Forza&coraggio!!

[Ondina88]

E se provassi proprio a sospenderlo per vedere se è lui il colpevole?

[Rossa]

Sì, infatti lo prenderò solo quando faccio sport (quindi non più molto spesso, il torneo è finito e per gli allenamenti seri se ne riparla a settembre), per il resto torno ad alcalinizzare col bds.

[pista]

Mi spiace....spero passi in fretta..

[Ondina88]

[Aliruna]

A me che per il resto sono regolare il magnesio fa un po' di movimenti di pancia. Magari succede anche a te. L'unica è tentare.

[flo67]

Come ti capisco Rossa, l'aria alla pancia mi dà un fastidio allucinante. L'unica è stare sdraiati con il bacino un pò alzato, ma tipo 10-15 minuti, altrimenti come ti hanno suggerito tutte prova a sospendere il magnesio e vedi come và.
Anch'io comunque pancia gonfia e solo la sera, che se devo uscire mi tocca mettermi le palandrane sui leggins per non vedere la rotondità.

[pista]

Anch'io pancia gonfia, da sempre!!! Al mattino no, lievita durante il giorno

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[Rossa]

Oh, qui 'un si smòve un cazzo. Magnesio sospeso, sì vabbè da 24ore, ok, ma ho crampi forti quanto ieri.
Ah, ieri sera ho fatto un automassaggio dopo una quindicina di giorni e i primi due minuti sono stati una tragedia: secchezza totale nonostante sia in ovulazione e avessi litri di xerem, bruciore ovunque, pollice zuppo di pezzi bianchi grossi e schifosi, ma inodori. Dopo quei due minuti, la lubrificazione è tornata normale e il dito, che ho reinserito, è uscito pulitissimo come se l'avessi messo in un tubo di gomma sterile.
Bah...te guarda, uno 'un si po' distrarre un attimo...
Comunque, sto sbroccando, pancia gonfia mai avuta, mai. Ho beneficio quando cammino, ok, ma per il resto è teriBBole!!

Nel frattempo, tra un moccolo e l'altro, mi monitoro...

[flo67]

Ma neanche lo spasmoxide ti fa effetto?
Non è che sti tuoni che si sentono a Roma, sei te Ro?

[pista]

Ma che non sia intolleranza a qlcs? Io ho i tuoi stessi sintomi quando eccedo con lattosio.....

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[Aliruna]

Ma guarda te, sta panza che non vuole collaborare! Provato con il metodo della bicicletta? Ti sdrai e fai mulinare le gambe come in bici. Perdi la dignità, ma di solito smuove un po' tutto.
Ma andando avanti a massaggiare si è attenuato anche un po' il bruciore?

[pista]

Prova a dare un occhio

http://www.beautyerelax.com/salute/300- ... onfia.html

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[Rossa]

Bella la bici, proverolla!
Non credo sia questione di intolleranze, non ho cambiato un cacchio nella mia dieta e di punto in bianco m'è partito 'sto concerto di bonghi nella panza. Maccheccazzo...spasmoxide ancora non l'ho provato, ho levato il magnesio, respiro di diaframma e sto provando a incrementare le camminate per alleggerirmi un po', ma è veramente doloroso!!

Per l'automassaggio: Ali a me non smette mai di bruciare. I muscoli cedono, lo sento e almeno quello è tangibile e lo sento. Il vestibolo ancora è una cosa ingestibile. Solo quando è ripartita la lubrificazione è stato possibile muovermi, ma un automassaggio indolore non l'ho mai fatto. Mai. Anzi,ora sento bruciare anche xerem, che invece era la crema che tolleravo più di tutte. Non so, se continua così prenderò il gel per le ecografie.

Mi ci viene pure da piange' di rabbia, non si sta smuovendo niente e anzi, come allento la corda un attimo è un volo a regredire.
Vabbè basta, non mi va di pensarci che sennò mi avvito inutilmente su questa cosa.

[Rossa]

Bada ganzi gli esercizi, grazie Pì, proverò pure quelli.

Altro sintomo che m'è venuto in mente adesso: ho una ritenzione idrica pazzesca. Scolo un mezzo litro d'acqua e non sento stimolo per tipo cinque-sei ore e quando vado a fare la pipì (sforzandomi e quindi sentendo dolore perché costringo l'uretra ad aprirsi e quindi aggravando anche la sintomatologia pelvica..yuhu..) sono tipo tre gocce. Mah...

[Natina]

Agli automassaggi succede la stessa cosa pure a me, e il tutto peggiora quando sto parecchio senza infilarci le dita.
Adesso sono due giorni consecutivi che li faccio e dopo un po' che spugnetto, il bruciore all'ingresso migliora, questo per dirti: e se provi a stuzzicare la patata ogni giorno? anche senza entrare troppo, solo stiramenti esterni nei punti più dolorosi, magari il primo giorno 1 minuto, poi 2 e così via fino ad arrivare chessò, a 10 minuti.
Io mi sono ripromessa di fare così, vogliamo provare insieme?

[pista]

Anch'io ultimamente soffro di ritenzione e credo che il colpevole sia il laroxyl....cmq non mi sforzo mai, faccio pipì solo quando la vescica è piena, altrimenti la mia uretra si incazza.
Magari dovremmo valutare qualche tisana con effetto diuretico.


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[Natina]

Cioè tipo in un giorno quanta pipì fai?
Il gonfiore addominale può dipendere anche da questo, ma hai notato la ritenzione in concomitanza col gonfiore?

[Rossa]

Oh sì Naty! Sarà vero riesco ad essere costante con qualcuno che mi dice "Oh, l'hai fatto? Mòvi il culo!".
E pure te sei così, quindi o ci riusciamo abbestia oppure finiremo a dirci "Oh l'hai fatto?" "No" "Manco io, brava"!



ps.sì, la ritenzione è concomitante sia al gonfiore sia al fatto che sto tantissssimissssimo seduta. In un giorno, di solito, faccio 6-7 pipì, ma da quando mi sento una boa ne faccio magari 4 o 5 (o anche 6, la mia "dose" normale) ma con quantità imbarazzanti! Eppure bevo assai, macchessò?!
Forse devo solo aspettare che passi 'sto momento e prendere abitudini più regolari tipo interrompere la seduta e sgranchirmi...tutte cose che SO di dover fare ma mi passano di mente perché quando scrivo son lì che mi concentro e TAC!, passano tre ore col culo fermo

[pista]

Allora ti dico 'muovi il tuo bel culo'

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[Aliruna]

Rossa, tranquillizzati, davvero davvero!
Descriverei gli automassaggi esattamente come li hai descritti tu. Lo ha detto anche Pesce, ed è vero, che il bruciore del vestibolo sono i nervi demmerda. E infatti la muscolatura, che è la cosa che reagisce prima e che per noi è più facile da valutare, ha ceduto. Questa è la prima grande bandierina. Il resto sembra non smuoversi mai, verissimo. I tempi per i nervi sono biblici. Sostanzialmente bisogna andare avanti a "Mi bruci? Chissenefrega". Non è vero che non ti stai muovendo, è che i tempi di reazione sono talmente lenti che ogni passetto in avanti è impercettibile. E' come una specie di paradosso del sorite. Un granello di sabbia non fa un mucchio, due nemmeno, tre neppure. Quando cavolo arriva sto mucchio? Ogni mini-miglioramento è un granello, ma ancora non sei in grado di vedere il mucchio. Per quello devi fare un atto di fede, che comporta estrema pazienza, che non sempre abbiamo, e la capacità di mettere da parte i segnali che ti dicono che ancora le cose non sono sistemate. Si sistemeranno. C'è anche un altro modo di vedere il bruciore, quando è sempre lo stesso: lo conosci. L'aspettativa del dolore è dannosa, però a un certo punto io ho capito che il dolore e il bruciore sono sempre quelli e li conosco. So che quando tocco un certo punto mi darà fastidio, so quanto mi darà fastidio e so che staccando il dito tutto tornerà silente dopo qualche minuto. In parole povere, so che a quel momento di bruciore sopravviverò e che un giorno mi stupirò di non sentirlo. Quando lo sento, pensando così, mi spavento di meno. Mi ripeto "Bruciore, ti sento, mi dai fastidio, ma non mi ammazzi. So cosa ti causa e guarda, sto sopravvivendo".
Ti abbraccio forte. Non si sa mai che stringendo per bene si smuova anche il pancino