Ondina88 ha scritto:Come va il prurito oggi Keira?
Ciao Ondina, avrei voluto rispondere subito! Il prurito piano piano è andato scomparendo, per fortuna oggi non ho quasi più fastidi
Laura69 ha scritto:I glutei li tieni rilassati o contratti?
Mi sembra di tenerli rilassati, controllo anche se contraggo gli addominali ma mi sembra proprio di no...cmq ho più facilità negli esercizi quando li faccio durante il bagno, probabilmente merito del calore!
Rosanna grazie del consiglio! Sono andata a leggere riguardo il diario minzionale, domani inizio ad annotare tutto, vediamo che esce fuori!
Nel frattempo mi è venuto il ciclo, oggi secondo giorno, e sono stata parecchio male per i dolori. Sono circa due settimane che sto prendendo un integratore (si chiama Eumetrios), che dovrebbe servire secondo la ginecologa a migliorare le microcisti che ho sulle ovaie, che cmq dall'ecografia risultavano molto molto piccole e anche poche. Al momento ho rimediato uno scaldino elettrico da mia madre, e così tenerlo sulla pancia è una vera pacchia!! Avevo letto proprio sul forum, non ricordo bene dove, che una contrattura di base può cmq amplificare i dolori del ciclo, quindi magari è anche questo!
I bruciori uretrali invece con l'arrivo del ciclo sono diminuiti come al solito...vediamo come va nei prossimi giorni!
Un bacio e buone feste visto che domani è già la vigilia