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, perché che effetti potrei avere? Io li ho presi fin'ora sempre insieme, senza manco pensarci come una fessa





No ma io faccio come dice Cles, mi metto con la pallina mentre sto sdraiata poggiandoci tutto il peso, così però mi sono fatta un male non indifferente, forse avrei dovuto iniziare tenendo la pallina con le mani! Calcola che ieri stavo bene e oggi è come se mi avessero preso a mazzate sulla schiena e avessi un livido gigante che va da parte a parte. Però ok, allora per oggi basta, domani ricomincio piano. Grazie mille del consiglio! 





















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