Mi aggiungo anch'io!

[Ondina88]

Anche con Exposé aumenta gradualmente, poi calcola che è normale all'inizio sentire qualche minimo effetti ma poi passano. Tu asseconda il tuo corpo e non farti spaventare dai primi sintomi perché poi rischi di amplificare un sintomo assolutamente sopportabile e gestibile.
Buona manipolazione per domani keira, facci sapere poi come è andata

[Keira]

hai fatto bene a scalare ma forse troppo velocemente.

Avevo questo sospetto ma non mi sono resa conto perché i fastidi che avverto vanno e vengono a seconda dei giorni e proprio nelle giornate che sono andata scalando, mi sentivo abbastanza bene. Cmq se prendo la Masthia dovrei essere a posto giusto?

Vi faccio sapere come va domani senz'altro

[Keira]

Eccomi qui, questi ultimissimi giorni sono successe un po' di cose...cerco di riassumere per non ammorbarvi!
Per prima cosa per tutto mercoledì ho avuto una sensazione di agitazione e tremore alle mani, che no sapevo, come già vi avevo detto, se imputare all'Expose o ad un mio momento di difficoltà: infatti proprio in questi giorni ho la testa piena di pensieri per il post-laurea perché la mia prof vorrebbe farmi continuare con un dottorato ma io sono cmq molto indecisa e questi pensieri mi mandano in confusione Cmq la sera stavo proprio a 2000, ho fatto anche fatica a dormire, e la mattina non mi sono svegliata meglio. Ho detto tutto a Pesce durante la visita e lui mi ha detto che secondo lui dalla tempistica di questi effetti è sicuramente l'Expose. Mi ha consigliato di non aspettare, perché in ogni caso anche se questi effetti passassero, una mezza pasticca al giorno non sarebbe sufficiente. ha quindi proposto di sostituire subito con Il Rivotril 2 gocce la prima sera da aumentare ogni due giorni fino a max a 10. Giovedì cmq la giornata è stata molto pesante, piena di impegni e la sera non me la sono sentita subito di prendere il Rivotril, visto che già non mi sentivo in forma. Giovedì sera sono proprio crollata dal sonno, ho dormito tantissimo e mi sono svegliata la mattina con mal di testa e ho avuto due piccoli svenimenti appena alzata. Proprio quando ti alzi e inizi a vedere nero e ti devi ributtare a letto. Io cmq soffro di pressione bassa, ma visto che lo so, evito di alzarmi di fretta...sta volta è successo uguale
Mi sono quindi presa un giorno di pausa, per fortuna non era necessario che andassi in laboratorio Ieri quindi mi sono riposata e la sera anche se non mi sentivo in formissima ho deciso cmq di andare a ballare, ma ovviamente piccolo imprevisto poco prima di uscire: ho avuto uno dei miei frequenti incidenti domestici...mi sono incollata l'anta di un armadio e ho un bernoccolo enorme sulla fronte Giornata proprio no Per fortuna poi a ballare mi sono un po ripresa

Riassumendo quindi: sono contenat di non aver preso subito il Rivotril, che prenderò da stasera, senno magari avrei pensato che gli svenimenti fossero dovuti a questo e invece chissa che mi è successo...
la seduta da Pesce, farmaci a parte è andata bene, mi ha insegnato un auto massaggio, e mi ha detto che la prossima seduta probabilmente sarà l'ultima. Io anche mi sento molto più morbida. Anche a livello di sintomi urinari non ho avuto grossi fastidi questa settimana
Altra piccola pecca di questi giorni: un po di stitichezza che ho iniziato ad avere con il Laroxyl, ma mi sembra gestibile aiutandomi un po con frutta e verdura!

Vi faccio sapere martedì sera come va con il Rivotril...a presto e buon weekend!!!

[Ondina88]

Sento molta tensione e paura dai tuoi post, è vero che questi farmaci non sono acqua fresca però non sono neanche niente di insopportabile. Come in tutte le cose una parte la gioca anche la testa, se presi con ansia stando attenti ad ogni minimo segnale dopo si finisce per ingigantire tutto facendosi prendere dal panico e sentendo ancora più sintomi di quanti se ne sentirebbero in una condizione di tranquillità.
Non sto dicendo che inventi niente ovvio, sto solo cercando di consigliarti di vivere tutto con meno ansia.
Anch'io soffro di pressione bassa e da quando prendo laroxyl i casi in cui mi alzo in piedi e vedo tutto nero dovendomi attaccare a qualsiasi cosa ho vicino per poter stare in piedi sono aumentati però so che durano pochi secondi e poi se ne vanno.
Quindi tutto gestibile e appunto per questo non mi faccio prendere dal panico.
Ovviamente quando ti alzi cerca di non fare movimenti bruschi improvvisi. Anche la liquirizia aiuta.
BUONA fortuna per il Rivotril allora e mi raccomando tanti respironi e via l'ansia che è deleterea

[Keira]

Ciao Ondina, da una parte è vero quello che dici, sono la prima che ha sempre detto di non essere molto tranquilla nel prenderli. D'altro canto ho cercato x quanto possibile di non farmi allarmare troppo, infatti ogni volta che vado da Pesce spiego le mie sensazioni ma allo stesso tempo gli dico sempre ch non so se sono io che mi condiziono e poi mi rimetto alle sue decisioni perche non ho nessuna competenza in merito. E anche se ho passato dei momenti dove non mi sentivo al massimo e non mi sono buttata giù...Cercherò ancora di piu di essere razionale e non farmi condizionare troppo...e magari anche di sopportare un po di piu grazie x la tua opinione è sempre ben accetta

[Ondina88]

Lo faccio solo per spronarti e darti una spinta
Anch'io all'inizio ero titubante come te ma poi è andato tutto bene grazie a chi mi ha spronato così, per quello sto cercando di fare lo stesso con te.
Un po come quando sei sul bordo della piscina e sei titubante sul buttarti e arriva un amico a spingerti (detto da me che non so nuotare poi )
Ecco era solo per farti capire che non era un rimprovero ma un incentivo

[Keira]

ai fatto benissimo infatti!!! Cosa che tra l'altro sta facendo anche il mio ragazzo e che mi aiuta molto quindi ancora grazie
cmq volevo solo precisare che proprio il fatto che mi girava la testa senza aver inizato rivotril la sera prima, mi ha fatto capire che semplicemente ci sta anche di avere un giorno di sbandamento e che non per forza sono le medicine...so che è un po la scoperta dell'acqua calda, ma in questi giorni di confusione ci sta anche questo quindi ora ce la metterò tutta, ce la posso fare

[Ondina88]

Così hai la prova del 9 che non tutti i sintomi sono imputabili ai farmaci ma anche indipendentemente da quelli ci stanno ogni tanto dei disturbi vari
Buona serata keira

[Keira]

Ciao a tutte oggi voglio scrivere solo le cose positive di questi ultimi giorni Ho iniziato a fare gli automassaggi che mi ha spiegato Pesce: la prima volta è stata una sensazione strana, poi però ci ho preso la mano e le volte dopo è andata meglio, sono 4 giorni che lo faccio la sera prima di andare a letto. Poi ho iniziato il Rivotril da 4 giorni, sono ancora a due gocce, anche se Pesce mi aveva detto di aumentare ogni due giorni. Io preferisco andare un po' più tranquilla, quindi pensavo magari di aumentare da domani sera. Cmq per ora tutto ok! Altra cosa super positiva gli ultimi rapporti sono andati molto meglio del solito, anche se sono diminuiti un po' di frequenza ma semplicemente perchè siamo più impegnati e ci abbiamo meno tempo x stare insieme...Anche i miei soliti sintomi, bruciori in primis, si fanno sentire meno di qualche tempo fa, quindi oggi sono super positiva e un po' più tranquilla di sabato...Spero continui così!! Un bacio a tutte e un grazie particolare ad Ondina: ho pensato spesso a le tue ultime parole

[flo67]

Ciao Keira, noto con gioia che hai un atteggiamento molto positivo. E questo credimi aiuta molto per superare al meglio tutto il percorso che stai facendo. Con il rivotril, ottima scelta quella di aumentare quando te la senti e lentamente, tanto il tempo passa e non te ne accorgi.

[Stefania 69]

ma benissimo!
Goditi tutti questi miglioramenti

[Ondina88]

E io sono felicissima di sapere che ti siano state d'aiuto Super aggiornamento grande keira

[Keira]

Eccomi di nuovo ad aggiornarvi su questi utimissimi giorni! La riabilitazione con Pesce questa settimana non è stata delle migliori: l'ho fatta con la sua assistente e a differenza delle ultime due volte ho avuto parecchi doloretti che, mi ha spiegato la dottoressa, si localizzano tra l'otturato e l'elevatore dell'ano. Però la cosa positiva è che a suo parere è una contrattura molto superficiale che dovrebbe sciogliersi facilmente. Probabilmente dipende dal fatto che da quando ho iniziato il Laroxyl faccio un po' più fatica ad andare in bagno, nonostante sto cercando di migliorare la situazione con tanta verdura e frutta. Quindi Pesce mi ha detto che giovedì prossimo mi visiterà lui x valutare quante sedute fare ancora.
Per quanto riguarda il Rivotril ieri sera ho aumentato a 3 gocce, approfittando del weekend per poter gestire più tramquillamente eventuali effetti collaterali. Cmq al momento mi sento solo un po' stanca ma niente di fastidioso per fortuna è anche arrivato l'integratore Mastica Chios delle Nutrilife, sto prendendo due capsule al giorno (sulla confezione ne consigliano 3, ma non mi va di esagerare visto che prendo anche l'Etinerv).
Quindi direi che a parte qualche piccolo peggioramento sulla contrattura tutto sommato va abbastanza bene! Vi tengo aggiornate su come procede, a presto

[flo67]

Che stai facendo per la stipsi Keira?
Lo so il laroxyl portava anche me ad avere problemi con l'intestino, ma tutto si supera contrattura inclusa.
Facci sapere come procedono le news con la masticha io ho quella originale greca.

[Ondina88]

Importante risolvere questa stipsi (anche a me la sta causando il laroxyl )
Hai provato il magnesio o i fermenti?
Ciao keira

[Keira]

Rieccomi e scusate se non ho risposto prima ma è veramente un periodo molto impegnativo soprattutto per quanto riguarda l'università! Tra meno di un mese devo avere la tesi pronta ed ho appena iniziato a scrivere
Cmq andando per ordine: sono riuscita a regolarizzare l'intestino cambiando alimentazione. Io già da prima mangiamo molta frutta e verdura ma ora ho aumentato con i kiwi, le prugne, lenticchie, spinaci...insomma tutti alimenti che su di me, assunti in maggiori quantità, fanno effetto quasi immediato
Ieri poi sono tornata da Pesce per la solita riabilitazione settimanale, la sesta per l'appunto. il trattamento l'ho fatto sempre con la dottoressa, mi sembra si chiami Roberta, con cui già mi ero trovata molto bene. è andata meglio della volta scorsa, ho sentito dolore come al solito ai piriformi, che però si sono un po spostati...cioè prima mi faceva male in due punti simmetrici specifici, ora mi sembra che il dolore sia meno intenso ma più sparso fino all'osso del bacino...non so se mi sono spiegata. Cmq la dottoressa mi ha detto che può essere normale quando la contrattura inizia a sciogliersi...speriamo! Internamente invece ho avuto dolore nella parte dell'elevatore dell'ano, forse causata dalla stipsi della scorsa settimana, ma sembrerebbe molto superficiale. Pesce vuole rivedermi dierattmente tra due settimane come una seduta e sono molto felice di questi miglioramenti
Proseguo con il Rivotril...sto aumentando di una goccia ogni 6-7 giorni, ora sono a 4 da ieri sera e inizio a sentire un po si sonnolenza, ma tutto molto gestibile. Lo so che ancora è un dosaggio basso ma sono contenta perchè sto trovando la mia strategia x gestire i farmaci e stare tranquilla
Per il resto continuo con gli automassaggi ogni sera e faccio anche degli esercizi di streching per i glutei che mi ha consigliato sempre l'assistente di Pesce

Parentesi Mastica di Chios: continuo con due compresse al giorno, per ora sembra andare meglio, anche se ho notato che ho dei forti peggioramenti subito dopo che mangio lo yogurt, che poi a me piace un sacco uffa continuo a monitorare la situazione e vediamo come va!

Spero di tornare presto con nuovi e positivi aggiornamenti!! Vi ringrazio tanto x il supporto che mi state dando, soprattutto x la mia ansia da medicine
Un bacione e buona Pasqua!!!

[flo67]

sono riuscita a regolarizzare l'intestino cambiando alimentazione.

ma bene, vedo che non è stato poi così complicato...beata te, io mi devo impegnare molto di più.

Cmq la dottoressa mi ha detto che può essere normale quando la contrattura inizia a sciogliersi.

si guarda, credo anch'io che la contrattura si stia sciogliendo. Niente di più facile insomma, che abbia le ore contate!

sto trovando la mia strategia x gestire i farmaci e stare tranquilla

E' come imparare ad andare in bicicletta, all'inizio sembra impossibile, poi si capisce il metodo si aggiusta l'equilibrio e vai avanti senza paura. Non dico che sia piacevole, ma si arriva a capire che prendere certi farmaci è necessario per il nostro benessere e soprattutto non dura per sempre!!
Per la Mastiha sono contenta che ne trai beneficio, io pure l'ho presa per un periodo, ora sto bene (ma la tengo sempre in borsa).
Auguri anche a te

[Ondina88]

Molto bene per tutto quanto keira
Felice di sentire tutte queste belle notizie
Un bacione e ti auguro una serena e felice Pasqua

[Keira]

Ciao ragazze scusatemi per la lunga assenza, ho avuto dei giorni molto impegnati per la scrittura della tesi e problemi familiari vari e solo ora trovo il tempo x aggiornarvi sugli ultimi sviluppi. Questa settimana ho saltato la seduta con Pesce in accordo con lui, quindi andrò direttamente domani, speriamo di non essere peggiorata. Io fisicamente mi sento abbastanza bene. Devo dire che gli ultimi miglioramenti sono rimasti stazionari e questo mi sembra positivo. In pratica i bruciori uretrali che erano il mio problema principale sono completamenti scomparsi e i dolori interni duranti i rapporti sono molto più lievi e soprattutto nel periodo dell'ovulazione. Invece è un po aumentato da quando mi faccio i massaggi il dolore ai piriformi e in generale ai glutei, forse perché ci vado proprio a lavorare sopra, ma Pesce l'ultima volta mi ha detto che andava meglio quindi mi fido di lui.
Per quanto riguarda il Rivotril sono da circa 4 giorni a 5 gocce e devo dire che questo ultimo aumento mi ha dato una sonnolenza incredibile. La mattina è un miracolo se mi riesco ad alzare per le 9 che per me è tardino...Cmq pensavo anziche aumentare venerdi sera di continuare per qualche altro giorno a questo dosaggio, domani chiederò anche a Pesce.
Invece di umore sto un po' giù perche proprio ieri mia sorella è stata lasciata dal ragazzo dopo tre anni e mi dispiace tantissimo perche siamo molto legate
In più come ho detto prima il periodo è super stressante, spero di tenere duro e che il fine tesi vada per il meglio!

[Natina]

Ciao Keira!
Benissimo per questa stabilità di sintomi, il rivotril sta facendo il suo lavoro, ossia ti mantiene rilassata, in questo senso fanno molto bene anche i rapporti, tengono morbida ed elastica la muscolatura.
Se noti sonnolenza con 5 gocce anche io rimarrei stabile senza aumentare, senti cosa ne pensa il Prof domani.
Mi dispiace molto per tua sorella, all inizio è molto dura e ci si sente spaesate e sole, tu falle sentire che ci sei e che per qualsiasi cosa può contare su di te, anche solo questo la aiuterà a rialzarsi.