Mi chiamo Maddalena, e di E.Coli sono piena.

[Ondina88]

Momento di panico pure quello!.

[frizzina]

ahahhaha! pensate che io la prima volta che sono uscita con colui che sarebbe diventato il mio grande amore, ho vomitato!! ero giovane, poverina..
Magnifico, direi!
Comunque anch'io vado di diarrea. Anche in situazioni piacevoli come il pretrombaggio. Fortunatamente ora non ho di questi problemi. .

[Ondina88]

chi ben comincia è a metà dell'opera in pratica .

[michiamoMaddalena]

Ciao ragazze!
Grazie per aver tenuto in vita la mia storia anche in mia assenza con i vostri racconti di cacche&vomiti, mi fa molto piacere!

Grazie per essermi state vicine anche per l'esame, sono lieta di dirvi che è andato bene, oltre ogni aspettativa e con una buona dose di fortuna ho avuto il 27 che volevo!

Sono stata da Pesce martedì, ed ho fatto per la prima volta la manipolazione con la dottoressa Roberta di cui non ricordo il cognome. L'ho trovata veramente bravissima, mi ha massacrato a dovere come Pesce mai aveva fatto, mi ha spiegato moltissime cose tra cui anche degli esercizi per la respirazione diaframmatica.
Tuttavia ora mi sembra che io stia sempre peggio, ho iniziato ad avere nuovi disturbi da contrattura, non riesco più a stare seduta per più di un quarto d'ora senza che mi si indolenziscano le natiche, e la gamba sinistra generalmente. Mi sento i muscoli incriccati uno ad uno. Cerco sempre tantissimo di rilassare, ora che la situazione è più tranquilla, e che lo stress è passato spero di migliorare, potendomi concentrare di più sugli esercizi.
Sono un po' preoccupata per il fatto che lunedì inizio le lezioni e state seduta molte ore di fila è molto difficile ora. Vedremo

Un bacione a tutte .

[frizzina]

ho avuto il 27 che volevo!

son soddisfazioni!

state seduta molte ore di fila

cuscinetto da portarsi dietro?.

[michiamoMaddalena]

Frizzy! Avevo pensato proprio di farlo. Comunque anche sulle sedie con il cuscino ho problemi, è proprio lo stare seduta, quando mi alzo passa. Però il cuscino me lo porto quando posso..

[frizzina]

anche sulle sedie con il cuscino ho problemi, è

a chi lo dici!
io ormai mi sto trasformando in una matrona romana. Sto sempre distesa sul fianco. Fortuna che per il momento non lavoro..ma quando lo facevo, era dura stare 8 ore al giorno, seduta. pure col cuscino...
A livello muscolare come stai oggi?.

[frizzina]

A proposito di cuscino...io sarei tentata di prendere quelli ad acqua..costano..però, mi sembrano i più adatti perchè si adeguano al corpo proprio.. .

[michiamoMaddalena]

Quelli ad acqua non ce li ho presenti! Ora li cerco su google.
Comunque grazie, oggi mi sento così così, di nuovo uretra che tira e di nuovo a caccia di una posizione comoda in cui poter fare le cose, finora rimango in piedi ho poggiato una scatola di legno sulla scrivania, così mi sono fatta una fantastica standing desk! In questo modo è anche facile fare i KR. Prova! .

[frizzina]

una fantastica standing desk!

lo farei se non avessi la scrivania sotto la libreria con una distanza tra loro di 45 cm. Il mio pc ci entra al millimetro..anzi, lo schermo un pò storto.. .

[Ondina88]

Ciao Maddy,
Complimenti per il 27
Stare seduta tanto tempo è veramente massacrante per schiena, glutei, patata, ecc.
e se stai seduta sul letto con il cuscino dietro la schiena è uguale?.

[flo67]

ho avuto il 27 che volevo!

ma complimenti!!!

Sono stata da Pesce martedì,

Tuttavia ora mi sembra che io stia sempre peggio

ogni quanto ci vai?
Sai a volte succede un peggioramento dei sintomi che poi dovrebbero attutirsi con il passare dei giorni, sei forse in fase pre-mestruale? Sono sicura che andrà sempre meglio vedrai, finito l'esame riuscirai a stare più rilassata.
Continua gli esercizi per il p.pelvico e se ti dà sollievo applica calore, il D-Magnesio lo assumi?
Cuscini a volontà, divani, e camminate per sgranchire le gambe non possono che far bene..

[michiamoMaddalena]

Ciao ragazze grazie mille! Si sono molto contenta per l'esame!
Da Pesce ci vado una volta a settimana, e stare seduta in generale anche con i cuscini mi da fastidio, mi esplodono i piriformi dopo una ventina di minuti, iniziano a pizzicare. Comunque sto facendo esercizi, ed ho iniziato a massaggiarmi dentro la patata dove sento dolore, anche se Pesce ha detto che è presto, a me fa sentire molto meglio dopo. Mi metto sul bidet e ci sparo l'acqua calda mentre mi massaggio e rilasso.
Il magnesio ho lasciato stare perché pesce ha detto così. Che sarebbe sovrastato dall'effetto del miorilassante più potente che sto assumendo.

Mancano 10 giorni circa alle mestruazioni, è premestruale vero?

Comunque piano piano andra meglio, mi sto concentrando tantissimo sugli esercizi

E ieri ho iniziato 8 gocce di laroxyl e oggi sto bene, nessun effetto.
Grazie a tutte! siete speciali, davvero! Vi penso sempre tantissimo!.

[frizzina]

Mancano 10 giorni circa alle mestruazioni, è premestruale vero?

si..sorella di sventura!

iniziano a pizzicare.

tipo bruciore?
io trovo tanto sollievo con l'esercizio della gamba a 4...li fai,no?.

[michiamoMaddalena]

Gamba a 4, cioè l'uomo che legge il giornale? Si si li faccio, ma mi formicolano entrambe le gambe in quella posizione. Comunque gli altri mesi non mi è sembrato di aver avuto peggioramenti legati al ciclo mestruale, devo farci meglio caso. Questa settimana tutto è iniziato dopo le seduta massacrante di martedì, è stato dolorosissimo il massaggio dei piriformi, anche dopo cinque minuti non rilassava il muscolo, cioè avete presente? Li schiacci forte e dopo un po passa il dolore quando il muscolo molla... Beh non è andata così, era durissimo. Non ha mai smesso di far male, se non lievemente, sentivo ancora le bruciature di sigaretta. Anche dopo..

[frizzina]

l'uomo che legge il giornale? S

si, però da distesa sul letto...e con le mani ti tieni la gamba dritta.

è stato dolorosissimo il massaggio dei piriformi,

si vede che la contrattura dovrà essere sciolta in più sedute..probabilmente non erano intenzionati a mollare!.

[flo67]

E tu continua a scioglierli (i piriformi) anche da casa, in attesa di quelli che ti tratta Pesce.
Io lo facevo anche quando sto sul tapis roulant, con i pollici facevo una pressione e camminavo spavalda. .

[michiamoMaddalena]

Ah proprio per niente!
Comunque si grazie provero a farli sul letto!

Ho avuto un'idea poi, la scorsa settimana ho mangiato un avocado e mi sono tenuta il seme, pensavo, prima di piantarlo, ma poi mi è venuto in mente di farci i massaggi ai piriformi al posto della pallina da tennis. Pesce ha detto che la pallina essendo tonda non fa abbastanza pressione sul punto dolorante che è molto piccolo e circoscritto, mentre il seme ha una certa puntina. Vi faccio sapere come va a finire !.

[michiamoMaddalena]

Ahahahah Flo! Spavalda sul tapis roulant! Aiutava la spavalderia? .

[frizzina]

l seme ha una certa puntina

Maddy trafitta come san sebastiano. .