sera. Andrò sicuramente a prendere più informazioni!

[flo67]

Vari tipi di hata? Ma dai?
Credevo ce ne fosse solo uno. Quello che faccio io si chiama semplicemente hata-yoga, però quando ritorno in palestra chiedo meglio alla ragazza.
L'ultimo quarto d'ora è solo rilassamento, ma proprio di quello totale che rischi che crolli e ti devono svegliare! Fortuna che lo faccio prima di mangiare al'ora della pausa pranzo, sennò sai che sonni.

[Vln]

Sì, ce n'è uno mirato alla postura, uno per la respirazione, e anche un altro che non mi ricordo, oltre al classico hata. Poi vabbè fanno mille altre cose, tra cui kundalini, che vorrei proprio iniziare.

Il rilassamento è fantastico, concordo in pieno.

[Ondina88]

Grande Vale, vedi che sa sempre sorprenderti
Grande Flo, sono contenta che vada un pochino meglio

[Keira]

Ciao Flo, ho letto dei tuoi problemi di cervicale e conseguente mal di testa, mi dispiace tanto! Cmq io ti posso riportare la testimonianza di mia sorella, lei è da quando è piccola che soffre di forte mal di testa, ha fatto il giro di un sacco di medici: chi diceva fosse la postura, chi l'alimentazione...te la faccio breve: ha seguito varie terapie farmacologiche e non è servito a niente, poi alla fine è approdata da un osteopata molto in gamba e anche molto alla mano che con un'ora di manipolazioni ogni tanto gli ha fatto passare tutto! Alla fine era un problema posturale, un po' come dici te: stava sempre in avanti col collo tanto che i muscoli si erano tutti contratti dalla schiena alla testa, soprattutto da un lato. Tra l'altro ho chiesto a mia sorella, la prossima volta che va se gli chiede qualcosa sulle patologie annesse al pavimento pelvico, magari può essere utile.
Cmq insomma, visto che sei di Roma se vuoi fare una prova chiedi pure

[robertaX]

Ma sai Flo che pure io da un mesetto ho lo stesso problema? Solo che a me per lo più gira la testa e solo a volte mi fa male (più di quello a cui sono soggetta comunque).
Oggi ho rmn dorsale cervicale su pressione della fisioterapista con cui ho già fatto 10 sedute.
Ottimi i miglioramenti con Allay

[Natina]

Anche noi ultimi 15 minuti di rilassamento e appena ci distendiamo a pancia in su passa lei e ti fa un piccolo massaggio per aiutare il rilassamento a spalle collo e testa, una cosa di pochi secondi ma che è una cosa meravigliosa.
La mia insegnante tiene anche un corso a Roma, se volete vi dico dove e se è facilmente raggiungibile potete provare.
Comunque la postura è una cosa importantissima e se è sbagliata fa un sacco di casini.

[Mare73]

Più vi leggo e più mi vien voglia di lanciare il pc dalla finestra: direttamente in mare, in modo che il messaggio sia chiaro...

[flo67]

Ma grazie Keira, certo ogni aiuto è ben accetto.
Si questa benedetta postura che ci fa tribolare quando sopra e quando sotto...
Senti, faccio così: per adesso mi finisco le sedute dalla fisioterapista, se non trovo beneficio (intendo assoluto, perchè già da ieri sto leggermente meglio) allora ti scrivo in posta elettronica e mi dici meglio di questa osteopata.
Grazie ancora

Solo che a me per lo più gira la testa

ah si, questo pure a me succede, ma è un sintomo blando diciamo, quello fisso è proprio il dolore acuto. Ma tu Roberta non hai avuto un netto beneficio dalla fisioterapia? Ti seguo nella tua storia per la rmn.
Grazie

Si Naty, dicci dicci

[Natina]

Allora, lei fa il corso in Via Nocera Umbra, il posto penso sia Salbea Grotte di sale. Conoscete?

[flo67]

da casa mia posso arrivarci a piedi!!!

[flo67]

Mare...
mal di collo?

[Natina]

Davvero?
Flo, se vuoi ti do la mail.
Se invece ti trovi bene con la tua insegnante attuale allora fa come se non ti avessi detto nulla.