Voglia di guarire...

[Francesca1975]

Hai poi iniziato il cistiquer? Ma quando torni a fare pipì 15/20 minuti dopo averla fatta ne fai molta o solo poche gocce?

Si, ho iniziato il cistiquer, ne prendo una dopo pranzo. Quando torno a fare pipì ne ese abbastanza e non poche gocce......
Comunque, anche in questo caso potrebbe influire l'ansia....cioè dover uscire e aver paura che scappi la pipì quando sto in giro! Me devo da na calmata!

[Ondina88]

Tu pensa che anche se sei in giro un bagno lo trovi sempre quindi non avere questa paura. Se ti scappa quando sei in giro vai in bagno e la fai senza problemi.
Non è che per caso che tu bevi troppo in modo ravvicinato?

[Francesca1975]

Prima si ondina, facevo l'errore di bere troppo tutto insieme! Da quando leggo il forum ho iniziato a regolarmi meglio e a non bere troppo tutto insieme, ma bere poco alla volta durante tutta la giornata......
Grazie dei consigli!

[Ondina88]

Mi raccomando rilassa sia la mente che la patata, la tensione e l'agitazione giocano sempre un brutto ruolo
Buon week end Francy

[Francesca1975]

Anche a te! a presto!

[pista]

Si, credo che l'ansia faccia davvero dei brutti scherzi sullo stimolo minzionale. Ottimo il consiglio di Ali.
Buon weekend

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[Francesca1975]

Proverò a fare come dice Ali e vediamo come va.... Buon fine settimana!


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[Aliruna]

C'è anche da dire che siamo cresciute sentendoci dire "Ti scappa? La devi fare? Guarda che poi non la puoi fare più eh! Falla tutta prima di uscire!". E perché mai? Un bagno si trova sempre, cosa può mai succedere se non usciamo con la vescica completamente vuota? Sono abitudini ormai assimilate. Rieducarci è dura, ma ne vale la pena. Potresti perfino scoprire che distraendoti mentre sei fuori non senti lo stimolo che ti aspetteresti. Vediamo come va!

[Cles]

Eccomi, mi considero ormai una specialista della pipì fuori casa. Anche io avevo sempre l'ansia di "dove la faccio", in ogni posto la facevo anche se non mi scappava nel caso poi non avessi più trovato un bagno.
Ma alla fine appunto un bar in cui andare lo si trova sempre...da quando mi porto in borsa il pronto wc e i copriwater poi sono ancora più tranquilla. Col pronto wc il bagno non serve nemmeno, basta un angolo nascosto e sei a posto. I copriwater li fanno in pratiche dosi che occupano pochissimo spazio in borsa e li uso in caso di wc in cui ti passa la voglia anche solo di entrare, pur non appoggiandomi mi fa sentire più sicura mettere la copertura anche solo per non vedere tutto lo zozzume che c'è.

[Francesca1975]

Ciao ragazze, piccolo aggiornamento! Oggi mi è finito il ciclo e ho di nuovo bruciore vaginale, forse causato dall'assorbente che ho portato in questi giorni anche se uso assorbenti di cotone. Mi sto documentando sull'uso della coppetta mestruale, visto che più passa il tempo e più non sopporto l'assorbente! Il mio dubbio è che possa peggiorarmi la contrattura perché durante il ciclo io già mi sento più contratta del solito ed avere qualcosa dentro potrebbe stimolarmi ancora di più a contrarre i muscoli.... Non mi resta che provare! Comunque, i sintomi che ho adesso sono bruciore vaginale, stimolo frequente e peso vescicale. Il bruciore e il peso vescicale aumentano dopo aver fatto pipì. Stasera facendo l'automassaggio ho sentito bruciore e ho notato che la mucosa è di nuovo arrossata. Probabilmente è solo un peggioramento dovuto al ciclo, assorbente e al caldo di questi giorni, almeno lo spero! Vedremo!

[Ondina88]

Ciao Francy,
Hai provato vedere se xerem ti dà sollievo?
Visto che parli di probabile irritazione da ciclo e arrossamento potrebbe fare al caso tuo.
Hai già letto la sezione che riguarda la coppetta immagino?

[Francesca1975]

Buongiorno Ondina, xerem lo uso e un pó mi aiuta. Lo utilizzo anche per fare gli automassaggi e mi ci trovo bene. Si, ho letto la sezione in cui si parla della coppetta.... Se non ho capito male, voi la consigliate anche se per chi soffre di cistiti recidivanti potrebbe non andare bene.....


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[Cles]

In realtà provandola sulla nostra pelle abbiamo notato che a meno che non si soffra di una fortissima contrattura in cui qualunque cosa venga a contatto con la mucosa provochi dolore, non peggiora i sintomi, quindi anche in caso di cistite recidivante non ci sono controindicazioni per il suo uso. Poi è sempre soggettivo, magari ad alcune peggiora i sintomi e allora meglio sospenderne l'uso finchè la situazione non migliora,

[Francesca1975]

Grazie Cles, in effetti l'unica è provare per vedere come va, ora leggo di nuovo la sezione sulla coppetta così mi faccio un'idea su quale scegliere...più morbida, più dura, taglia piccola o grande.... Gli assorbenti li tollero sempre di meno e se trovo un'alternativa è l'ideale! Vi farò sapere....


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[Rosanna]

non riesco a svuotarmi del tutto. Cioè, provo a spiegarmi....faccio pipì e resto seduta qualche istante in più dando il comando rilascia e quasi sempre ne faccio ancora.... Poi, mi alzo e continuo a fare le mie cose, vestirmi truccarmi eccetera. Dopo un po', tipo 15/20 minuti, prima di uscire di casa provo a fare ancora pipì e ne esce ancora, nonostante l'avessi fatta da non molto

Ma quel che descrivi è assolutamente normale!
Se leggi l'articolo sulla fisiologia della minzione (http://cistite.info/joomla/index.php/la ... ia-vescica) ti renderai conto che l'urina si forma in continuazione sia che tu abbia bevuto, sia che tu non lo abbia fatto (il nostro metabolismo produce acqua), quindi ci sarà sempre un po' di liquido in vescica ogni volta che proverai a svuotarla. Se provi a stare sul wc dopo averla fatta per esempio, ogni 2/3 minuti te ne uscirà un pochino. E' solo quando la vescica si sarà ben riempita che arriverà lo stimolo minzionale vero e proprio, quello da vescica piena. Ma l'urina non ci arriva di botto, ma costantemente e lentamente (a meno che tu non beva molto in un colpo solo, cosa che non consigliamo mai).
Quindi non andare ad urinare dopo 15 minuti dall'ultima minzione e aspetta lo stimolo vero e proprio, altrimenti rischi di alterare la sensibilità vescicale rendendo la vescica più sensibile allo stimolo di riempimento con la conseguenza che avrai urgenza e frequenza anche con minime quantità di urina in vescica.

[Francesca1975]

Grazie Rosanna per questa spiegazione....
Purtroppo sono di nuovo alle prese con il bruciore vaginale, mucosa arrossata, perdite bianche e in alcuni momenti prurito. Potrebbe essere la candida che si manifesta con i suoi soliti sintomi.... Ieri avevo oltre al bruciore, anche un dolore interno, come una fitta e la sensazione di qualcosa che ti stringe dentro. Facendo l'automassaggio mi sono resa conto che i muscoli erano molto contratti, sentivo un cordone durissimo e poi piano piano con il massaggio è diventato più morbido. Anche oggi stessa cosa.... Fortunatamente riesco a dormire bene perché mentre dormo non ho bruciore e nemmeno prurito a differenza di qualche mese fa, quando era difficile riposare perché durante la notte il prurito mi svegliava! Spero di aggiornarvi presto con notizie migliori....

[Rossa]

Potrebbe essere pura neuropatia, anche io nei miei picchi di anarchia ho prurito e perdite a manetta, poi bruciore e arrossamento. Dieci giorni, poi passa tutto. E' odioso, ma capita Tu comunque stai prendendo X-flor (anche per smuoverti l'intestino), o mi ricordo male?

[Ondina88]

Hai provato ad applicare calore Francy? Ti dà beneficio?

[Francesca1975]

Si si, prendo X-flor e fermenti anche vaginali (lactonorm) e uso anche il rephresh miphil per il ph vaginale perché il mio è decisamente alto (6). Sto applicando anche il calore che mi aiuta abbastanza....

[Ondina88]

Ma il cistiquer che avevi iniziato ti ha dato qualche beneficio?