La mia storia...

[Brighid88]

che non sta per portatrice di candida eh )

ci mancherebbe solo più la candida
Ciao Ondi! oggi sto un po assonnata, stanotte mi è arrivato il ciclo è quindi mi sono dovuta alzare per forza di cose ...comunque..sto incrementando gli automassaggi ma 2 giorni fa, non so se per colpa del ciclo imminente o per il fatto che a fine massaggio si era asciugato lo xerem ( non so forse meno messo meno rispetto al solito ) ho avuto bruciori , non nel mentre lo facevo ma è iniziato dopo, localizzato all ingresso , è durato un po di ore poi è rientrato tutto...comunque il 26 quando vedrò la gariglio le chiederò se oltre a trattare addome e otturatori può farmeli lei i massaggi e gli stiramenti per vedere se li faccio bene perché sinceramente ho il dubbio di farli male, l ultima volta mi ha solo detto come farli a parole forse perché le avevo detto che già li facevo e quindi è partita dal presupposto che li facessi nel modo corretto, ma mi resta il dubbio che non li so fare purtroppo. ..credo di aver bisogno che li faccia lei di modo che sblocchi anche sto muscolo pc, penso che poi mi verrà più semplice fare anche i kr e l automassaggio...

[Ondina88]

Ciao Brighid!
non è per caso che hai insistito un po' troppo?
oppure magari sarebbe meglio diradarli, tu li fai tutti i giorni?
E' la prima volta che senti bruciori e fastidi dopo l'automassaggio?
In ogni caso è ottima la tua idea di farteli fare ed eventualmente correggere dalla Gariglio

[Brighid88]

Forse hai ragione li sto facendo troppo ravvicinati ( da una settimana li faccio un giorno si e uno no ) e l ultima volta ho insistito un po volevo vedere se avevo benefici ad essere meno soft, evidentemente ho fatto male ...era successo solo una volta di avere bruciori dopo l automassaggio ma erano durati poco , comunque chiederò alla Gariglio se me li può fare, se mi smolla pure sto muscolo come ha fatto con l addome e gli otturatori sarebbe ottimo

[Brighid88]

stavo pensando che qualche giorno fa mi sono dimenticata per due volte consecutive di prendere sia etinerv che il magnesio e me ne sono accorta sopratutto del magnesio perché a scaricarmi ho fatto fatica , ora che l ho ripreso è tutto nella norma...sarà anche questo che mi ha causato bruciori post massaggio ? Ieri ho acquistato D-Mannosio crema, voglio vedere come mi trovo e se mi ci trovo bene la userò anche come lubrificante per eventuali rapporti :)

[Lyra7]

Ciao Brighid, mi sono accorta che quando hai scritto nella mia storia qualche settimana fa non ti ho risposto né tanto meno salutato. Mi sono persa via tra i tanti messaggi, non volevo ignorarti intenzionalmente. Quindi passo velocemente per chiederti scusa e per lasciarti un saluto

[Ariel]

Secondo me forse li hai fatti troppo ravvicinati e quell aver insistito un po di più su una mucosa già di x sé irritata ha inciso sui bruciori!prova a rallentare la frequenza e poi gradualmente a incrementarli...cosi gli dai il tempo di abituarsi!
Posso chiederti in che modo stai trattando gli otturatori?

[Brighid88]

Ciao Lyra! ma figurati, non devi scusarti di niente anzi mi scuso io perché mi sono intromessa nella tua storia, è che quando ho visto che non ero l unica a pensarla in quel modo sul tema figli ho dovuto scrivere, è stato più forte di me ! Comunque è bellissima l iniziativa che stai pensando di fare con la sessuologa, ci vuole senz altro più informazione sulle nostre patologie!Io sto cercando di istruire le mie amiche, informare un po la gente in generale,ma vorrei fare di più se potessi!l altro giorno ero in farmacia e una ragazza stava scegliendo un detergente intimo e mi fa ^ non so mai quale prendere perché ne ho provato tanti ma non mi trovo bene^ e io ovviamente le ho spiegato il perché è da evitare etc e alla fine non ha preso nulla e ha detto che avrebbe usato l acqua !piccola soddisfazione , la farmacista però mi ha guardato a dir poco male
Ciao Ariel probabilmente hai ragione dovrei andarci un po più cauta,ho voluto strafare !
gli otturatori me li tratta la Gariglio con manipolazioni interne!grazie a lei ho avuto molti miglioramenti , gli otturatori non sono quasi più contratti, il tutto Praticamente in una seduta!è il pubococcigeo che mi sta facendo incavolare

[Lyra7]

Ma figurati Brighid, non ti sei mica intromessa, la mia storia è uno spazio aperto a tutte voi, se mi scrivete mi fate solo piacere! Ogni piccola azione conta, piano piano, passettino per passettino, la voce circola e si diffonde!

[Brighid88]

Hai ragione è pur sempre un piccolo passo e la voce inizia a diffondersi!
Buona serata ragazze ! Un abbraccio a tutte!

[Ondina88]

arrivo in ritardo, ma agli automassaggi sentivo il muscolo contratto o rilassato?
Il magnesio potrebbe aver inciso in questo senso.
L'unico modo per saperlo come sempre e procedere per tentativi, se reintroducendo il magnesio torna tutto a posto era lui il colpevole
Visto l'orario ti auguro una dolce notte Brighid bella

[Aliruna]

E invece no! Anzi

Ti ho lasciato un bel regalino per quando diventerai verde

Ciao Brighid! Il bruciore se hai sollecitato troppo la mucosa può essere normale. Fai un giorno di pausa oppure, se vuoi farlo tutti i giorni, un giorno per ora fallo più corto o magari senza stiramenti e solo coi pigini, in modo che la mucosa si abitui piano piano.

[Brighid88]

arrivo in ritardo, ma agli automassaggi sentivo il muscolo contratto o rilassato?
Il magnesio potrebbe aver inciso in questo senso.

il muscolo lo sentivo contratto , forse ancora di più rispetto al solito proprio perché dimenticandomi il magnesio ho avuto qualche problemino a scaricarmi comunque ora l ho ripreso e cerco di non dimenticare più ne quello ne l etinerv !

Fai un giorno di pausa oppure, se vuoi farlo tutti i giorni, un giorno per ora fallo più corto o magari senza stiramenti e solo coi pigini, in modo che la mucosa si abitui piano piano.

penso proprio che farò così, non voglio strafare di nuovo, meglio procedere per gradi!
grazie dei consigli, ragazze

[Ondina88]

Eh si allora può essere che dipenda proprio da quello
Buona giornata Brighid, contraccambio il saluto di Chicco

[pista]

Ciao,anch'io tendo ad esagerare o meglio tendevo. Secondo me in questo momento puoi farlo a giorni alterni,oppure se come me ti fa sentire meglio psicologicamente farlo tutti i giorni, come ti ha detto Ali puoi fare un massaggio molto delicato, una sorta di coccola.
Buona serata!!

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[Brighid88]

Ciao Pi, farò proprio così, giorni alterni ma comunque senza eccedere, forse tendo ad eccedere perche ho voglia di guarire in fretta ma mi rendo conto che devo fare le cose per gradi,poi ho la grande speranza che la gariglio come è riuscita a smollarmi pancia e otturatori mi smolli pure sto muscolo pc!
buona serata anche a te! Un abbraccio!
Buona serata e un abbraccio anche a te Ondi!

[Lyra7]

Ciao Brighid, c'è stato un periodo in cui anche a me l'automassaggio causava bruciore, poi l'ho detto a Pesce ed è saltato fuori che sbagliavo tecnica. Io nel fare lo stiramento tenevo il pollice diritto, così con la punta stiravo il muscolo, mentre con la parte bassa, quella verso il palmo della mano, stiravo e sollecitavo anche il vestibolo! Se tieni il pollice leggermente arcuato invece, con la punta vai sempre a prendere il muscolo, mentre invece con il resto del dito non spingi, o spingi molto meno, direttamente sul vestibolo. Magari lo fai già perfettamente ed io sono qui a ripeterti cose che già sai, in quel caso perdonami spero di esserti d'aiuto! Buon weekend

[Brighid88]

Ciao Lyra, no effettivamente mi hai fatto pensare, il pollice lo tengo diritto e non arcuato!e forse allora è proprio questo che sbaglio e non ho miglioramenti,cavolo. ..in ogni caso chiederò alla Gariglio di farmi gli stiramenti e i massaggi così mi fa vedere bene come fare ma di certo dalla prossima volta terrò il pollice come dici tu e vi farò sapere! Ti ringrazio davvero tanto!Buon week end anche a te !

[Ondina88]

Interessante la spiegazione del pollice arcuato
Buona giornata Brighid

[pista]

Si, è verissimo, provalo Ondi.
Altra posizione che rende meno doloroso il massaggio, x chi ha trigger tosti è portare il ginocchio verso il petto

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[Lyra7]

Ciao Brighid, come va con l'automassaggio? Provato con il pollice piegato?