Arrivo anch'io...e speriamo bene.

[frizzina]

Ancora niente mestruo..se va avanti così dovrò mettere la coppetta in previsione, visto che devo andare al mare,domani!
Tra poco la mia pancia esplode (tra movimenti e gonfiore),ma niente..
Accidentaccio!.

[Xiaowei]

Vai di coppetta preventiva!

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[frizzina]

.

[Ondina88]

Come va Frizzi? Arrivate? E al mare com'è andata?.

[frizzina]

Arrivate si! Ieri per la precisione.
Purtroppo dolorose. Dopo due tentativi con la coppetta ho dovuto desistere e sono passata agli assorbenti normali. Purtroppo la tensione era troppa, mi faceva male tutto l'ano. Presumo che la coppetta devo tornare ad usarla dopo aver ammorbidito un bel pò la contrattura. Allay non è bastato, sto giro ho fatto anche un giro di magnesio oltre che di antidolorifici. Poi vabbè, ieri è stata comunque una giornata pesante e ho avuto poco tempo per stare distesa a smollare mentalmente la zona. Ero molto contratta e mi sentivo.
Comunque,dai, nonostante il caldo e tutto, gli assorbenti li sopporto abbastanza.
Stamattina non so cosa è successo ma d'improvviso mi sono alzata facendo forza sulle ginocchia e mi è partito un dolore lancinante al ginocchio destro.Poi ha iniziato a gonfiarsi leggermente la parte superiore, appena finita la rotula. Sto mettendo del ghiaccio, e se non faccio movimenti bruschi o lo piego troppo riesco a sopportare ma è ancora gonfio. Giovedì andrò dal massoterapista e vediamo se può darmi un'indicazione su cosa fare.
In ogni caso per, io propendo per un problema di cartilagine, visto che già il sinistro a 24 anni,quando mi sono operata, ce l'aveva già tutta sfilacciata. Così ho pensato al art, dato che è rimasta una scatola in casa. Visto che serve anche per la fibromialgia e che ultimamente mi sveglio con le articolazioni rigide e doloranti, potrei usufruirne.
Intanto vado di ghiaccio.
Ondi, al mare bene,ovviamente!
.

[flo67]

L'idea del D-Mannart mi sembra ottima Friz.
Si ghiaccio a volontà che si sgonfia..

[pista]

Cmq questo caldo tende a peggiorare i dolori mestruali, almeno a me.
Buon mare!!!

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[Ondina88]

Anche secondo me potrebbe aiutarti un tentativo con il d-mannart.
E se provassi oltre al ghiaccio anche l'Allay? Io praticamente lo sto provando per qualsiasi tipo di dolore e la maggior parte delle volte funziona anche se sono ancora in fase di sperimentazione.
Per il ciclo allora aspettiamo nei prossimi e vediamo se saranno più clementi .

[frizzina]

caldo tende a peggiorare i dolori mestruali,

Davvero? non ci avevo mai pensato!

oltre al ghiaccio anche l'Allay?

ci avevo già pensato.. non l'ho ancora messo però. ma oggi va meglio, se non faccio leva su di lui..

[Ondina88]

Mui bien .

[Mare73]

questo caldo tende a peggiorare i dolori mestruali, almeno a me.

A me sono sempre peggiorati nei cambi di stagione, e in effetti il caldo vero è arrivato da non molto, no?.

[Ondina88]

A me sembra che stia durando da un'eternità .

[frizzina]

Qua sono arrivate le piogge...
Lo sbalzo è stata una botta, visto che prima dormivo seminuda e mò devo stare con lenzuolo e copriletto. Credo sia anche questa colpa del ritorno di disturbetti alla zona lombare..o forse è il fatto che ho iniziato a camminare in maniera più continuativa e più impegnativa? è che mi fa bene a livello umorale, e poi lo stretching mi salva dai fastidi più evidenti. Ora ho l'allay sulla vulva, per contrastare quel senso mucosale che arriva sempre nelle vicinanze dell'ovulazione..come se fosse secca..quando di fatto non lo è. Comunque a guardarla è bene, insomma. Mantiene il suo colore rosa quasi uniformemente.
Alla fine ho iniziato il Dmannart, potrò così vedere anche se mi aiuta a livello vulvare.
Insomma, Ho i soliti fastidietti, che vanno e vengono, ma la cosa importante è certamente che io riesco ad arginarli..

[frizzina]

A proposito, ero interessata all'acquisto della Ladyp, dato che ho notato che quando piscio fuori casa tendo a spingere perchè mi blocco a causa della posizione orrida , ho visto sul sito apposito che c'è anche una specie di cannula come prolunga,ma da quello che ho capito è per aiutare le bimbe. Quindi a me non servirebbe. Qualcuno l'ha acquistata? sul sito è in vendita a 18 euro..io vorrei provare a vedere se la trovo in qualche erboristeria/farmacia..le spese di spedizione sono carette! .

[frizzina]

Dimenticavo!
Per la questione video degli esercizi che volevo mettere,alla fine si combina qualcosa o no?.

[Natina]

Ciao frizzi, quando cammini senti la zona lombare contratta? Con stretching e massaggio riesci a rilassarla?
Il LadyP mi pare l abbia Cles? Oppure aveva fatto dei coni casalinghi per quello scopo? Non ricordo comunque mi pare lo abbiano anche da RossoLimone, magari lo trovi a meno e se la posizione sospesa ti disturba allora potrebbe esserti utile!.

[frizzina]

quando cammini senti la zona lombare contratta?

in realtà non la sento..sul momento..è dopo, quando mi fermo che inizia a dolermi. Con lo stretching passa comunque, o almeno non è così fastidiosa. Mi stavo abituando troppo bene a non sentire più dolore lì!
Ok, darò un'occhiata a rossolimone..sarei interessata anche ai dilatatori, così da poter agire a livello anale,perchè coi massaggi mica ci riesco tanto.. .

[Ondina88]

Ma il wc portatile della ditta non andrebbe bene Frizzi?
Hai mai provato a mettere Allay sulla zona lombare per vedere se ti dà sollievo o se mettendolo all'inizio della camminata ti aiuta a prevenire questi dolori?
Posso chiederti quali esercizi di stretching fai per la schiena?

Per la questione video degli esercizi che volevo mettere,alla fine si combina qualcosa o no?

Già, vero mi ero dimenticata.
Pensa che non mi ricordo nemmeno più che esercizi fossero, per l'automassaggio?
Perdonami, la mia memoria mi ha abbandonata tempo fa.
Però mi ricordo che fossi mezza d'accordo con Xia o con Ale04 che poi avrebbe girato il video a Sandro, o mi confondo?.

[Stefania 69]

Io ho la ladyP comprata sul sito, alla fine non l'ho mai utilizzata piu' di tanto, ma a giudicare dalle prove che ho fatto direi che funziona piuttosto bene, una volta presa un po' di confidenza. Non la utilizzerei la primissima volta fuori casa in un'occasione elegante, insomma.
Il tubicino secondo me si puo' evitare, anche se per le prime volte puo' essere una sicurezza in piu'; credo si possa tranquillamente sostituire con qualsiasi tubicino di plastica comprato per pochi centesimi da qualche negozio di gomme o fai da te, comunque..

[Frens]

Frizzi a me in viaggio la prolunga della Lady -P ha salvato la vita... Senza io mi trovo molto scomoda,soprattutto se devo farla all'aperto..