Mi chiamo Maddalena, e di E.Coli sono piena.

[michiamoMaddalena]

Buongiorno!
Allora, intanto, anche io avevo capito nel primo senso, ma vabbè.
Va bene proverò prima fuori quando lo comprerò, ma per ora un po' di tempo c'è.

coppetta, dita e coppette, carote e mignoli.

Sì insomma pare proprio che la mia poteito tolleri tutto tranne i peni.

Insieme a Pista, gentilissima, sono riuscita a capire che, ahimè, i "periuretrali" di cui parlo io non sono i veri periuretrali.
Questa sera li proverò a tastare per vedere se ho fastidio anche lì, intanto.

Ora vi spiego quelli a cui mi riferivo io, qualcuna mi potrebbe dire se ha gli stessi fastidi e se sì come si chiamano questi muscoli?
Non sono riuscita a trovare nulla che mi abbia aiutato a capirlo su google.
Sono i muscoli lunghi che si estendono fino al ginocchio, e partono dai fianchi della montagnetta dell'uretra,
sono attaccati lì, verso la gamba e passando dall'interno coscia fino al ginocchio.
Per questo dicevo che era molto difficile massaggiarli con le dita dentro la vagina,
perché sono nascosti nella "fessura" tra la carena uretrale e la parete vaginale.

Sono piuttosto certa che non si capisce cosa ho detto ma tanto tra un po' vi appiccico un altro disegnino, non temete.

[Vln]

Madda io me sa che ho capito. Perché pure io c'ho quei due punti bastardi che non mollano e non riesco ad arrivarci con il massaggio.
Io provo a smollarli un po' da fuori, e ce piazzo allay, sempre da fuori (meglio specificare, va).

Però aspetto curiosa il tuo disegninoe

[Aliruna]

Ahahahhahaahhaha!!! Pure la mia, madda!!! Solo gli occhiali non li ho infilati ancora nella patata.

[Natina]

Maddalena io non ho capito bene quali muscoli intendi.
Vedere disegno.

[Mare73]

Vedere, vedere!

[michiamoMaddalena]

Ciao a tutti!
Allora, prima la notizia buona, ho tastato i parauretrali e non ho avuto dolore,
ho sentito solo stimolo di fare pipì, comunque più in là ci riprovo che non si sa mai.

Poi: DISEGNINI!!!
Allego le due immagini per farvi capire dove stanno quei punti di cui parlavo.

Immagine 1:
nel primo disegno le virgolette rosse indicano le cordicelle che sento, e le zone rosse indicano tutta l'area in cui sento male quando le schiaccio.
nel secondo disegno è la sezione ingrandita del canale vaginale per capire bene a che ore si trovano le corde, direi ad ore 1 e 11, sono molto vicini all'uretra.
nel terzo disegno c'è la sezione laterale per far capire, invece, a che profondità del canale si trovano.

Immagine 2:
spiego un po' che tipo di massaggio dovrei riuscire a fare per smollarli anche se è complicato farselo da sole perché sono molto profondi e ruotare il pollice ad ore 11 non è semplice.

http://i.imgur.com/ocoB0Sh.jpg
http://i.imgur.com/RonJ5Vs.jpg

Spero si capisca tutto!
Vi ringrazio tantissimo per l'aiuto che mi date!

La notizia brutta invece è che ieri ho provato a toccare il vestibolo e ho avuto un bruciore talmente forte che mi è venuta la nausea, non so se vi è mai successo.
Insomma non ci siamo proprio. Tuttavia lo so che sono fortunata, perché una volta che tolgo le mani il bruciore in cinque minuti passa del tutto,e la patata torna silente. E questa è una buona cosa.
E poi perché, ragazze, la mia patata è larga, ho provato ad inserire le dita e ne ho messe 4 fino alla seconda falange.
Cioè è incredibile, infilando le dita dentro il bruciore al vestibolo non è forte, si sente ma è lieve,
invece se poi vado a toccare con un dito in mezzo alle pieghe del vestibolo, tipo swab test insomma,
sento un bruciore che mi toglie la voglia di campare.
Pesce ha detto che non lo devo fare e che lo devo lasciare in pace e sono d'accordo, però a settembre gliene riparlo.

Vi mando tanti baci e vi ringrazio di nuovo!

[Aliruna]

I disegni sono molto chiari e...hai dei piedi meravigliosi.
Per me quella è zona oscura, nel senso che non l'ho mai trattata, non mi è mai stata trattata e quindi la mappa mentale della mia patata è più dettagliata per altre zone. Mi viene da pensare che ci vorrebbe un aggeggino, una sorta di prolunga del dito, per riuscire a toccare quelle zone senza doversi fratturare le dita o i polsi.

ho provato ad inserire le dita e ne ho messe 4 fino alla seconda falange

Ragassuole mie, vogliamo parlare del perché ora ci sia questa fissa per le dita e le falangi? Cioè, io la capisco, per carità, ma proprio perché c'è stato un periodo in cui misuravo i miei miglioramenti solo con questo parametro vi posso dire che non è il metro più affidabile, per vari motivi:
1) Ciò che sentite o riuscite a fare un giorno non è per forza quello che sentirete o riuscirete a fare il giorno successivo, per una serie di variabili legate alla fase del ciclo, a quanto quel giorno le mucose siano collaborative, etc.
2) Un conto è quante dita ci stanno, un conto è quanto si riesce a inserirne se il vestibolo brucia e tira.
3) In altre condizioni, come di eccitazione, molte di queste sensazioni negative si attutiscono.

Cioè è incredibile, infilando le dita dentro il bruciore al vestibolo non è forte, si sente ma è lieve,
invece se poi vado a toccare con un dito in mezzo alle pieghe del vestibolo, tipo swab test insomma,
sento un bruciore che mi toglie la voglia di campare.

Non è incredibile. Con il dito tocchi esattamente il punto dolente, eserciti una pressione molto forte in una zona circoscritta in cui si concentrano terminazioni infiammatissime. Molte donne con vulvodinia si stupiscono quando subiscono lo swabtest, perché anche se il bastoncino è piccolo è più cattivo. Anzi, è più cattivo proprio perché è più piccolo. Se hai un lividone a un braccio, ti fa più male premerci sopra con l'intero palmo o schiacciare forte solo con un ditino? Secondo me la seconda. Con più dita la pressione si distribuisce in modo uniforme. Con lo swab test no. Questo almeno secondo me. Altro consiglio: apprezzerai di più i miglioramenti della neuropatia provocata se per un po' non andrai a fare queste prove. Fai gli automassaggi e tutto quello che vuoi, ma se puoi evita per un po' di pigiare nei punti critici del vestibolo. La prossima volta vedrai che ci sarà un miglioramento, anche se piccolo.

[michiamoMaddalena]

Ali, tutto quello che dici ha un senso immenso.
E sono cose che so in fondo so, ma se me le dite voi ci credo.
Non è incredibile e non è strano.
Il cotton fioc è cattivo più di ogni altra cosa, sono d'accordo.
Non mi voglio fissare con le dita e non lo farò. E il numero di dita è variabile, è vero.
E la lascio in pace, certo, provo una volta ogni tre quattro mesi al massimo.
Grazie, davvero davvero.

hai dei piedi meravigliosi.

[Aliruna]

Ma dai ciccina, si sa che abbiamo bisogno di sentirci dire le cose base dagli altri! Sai quante volte io chiedo a voi le stesse cose? E così chiunque altro. Fa tutto più paura quando si tratta di noi.

E il numero di dita è variabile

Soprattutto se affetti le carote col mio metodo.

[Stefania 69]

Scusa Maddy, adesso dico la mia cazzata.
Ma fare intanto un massaggio esterno sulla coscia, visto che la cordicella si estende cosi' tanto, non potrebbe avere un suo senso?

[Natina]

Volevo dirti la stessa cosa, ora che ho visto il disegno ho capito bene di quali muscoli parli anche se non ho ben chiaro di dove siano quelli miei, parlo di quelli interni.
Comunque puoi fare massaggio, come dice Stef e anche stretching, ti metti a gambe divaricate e spingi avanti col busto, sempre più verso terra.
Si sa che il pavimento pelvico è un intreccio di muscoli, collegati fra loro, se allunghi da fuori, molto probabilmente anche quelli interni si distendono e li decontrai.

[Ondina88]

Hey Maddy,
Ho appena letto tutti i tuoi aggiornamenti e...ho appena visto i tuoi disegnini!
Mi hanno fatta parecchio ridere, mi immagino se fosse passato qualcuno dietro di te spiando che disegno stesso facendo cosa avrebbe pensato
Come stai adesso?
Come va quella zona che ci hai descritto?
Una cosa vorrei chiederti Maddy: quando parli di pieghe del vestibolo che ti fanno passare la voglia di vivere (quanto ti capisco!) intendi tutta la zona del vestibolo compresa esternamente tra uretra e ingresso vaginale?
Un bacio cara, a presto

[michiamoMaddalena]

Ciao
Grazie mille ragazze, innanzitutto rispondo, e vi dico come è andata la situazione qua,

Ma fare intanto un massaggio esterno sulla coscia,

Ci ho provato, purtroppo non funziona perché è molto interno, ci metto anche il calore ma ce ne arriva poco.
Comunque da dentro l'ho tastato un bel po' ultimamente e devo dire che mi sta aiutando a prendere coscienza anche di questo tipo di muscolo,
perché tastandolo un po' si smolla e quando lo contraggo ora lo "sento" perché resiste.
Ora mi accorgo anche quand'è che lo tengo teso, (praticamente sempre! Ovviamente, sennò non sarebbe in quelle condizioni.) e lo rilasso.

anche stretching,

Sì hai proprio ragione, venerdì ho fatto un sacco di stretching,
anche per i glutei e le anche, ora continuo e vedo come va.

quando parli di pieghe del vestibolo

No Ondi bella, io la neuropatia ce l'ho tutta nella zona inferiore del vestibolo, ore 5 e 7.

No i disegni non li ha visti nessuno , ma tanto lo sanno tutti quelli che mi conoscono
quanto la mia vita sia patatacentrica! Penso che nessuno si sarebbe stupito!

[michiamoMaddalena]

Ora però sono un po' preoccupata perché da circa 4 giorni ho un dolore al coccige quasi costante
e non riesco a capire se è muscolare o neuropatico, spero con tutto il cuore che siano i muscoli,
ma questo fatto che non vada via non so come interpretarlo.

È come se mi tirasse la zona lateralmente verso destra ma lo sento molto esterno il dolore,
e col calore diminuisce istantaneamente ma appena lo tolgo torna uguale a prima,
ha proprio una risposta velocissima. Boh, lo so che se con il calore va meglio allora probabilmente sono i muscoli,
ma il fatto che l'effetto non duri mi preoccupa un po'.

Ho visto che non dipende dalla posizione e dal momento della giornata. Comunque stiamo a vedere che succede.

Tra l'altro ho le mestruazioni e i muscoli interni li trovo abbastanza rilassati, anche se ho sempre un sacco di cordicelle in fondo,
però rispetto al solito sembrano stare meglio.

Va bene, vediamo vediamo.
Grazie dell'ascolto come sempre!

[Natina]

Quel muscolo lo senti tirare Quando fai stretching?
Hai fatto un movimento brusco?
Hai notato se il dolore è insorto dopo una giornata in cui hai faticato/sei stata sempre in una posizione/hai fatto movimenti bruschi?

Se ti passa subito con calore io penso sia una contrattura, un muscolo stirato, insomma nulla di permanente e quindi preoccupante.
Facci sapere come va domani. Intanto prova a massaggarti e metti ancora calore.

[Ondina88]

Hai provato a mettere Allay Maddy?
Quello oltre a placato il disturbo potrebbe anche rimettere tutto in sesto.
Facci sapere come va.

[Aliruna]

Hai provato a fare dei pigini come per i piriformi?

[michiamoMaddalena]

Eccomi ragazze, va molto meglio, ho tastato e sembra che sia proprio un trigger point, ora mi brucia un po' come fanno di solito i piriformi, ma non costantemente come prima. Il dolore mi è comparso già il giorno prima dello stretching, l'unica cosa che avevo fatto era un automassaggio, forse è quello che è servito a farlo spuntare. Meno male, dai. Ero solo preoccupata che fosse qualche disturbo di qualche nervo importante.

Allay lo compro nel prossimo ordine, è un po' che non ne faccio uno quindi non ce l'ho ancora.

Grassssie mille a tutte!!!

[flo67]

Bene Maddy, vai di Allay e sono contenta che stai meglio

[Ondina88]

Perfetto